Hlásenia o spánkovom apnoe na hodinkách Apple Watch
Funkcia Hlásení o spánkovom apnoe dokáže zaznamenať prerušenia dýchania počas spánku, a upozorní vás, ak sa objavia pretrvávajúce príznaky stredne ťažkého až ťažkého spánkového apnoe.
Informácie o spánkovom apnoe a prerušeniach dýchania
Spánkové apnoe je ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom dochádza k opakovaným prerušeniam dýchania počas spánku. Takéto prerušenia dýchania sú pomerne časté a ľudia zvyčajne zažívajú niekoľko prerušení dýchania za noc. Alkohol, ochorenia horných dýchacích ciest a dokonca aj niektoré lieky môžu viesť k zvýšenému výskytu prerušení dýchania. Keď máte hodinky Apple Watch na ruke počas spánku, používa akcelerometer na zaznamenanie prerušení dýchania počas spánku. Kategorizujú sa ako „Zvýšené“ alebo „Nezvýšené“. Ak počas 30-dňového vyhodnocovacieho obdobia neustále dochádza k „zvýšenému“ výskytu prerušení dýchania, dostanete hlásenie, ktoré vás upozorní na zistené príznaky spánkového apnoe. Ak vám nebolo diagnostikované spánkové apnoe, musíte sa poradiť so svojím lekárom.
Čo potrebujete
Hodinky Apple Watch Series (9. generácia) alebo novšie, alebo Apple Watch Ultra (2. generácia) s najnovšou verziou systému watchOS.
Aktualizujte iPhone na najnovšiu verziu systému iOS.
Spánok musí byť nastavený na Sledovanie spánku a hodinky Apple Watch musia byť zapnuté.
S hodinkami Apple Watch musíte spať minimálne 10 nocí počas 30 dní. Vaše údaje sa budú analyzovať každých 30 dní.
Hlásenia o spánkovom apnoe sú určené pre osoby staršie ako 18 rokov, ktorým nebolo diagnostikované spánkové apnoe.
Zapnite hlásenia o spánkovom apnoe
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na Prechádzať a potom na Dýchanie.
V časti Hlásenia o spánkovom apnoe klepnite na Nastaviť a potom na Ďalej.
Potvrďte dátum narodenia a ak sa u vás niekedy vyskytla diagnóza spánkového apnoe, klepnite na Pokračovať.
Klepnite na Ďalej a potom na Hotovo.
Zobrazenie hlásení o spánkovom apnoe alebo prerušeniach dýchania
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na Prechádzať a potom na Dýchanie.
Klepnite na položku Hlásenia o spánkovom apnoe alebo Prerušenia dýchania.
Môžete si zobraziť prerušenia dýchania za posledný mesiac, 6 mesiacov alebo rok.
Ak dostanete hlásenie, môžete sa o podrobnú správu podeliť aj so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Ak chcete zdieľať súbor PDF, rolujte nadol a klepnite na Exportovať PDF.
Čo by ste mali vedieť
Funkcia hlásení o spánkovom apnoe nie je určená na diagnostiku, liečbu ani pomoc pri zvládaní spánkového apnoe.
Nie všetci ľudia so spánkovým apnoe dostanú hlásenie.
Ak sa domnievate, že máte spánkové apnoe, obráťte sa na svojho lekára.
