Использование Отслеживания цикла на Apple Watch.
Используйте приложение «Отслеживание цикла» для записи информации о Вашем менструальном цикле. Вы можете записывать сведения об обильности и симптомы, такие как головная боль или колики. Используя введенную Вами информацию, приложение «Отслеживание цикла» может предупреждать Вас о скором наступлении месячных или благоприятных для зачатия дней. Приложение также может использовать данные о пульсе от Apple Watch для предоставления более точных прогнозов. Дополнительную информацию см. в Руководстве пользователя iPhone и в статье службы поддержки Apple Отслеживание менструального цикла с помощью приложения «Отслеживание цикла».
Настройка приложения «Отслеживание цикла»
Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
Коснитесь «Обзор» в правом нижнем углу, чтобы открыть экран «Категории Здоровья».
Коснитесь «Отслеживание цикла».
Коснитесь «Приступить» и следуйте инструкциям на экране для настройки уведомлений и других параметров.
Коснитесь «Параметры» и включите нужные параметры — «Прогноз месячных», «Прогноз дней для зачатия» и «Данные пульса».
Запись цикла на Apple Watch
Откройте приложение «Отслеживание цикла» на Apple Watch.
Коснитесь кнопок и выберите параметры для описания Ваших месячных — например, их обильности и симптомов.
Ваши наблюдения отображаются в журнале циклов на iPhone. Если Вы включили параметры «Прогноз месячных» и «Прогноз дней для зачатия» в приложении «Здоровье» на iPhone, Вы будете получать уведомления о наступлении месячных и благоприятных для зачатия дней на Apple Watch.
В приложении «Здоровье» на iPhone также можно вносить данные факторов, которые могут влиять на Ваш цикл, например беременность, лактацию и использование контрацептивов. В зависимости от выбираемых Вами факторов прогнозы месячных и благоприятных для зачатия дней на iPhone и Apple Watch могут быть выключены. Дополнительную информацию Вы найдете в Руководстве пользователя iPhone.
Важно! Прогноз благоприятных для зачатия дней нельзя использовать в качестве противозачаточной меры.
Загрузить руководство: Apple Books