Использование клавиатуры как мыши на Mac
С клавиатуры можно выполнять многие действия, выполняемые мышью: находить и выбирать пункты меню, значки, текстовые блоки, списки и объекты в окнах и диалоговых окнах. В режиме навигации с клавиатуры можно нажимать клавишу Tab для перемещения фокуса вперед или одновременно нажимать клавиши Shift и Tab для перемещения фокуса назад.
На Mac выберите меню Apple > «Системные настройки», затем в боковом меню нажмите «Клавиатура» (возможно, потребуется прокрутить вниз).
Включите параметр «Клавиатурная навигация».
Если этот параметр включен, можно использовать клавишу Tab для навигации по всем элементам управления на экране.
Чтобы снова сделать клавишу Tab применимой только для навигации по текстовым полям и спискам, выключите параметр «Клавиатурная навигация».
Можно также включить Полный клавиатурный доступ в настройках раздела «Универсальный доступ» и использовать клавишу Tab и другие клавиши для перемещения по элементам управления и другим объектам на экране. Перемещение на Mac с помощью Полного клавиатурного доступа.
Если Вам сложно рассмотреть, что изображено на экране, Вы можете использовать VoiceOver — встроенный голосовой интерфейс Mac, который позволяет взаимодействовать с объектами на экране при помощи голоса и зачитывает описания элементов и текст. См. Руководство пользователя VoiceOver.