Zdravje srca
Vaša ura Apple Watch se lahko prilagodi vašemu srcu in pošlje obvestila, ko se zgodi nekaj nenavadnega. Na primer ura Apple Watch vas lahko obvesti, če po 10 minutah neaktivnosti vaš srčni utrip ostane nad izbranim pragom ali pod njim.
Obvestila o srčnem utripu lahko vklopite, ko prvič odprete aplikacijo Heart Rate (Srčni utrip) ali kadar koli pozneje.
Če ura Apple Watch zazna neenakomeren srčni utrip kot atrijsko fibrilacijo (AFib), lahko prejmete tudi obvestilo. Če so vam že postavili diagnozo AFib, vam lagko vaša ura Apple Watch pomaga pri razumevanju, kako pogosto je vaše srce v tej aritmiji. Prav tako lahko spremljate dejavnike življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na vaše stanje.
Prejemanje obvestil o visokem ali nizkem srčnem utripu
![Opozorilo funkcije Heart Rate (Srčni utrip), ki kaže visok srčni utrip.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/sl_SI/ec3c282025a7cb0f60f8367e3bec021a.png)
Odprite aplikacijo Settings (Nastavitve)
v uri Apple Watch in nato tapnite Heart (Srce).
Tapnite High Heart Rate Notifications (Obvestila o visokem srčnem utripu) ali Low Rate Notifications (Obvestila o nizkem srčnem utripu) in nastavite prag srčnega utripa.
Odprete lahko tudi aplikacijo Apple Watch v napravi iPhone, tapnete My Watch (Moja ura) in nato tapnete Heart (Srce). Tapnite High Heart Rate (Visok srčni utrip) ali Low Heart Rate (Nizek srčni utrip) ter nastavite prag.
Prejemanje obvestil o neenakomernem srčnem utripu (ni na voljo v vseh regijah)
Če ura Apple Watch zazna neenakomeren srčni utrip kot atrijsko fibrilacijo (AFib), lahko prejmete obvestilo.
Odprite aplikacijo Settings (Nastavitve)
v uri Apple Watch.
Tapnite Heart (Srce) in nato vklopite Irregular Rhythm Notifications (Obvestila o neenakomernem srčnem utripu).
Lahko pa odprete aplikacijo Apple Watch v napravi iPhone, tapnete My Watch (Moja ura), tapnete Heart (Srce) in vklopite možnost Irregular Rhythm (Obvestila o neenakomernem srčnem utripu).
Prikaz zgodovino AFib (ni na voljo v vseh regijah)
![Obvestilo o zgodovini AFib na Apple Watch.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/sl_SI/8fc0ad072c4807fa7ea8fa869f47b20c.png)
Če ste bili diagnosticirani z AFib, odprite aplikacijo Health (Zdravje) v iPhonu, nato pa tapnite Browse (Prebrskaj).
Tapnite Heart (Srce), pomaknite se navzdol do možnosti Get More From Your Health (Več o vašem zdravju), tapnite Set Up (Nastavi) v možnosti AFib History (Zgodovina AFib) in nato sledite navodilom na zaslonu.
Če želite prikazati svojo zgodovino AFib, odprite aplikacijo Health (Zdravje), tapnite Browse (Brskanje), tapnite Heart (Srce) in nato tapnite AFib History (Zgodovina AFib).
Vsak ponedeljek, če ste uro nosili vsaj 5 od 7 dni (12 ur na dan), lahko prejmete obvestilo z oceno obdobja, ko je bilo prisotno stanje AFib v prejšnjem koledarskem tednu.
Za več informacij glejte članek podpore Apple Sledenje zgodovini atrijske fibrilacije z uro Apple Watch in Navodila za uporabo funkcije Zgodovina AFib.
Prejemajte obvestila o slabi kardio pripravljenosti
Ura Apple Watch vam lahko posreduje ocene kardio pripravljenosti z merjenjem, kako močno vam srce dela med hojo na prostem, tekom ali pohodom, in vam pošlje obvestilo, ko je nizko. Odvisno od vaše starosti in spola bo vaša kardio telesna pripravljenost padla v enega od štirih razponov: slaba, podpovrečna, nadpovprečna ali dobra. Če vaša kardio telesna pripravljenost pade v razpon »Low« (Slabo), boste v uri Apple Watch prejeli obvestilo. Če ostane slaba, boste vsake štiri mesece prejeli obvestilo.
Odprite aplikacijo Settings (Nastavitve)
v uri Apple Watch.
Tapnite Heart (Srce), tapnite Cardio Fitness Notifications (Obvestila o kardio pripravljenosti) in nato vklopite Cardio Fitness Notifications (Obvestila o kardio pripravljenosti).
Lahko pa odprete aplikacijo Apple Watch v napravi iPhone, tapnete My Watch (Moja ura), tapnete Heart (Srce) in vklopite možnost Cardio Fitness Notifications (Obvestila o kardio pripravljenosti).
Poglejte razdelek Cardio Fitness (Kardio pripravljenost) aplikacije Health si lahko ogledate meritve kardio telesne pripravljenosti in razpon, v katerega ste uvrščeni. Tapnite Show All Cardio Fitness Levels (Prikaži vse ravni kardio pripravljenosti) za več informacij.
Prenesite ta vodič: Apple Books