Preverjanje srčnega utripa v uri Apple Watch
Srčni utrip je pomemben dejavnik pri nadzorovanju stanja vašega telesa. Preverite ga lahko med vadbo, si dnevno ogledate hitrost utripa med počitkom, hojo, vadbo in srčni utripo po vadbi in srčni utrip med sejo dihanja ali kadar koli na novo odčitate njegove vrednosti.
Opomba: Preverite, ali sta vaše zapestje in ura Apple Watch čista in suha. Voda in znoj lahko povzročita neustrezno zapisovanje.
Ogled srčnega utripa
Če si želite ogledati trenutni srčni utrip, utrip med počitkom in povprečni utrip med hojo, odprite aplikacijo Heart Rate (Srčni utrip) v uri Apple Watch.
Ura Apple Watch meri srčni utrip ves čas, ko jo nosite na zapestju.
Ogled grafikona s podatki o srčnem utripu
Odprite aplikacijo Heart Rate (Srčni utrip) v uri Apple Watch.
Tapnite Current (Trenutno), Resting Heart Rate (Srčni utrip v mirovanju) ali Walking Average (Povprečni utrip med hojo), da prikažete srčni utrip čez dan.
Če si želite ogledati podatke o srčnem utripu v daljšem časovnem obdobju, odprite aplikacijo Health (Zdravje) na vašem iPhonu, tapnite Browse (Brskaj), tapnite Heart (Srce) in nato tapnite vnos. Prikažete lahko podatke o srcu za zadnjo uro, dan, teden, mesec ali leto.
Vklop podatkov o srčnem utripu
Ura Apple Watch privzeto spremlja vaš srčni utrip za aplikacijo Heart Rate (Srčni utrip), med vadbo in sejami dihanja in odražanja. Če ste izklopili podatke o srčnem utripu, jih lahko znova vklopite.
Odprite aplikacijo Settings (Nastavitve) v uri Apple Watch.
Izberite Privacy & Security > Health (Zasebnost in varnost > Zdravje).
Tapnite Heart Rate (Srčni utrip) in vklopite možnost Heart Rate (Srčni utrip).
Lahko pa odprete aplikacijo Apple Watch v napravi iPhone, tapnete My Watch (Moja ura), tapnete Privacy (Zasebnost) in vklopite možnost Heart Rate (Srčni utrip).
Opomba: Hrbtna stran ure Apple Watch mora biti v stiku s kožo. Stik je potreben na primer za funkcije zaznavanje zapestja, haptična obvestila, meritve količine kisika v krvi (samo ure Apple Watch Series 6, Apple Watch Series 7 in Apple Watch Series 8) in senzor srčnega utripa. Če se vam ura Apple Watch ustrezno prilega na zapestje – ne preveč tesno, ne preveč ohlapno in s prostorom za dihanje kože – jo boste nosili udobno ter hkrati omogočili senzorjem, da opravijo svoje delo. Za več informacij glejte članke podpore Apple Wearing your Apple Watch in Monitor your heart rate with Apple Watch.
Za več informacij o obvestilih o neenakomernem srčnem utripu glejte članek podpore Apple Obvestila o delovanju srca v napravi Apple Watch in dokument Navodila za uporabo funkcije obveščanja o nerednem ritmu.
Prenesite ta vodič: Apple Books