Измерение уровня кислорода в крови с помощью Apple Watch (только на Apple WatchSeries 6 и Apple WatchSeries 7)
![Экран приложения «Кислород в крови». Показан процесс измерения. Таймер указывает, что осталось 8 секунд.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ru_RU/5df98b3f964153e332a1b88aadba4d7f.png)
С помощью приложения «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6 или новее можно измерить уровень кислорода, переносимого красными кровяными тельцами из легких по всему телу. Уровень насыщения крови кислородом — важный показатель, который может помочь в оценке общего состояния здоровья и физического тонуса.
Примечание. Приложение «Кислород в крови» доступно не во всех регионах. Приложение «Кислород в крови» не предназначено для использования в медицинских целях.
Настройка приложения «Кислород в крови»
Откройте приложение «Настройки»
на Apple Watch.
Коснитесь «Кислород в крови», затем включите параметр «Измерения уровня кислорода в крови».
Выключение фоновых измерений при активном фокусировании «Сон» или в режиме «Театр»
Во время измерения уровня кислорода в крови на Ваше запястье светит яркий красный луч, который может быть более заметным в темноте. Если этот свет Вас отвлекает, измерение можно выключить.
Откройте приложение «Настройки»
на Apple Watch.
Коснитесь «Кислород в крови», затем выключите параметры «При фокусировании "Сон"» и «В Режиме театра».
Измерения уровня кислорода в крови
Если включены фоновые измерения, приложение «Кислород в крови» периодически измеряет уровень кислорода в крови в течение дня, однако Вы также можете в любой момент провести измерение вручную.
Откройте приложение «Кислород в крови» на Apple Watch.
Положите руку на стол или на колени. Запястье должно покоиться на поверхности, а дисплей Apple Watch должен быть направлен вверх.
Коснитесь «Начать», затем не двигайте рукой во время 15-секундного обратного отсчета.
По окончании измерения Вы увидите результаты. Коснитесь «Готово».
Примечание. Для более точной работы необходимо, чтобы задняя поверхность Apple Watch соприкасалась с кожей. Чтобы успешно измерить уровень кислорода в крови, рекомендуется не затягивать ремешок Apple Watch слишком туго, однако он также не должен сидеть слишком свободно. Между ремешком и Вашей кожей должен оставаться небольшой зазор, позволяющий коже дышать. Подробную информацию см. в статье службы поддержки Apple о том, Как использовать приложение «Кислород в крови» на Apple Watch Series 6.
![Экран приложения «Кислород в крови» с результатами измерения. Насыщение крови кислородом — 99 %. Внизу расположена кнопка «Готово».](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ru_RU/62b5814e3ee72ce34f1f81cb9baea59a.png)
Просмотр истории измерений уровня кислорода в крови
Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
Коснитесь «Обзор» > «Частота дыхания», затем коснитесь «Кислород в крови».
Загрузить руководство: Apple Books