Uporaba aplikacije Cycle Tracking (Spremljanje cikla) v uri Apple Watch.
Uporabite aplikacijo Cycle Tracking (Spremljanje cikla) za beleženje podrobnosti o svojih menstrualnih ciklih. Dodajate lahko informacije o toku in zabeležite simptome, kot so glavobol in krči. S pomočjo informacij, ki ste jih zabeležili, vas lahko aplikacija Cycle Tracking (Spremljanje cikla) opozori, ko predvideva, da se bo začela vaša naslednja menstruacija ali plodno obdobje. Aplikacija lahko za izboljšanje predvidevanja uporablja tudi podatke o srčnem utripu iz Apple Watch. Za več informacij glejte Uporabniški priročnik za iPhone in članek podpore Apple Track your period with Cycle Tracking.
Nastavitev aplikacije Cycle Tracking (Spremljanje cikla)
Odprite aplikacijo Health (Zdravje) v napravi iPhone.
Tapnite Browse (Prebrskaj) spodaj desno za prikaz zaslona Health Categories (Kategorije zdravja).
Tapnite Cycle Tracking (Spremljanje cikla).
Tapnite Get Started (Začetek uporabe) in nato sledite navodilom na zaslonu, da nastavite obvestila in ostale možnosti.
Tapnite Options (Možnosti), nato vklopite želene možnosti – Period Predictions (Predvidevanja obdobij), Fertility Predictions (Napovedi plodnosti) in Heart Rate Data (Podatki o srčnem utripu).
Beleženje cikla v uri Apple Watch
Odprite aplikacijo Cycle Tracking (Spremljanje cikla) v uri Apple Watch.
Tapnite gumbe in izberite možnosti, ki opisujejo vašo menstruacijo – npr. stopnja toka in simptomi.
Opažanja, ki jih navedete, se prikažejo v dnevniku Cycle (Cikel) v napravi iPhone. Če ste vklopili možnosti Period Prediction (Napoved menstruacije) in Fertility Prediction (Napoved plodnosti) v aplikaciji Health (Zdravje) v napravi iPhone, boste v uri Apple Watch prejeli opozorila o prihodnjih menstruacijah in obdobjih plodnosti.
V iPhonu lahko z aplikacijo Health beležite dejavnike, ki bi lahko vplivali na vaše kolesarjenje, na primer nosečnost, laktacija in uporaba kontracepcijskih sredstev. Odvisno od izbranih dejavnikov lahko izklopite predvidevanja vaše menstruacije oziroma plodnega obdobja v napravi iPhone in uri Apple Watch. Za več informacij glejte Uporabniški priročnik za iPhone.
Pomembno: Napovedi plodnega obdobja ne uporabljajte kot pripomoček za preprečevanje nosečnosti.
Prenesite ta vodič: Apple Books