Úprava tréningových nastavení na hodinkách Apple Watch
Aktualizácia informácií o výške a váhe
Otvorte aplikáciu pre Apple Watch na iPhone.
Klepnite na Moje hodinky, prejdite do ponuky Zdravie > Profil v apke Zdravie a potom klepnite na Upraviť.
Klepnite na Výška alebo Váha a upravte príslušné hodnoty.
Hodinky Apple Watch používajú na výpočet počtu spálených kalórií, prejdenej vzdialenosti a ďalších údajov informácie, ktoré ste poskytli o svojej výške, váhe, pohlaví, veku a o tom, či používate invalidný vozík. Čím viac aplikáciu Tréning 
používate, tým viac sa hodinky Apple Watch dozvedia o vašej kondícii a budú môcť presnejšie odhadovať kalórie, ktoré ste spálili počas aeróbnej aktivity.
Modul GPS vo vašom iPhone umožňuje hodinkám Apple Watch dosiahnuť ešte presnejšie merania prejdených vzdialeností. Ak napríklad beháte a máte počas používania aplikácie Tréning so sebou svoj iPhone, Apple Watch používajú na kalibráciu dĺžky vášho kroku GPS modul v iPhone. Keď budete neskôr cvičiť a nebude mať iPhone pri sebe alebo budete cvičiť na mieste, kde nie je dostupný signál GPS (napríklad v telocvični), Apple Watch budú používať na meranie prejdenej vzdialenosti uložené informácie o dĺžke vášho kroku.
Hodinky Apple Watch môžu použiť zabudované GPS na kalibráciu vášho pohybu.
Výber zobrazenia cvičenia
Otvorte aplikáciu pre Apple Watch na iPhone.
Klepnite na položku Moje hodinky, prejdite do ponuky Tréning > Zobrazenie tréningu.
Ak chcete vybrať, ktoré štatistiky sa budú zobrazovať pri jednotlivých typoch cvičenia – napr. ak chcete počas túry v horách zobraziť svoju nadmorskú výšku – klepnite na typ cvičenia, potom na Upraviť a následne pridajte alebo vymažte štatistiky, prípadne ich presúvajte potiahnutím.
Počas tréningu môžete otáčaním korunky Digital Crown zvýrazniť merané hodnoty, napríklad vzdialenosť alebo srdcovú frekvenciu.
Zmena merných jednotiek
Ak uprednostňujete metre pred yardami alebo kilojouly nad kalóriami, merné jednotky, ktoré používa apka Tréning, môžete zmeniť.
Otvorte apku Nastavenia
na hodinkách Apple Watch.Klepnite na Tréning, rolujte nadol a potom klepnite na Merné jednotky.
Môžete zmeniť jednotky pre energiu, dĺžku bazéna, cyklistický tréning a tiež bežecký a chodecký tréning.
Automatické pozastavenie bežeckého alebo cyklistického tréningu
Otvorte apku Nastavenia
na hodinkách Apple Watch.Klepnite na Tréning a potom zapnite funkciu Automatická pauza.
Hodinky Apple Watch budú automaticky pozastavovať vaše vonkajšie bežecké a cyklistické tréningy, ak napríklad zastavíte na prechode pre chodcov alebo aby ste sa napili.
Zapnutie a vypnutie pripomienok tréningu
Pri chôdzi, behu, plávaní a ďalších typoch tréningov dokážu Apple Watch zistiť, že sa pohybujete, a pripomenú vám spustenie príslušného tréningu v apke Tréning. Dokonca sa vám započíta už vykonané cvičenie. Tiež vám pripomenú ukončenie tréningu v prípade, ak na to zabudnete počas oddychovania. Podľa týchto krokov zapnite alebo vypnite pripomienky tréningu.
Otvorte apku Nastavenia
na hodinkách Apple Watch.Klepnite na Tréning a zmeňte nastavenia Pripomienka spustenia tréningu a Pripomienka ukončenia tréningu. (Pripomienky tréningu sú predvolene zapnuté.)
Môžete tiež otvoriť aplikáciu Apple Watch na iPhone, klepnúť na položky Moje hodinky a Tréning a zmeniť nastavenia pripomienky tréningu.
Ochrana pred nežiaducimi klepnutiami
Ak sa počas tréningu vy alebo vaše oblečenie nechtiac dotýka displeja hodiniek Apple Watch, obrazovku zamknite, aby sa záznam vášho tréningu neprerušil.
Uzamknutie obrazovky: Potiahnite prstom vpravo a potom klepnite na Zamknúť.
Zrušenie hlásenia: Stlačte korunku Digital Crown.
Odomknutie obrazovky: Otočte korunku Digital Crown.
Zníženie spotreby energie počas tréningu
Počas tréningu behu a chôdze môžete predĺžiť životnosť batérie v hodinkách Apple Watch.
Otvorte apku Nastavenia
na hodinkách Apple Watch.Klepnite na Tréning a potom zapnite režim šetrenia energie.
Režim šetrenia energie počas tréningov behu a chôdze vypne funkciu Vždy zapnuté pre displej a mobilné pripojenie na modeloch, ktoré tieto funkcie podporujú. Taktiež sa vypne senzor srdcovej frekvencie, až kým neskončí tréning.
Ďalšie informácie nájdete v článku podpory Apple Získajte najpresnejšie merania pomocou hodiniek Apple Watch.
Stiahnite si túto príručku: Apple Books