Zobrazenie predpovedí a histórie menštruačného cyklu v apke Zdravie na iPhone

Keď si v apke Zdravie zaznamenávate menštruačný cyklus, môžete si pozrieť dátum nasledujúcej menštruácie alebo plodného obdobia, dostať hlásenie, keď sa bude blížiť ďalšia menštruácia alebo plodné obdobie, zobraziť podrobnosti o histórii cyklov a získať ďalšie informácie.

Poznámka: Apka Zdravie spresňuje predpovede menštruácie a plodných dní aj pomocou dát z hodiniek Apple Watch. Pozrite si tému Používanie sledovania cyklu na hodinkách Apple Watch v príručke užívateľa pre Apple Watch.

Zobrazenie časovej osi cyklu

Klepnite na Prechádzať v pravom dolnom rohu a potom klepnite na Sledovanie cyklu.

V hornej časti obrazovky sa na časovej osi zobrazujú nasledujúce ikony.

Ikona		Popis
		Predpokladaný deň menštruácie.
		Predpovedaný deň plodného obdobia.
		Deň, keď ste pravdepodobne ovulovali (vyžaduje spárovanie hodiniek Apple Watch Series 8 s iPhonom; Apple Watch sa predávajú samostatne; táto funkcia nie je k dispozícii vo všetkých regiónoch).
		Deň, keď ste zaznamenali menštruáciu.
		Deň, keď ste pridali informácie (napríklad bolesť hlavy alebo kŕče).

Ak chcete vybrať iné dni, potiahnite prstom po časovej osi.

Obrazovka Sledovanie cyklu s časovou osou v hornej časti zobrazujúcou predpokladané plodné dni.

Zobrazenie predpokladaného dátumu nasledujúcej menštruácie a dátumu poslednej zaznamenanej menštruácie

Klepnite na Prechádzať v pravom dolnom rohu a potom klepnite na Sledovanie cyklu.
Rolovaním prejdite do časti Predpovede, kde sa zobrazuje pravdepodobný dátum začatia ďalšej menštruácie.
Ak sa odhad nezobrazuje, klepnite na Zobraziť všetky vedľa položky Predpovede.
Rolovaním prejdite do časti Zhrnutie, kde je uvedený dátum poslednej menštruácie a typická dĺžku cyklu.

Zmena hlásení sledovania cyklu, zobrazení predpovedí cyklu a ďalších možností

V prípade potreby môžete vypnúť hlásenia menštruácie, plodných dní a odchýlok cyklu, skryť predpovede menštruácie a plodných dní a nastaviť ďalšie možnosti. Kedykoľvek ich môžete znova zapnúť.

Klepnite na Prechádzať v pravom dolnom rohu a potom klepnite na Sledovanie cyklu.
Rolujte nadol, klepnite na Možnosti a potom zapnite alebo vypnite požadované možnosti.

Zobrazenie histórie cyklov

Klepnite na Prechádzať v pravom dolnom rohu a potom klepnite na Sledovanie cyklu.
Ak chcete zobraziť súhrn posledných troch cyklov, rolovaním nadol prejdite do časti Vaše cykly.
Ak chcete zobraziť súhrn všetkých predchádzajúcich cyklov, klepnite na História cyklov.
Ak chcete odoslať alebo uložiť PDF s históriou bicyklov, klepnite na Exportovať PDF, klepnite na a potom vyberte požadovanú možnosť.
Ak chcete zobraziť detaily o konkrétnom cykle, klepnite naň.
Ak chcete zmeniť podrobnosti o cykle, klepnite na Upraviť.
Ak chcete odoslať alebo uložiť PDF s podrobnosťami cyklu, klepnite na Exportovať PDF, klepnite na a potom vyberte požadovanú možnosť.

Ak sa vám zobrazí hlásenie o odchýlke cyklu

Ak vaša zaznamenaná história cyklov poukazuje na možnú odchýlku cyklu, môže sa vám zobraziť hlásenie. Nepravidelná, zriedkavá či predĺžená menštruácia a pretrvávajúce špinenie sú bežné odchýlky cyklu, ktoré môžu naznačovať zdravotný problém alebo môžu byť spôsobené inými faktormi.

Keď sa vám zobrazí takéto hlásenie, skontrolujte svoju zaznamenanú históriu cyklov:

V apke Zdravie klepnite na Zhrnutie v dolnej časti obrazovky.
Klepnite na Kontrola histórie cyklov v hlásení Podozrenie na odchýlku v cykle.
Podľa pokynov na obrazovke potvrďte, pridajte alebo upravte dáta v histórii cyklu.

Ak sa zistí odchýlka cyklu, na obrazovke sa zobrazí návrh, ako postupovať ďalej.

Informácie, ktoré o sebe pridáte do apky Zdravie, môžete používať a zdieľať tak, ako vám to vyhovuje. Môžete sa rozhodnúť, aké informácie sa uložia do apky Zdravie, ako aj to, kto k nim bude mať prístup. Keď je iPhone zamknutý pomocou Face ID, Touch ID alebo kódu, všetky dáta týkajúce sa vášho zdravia a kondície v apke Zdravie (okrem vášho Zdravotného ID) sú zašifrované. Všetky zdravotné dáta synchronizované s iCloudom sú šifrované pri prenose aj na serveroch spoločnosti Apple. A ak máte verziu systému iOS (a watchOS, ak na sledovanie cyklov používate hodinky Apple Watch) s predvolenou dvojfaktorovou autentifikáciou a kódom, údaje o vašom zdraví a aktivite sú uložené tak, že ich spoločnosť Apple nedokáže prečítať. Znamená to, že keď používate funkciu Sledovanie cyklu a dvojfaktorovú autentifikáciu, vaše zdravotné dáta synchronizované s iCloudom sú zabezpečené šifrovaním E2EE a spoločnosť Apple nemá kľúč na ich dešifrovanie, takže ich nedokáže prečítať.

Pozrite tiežČlánok podpory Apple: Sledovanie menštruácie pomocou apky Sledovanie cyklu

Boli tieto informácie užitočné?

Príručka užívateľa pre iPhone