Руководство пользователя iPhone
- Руководство пользователя iPhone
- Что нового в iOS 13
- Поддерживаемые модели iPhone
-
- Вывод из режима сна и разблокирование
- Настройка громкости
- Изменение звуков и вибрации на iPhone
- Доступ к функциям на экране блокировки
- Открытие приложений с экрана «Домой»
- Как сделать снимок экрана или запись экрана
- Изменение или блокировка ориентации экрана
- Изменение обоев
- Удобный доступ к объектам на экране
- Поиск на iPhone
- Использование AirDrop для отправки объектов
- Выполнение быстрых действий
- Использование и настройка Пункта управления
- Просмотр информации и организация элементов экрана «Сегодня»
- Зарядка аккумулятора и проверка заряда
- Значение значков статуса
- Путешествия с iPhone
-
- Калькулятор
- Компас
-
- Сбор данных о состоянии здоровья и физической активности
- Просмотр информации о здоровье и фитнесе
- Отслеживание менструального цикла
- Контроль уровня звукового воздействия
- Обмен данными о состоянии здоровья и физической активности
- Загрузка записей о состоянии здоровья
- Создание и отправка Медкарты
- Регистрация в качестве донора органов
- Резервное копирование данных приложения «Здоровье»
-
- Обзор приложения «Дом»
- Добавление аксессуаров и управление ими
- Настройка аксессуаров
- Добавление других домов
- Настройка HomePod
- Настройка камер
- Настройка маршрутизатора
- Создание и использование сценариев
- Управление домом с помощью Siri
- Автоматизации и удаленный доступ
- Создание автоматизации
- Предоставление контроля другим пользователям
-
- Составление электронных писем
- Добавление вложений
- Выбор получателя и отправка электронного письма
- Просмотр электронного письма
- Сохранение черновика электронного письма
- Пометка флажком и фильтрация электронных писем
- Упорядочивание электронных писем
- Поиск электронного письма
- Удаление и восстановление электронных писем
- Работа с вложениями
- Печать электронных писем
-
- Просмотр карт
- Поиск нужных мест
- Функция «Осмотритесь»
- Присвоение отметок местам
- Получение информации о месте
- Отправка мест
- Сохранение избранных мест
- Создание коллекций
- Получение данных о пробках и погоде
- Просмотр маршрута
- Следование пошаговым инструкциям
- Найдите свой автомобиль
- Заказ поездки
- Экскурсии в режиме Flyover в приложении «Карты»
- Помогайте улучшать Карты
-
- Настройка приложения «Сообщения»
- Отправка и получение сообщений
- Отправка фотографий, аудио- и видеозаписей
- Анимация сообщений
- Использование приложений для iMessage
- Использование Animoji и Memoji
- Отправка эффекта Digital Touch
- Отправка и получение денежных переводов с помощью Apple Pay (только в США)
- Изменение настроек уведомлений
- Фильтрация и блокировка сообщений
- Удаление сообщений
-
- Просмотр фотографий и видео
- Редактирование фотографий и видеозаписей
- Редактирование фотографий Live Photo
- Редактирование снимков, сделанных в режиме «Портрет»
- Упорядочивание фотографий по альбомам
- Поиск в приложении «Фото»
- Отправка фото и видео
- Просмотр воспоминаний
- Поиск людей в приложении «Фото»
- Просмотр фото по месту съемки
- Использование Фото iCloud
- Как открыть доступ к снимкам через Общие альбомы в iCloud
- Использование Моего фотопотока
- Импорт фотографий и видео
- Печать фотографий
- Быстрые команды
- Акции
- Советы
- Погода
-
- Настройка Семейного доступа
- Отправка приобретенного контента членам семьи
- Включение параметра «Попросить купить»
- Скрытие покупок
- Общий доступ к подпискам
- Как открыть членам семьи общий доступ к фото, календарю и другому контенту
- Поиск утерянного устройства члена семьи
- Как настроить «Экранное время» для членов семьи
-
- Аксессуары, входящие в комплект поставки iPhone
-
- Настройка AirPods
- Прослушивание аудио через наушники AirPods
- Совершение и прием вызовов с помощью наушников AirPods
- Использование Siri с наушниками AirPods
- Как поделиться аудиопотоком с помощью наушников AirPods и Beats
- Настройка параметров AirPods
- Использование других наушников с поддержкой Bluetooth
- Apple Watch
- HomePod и другие беспроводные колонки
- Magic Keyboard
- Принтеры
-
- Раздача интернета
- Вызовы на iPad, iPod touch или компьютере Mac
- Переключение между iPhone и Mac во время работы
- Передача скопированного, вырезанного и вставленного контента между iPhone и Mac
- Подключение iPhone к компьютеру через USB
- Синхронизация iPhone с компьютером
- Перенос файлов между iPhone и компьютером
-
- Общие сведения о CarPlay
- Подключение к CarPlay
- Использовать Siri
- Использование встроенных элементов управления автомобиля
- Просмотр пошаговых инструкций
- Изменение режима карты
- Звонки по телефону
- Воспроизведение музыки
- Просмотр календаря
- Отправка и получение текстовых сообщений
- Воспроизведение подкастов
- Воспроизведение аудиокниг
- Прослушивание статей
- Управление аксессуарами в доме
- Использование других приложений через CarPlay
- Изменение порядка значков на главном экране CarPlay
- Изменение настроек CarPlay
-
-
- Установка код‑пароля
- Настройка Face ID
- Настройка Touch ID
- Изменение доступа к объектам на заблокированном iPhone
- Создание паролей для веб-сайтов и приложений
- Отправка паролей через AirDrop
- Автозаполнение код-паролей из SMS-сообщения на iPhone
- Двухфакторная аутентификация
- Настройка Связки ключей iCloud
- Использование VPN
-
- Перезагрузка iPhone
- Принудительный перезапуск iPhone
- Обновление iOS
- Резервное копирование iPhone
- Возврат к настройкам по умолчанию на iPhone
- Восстановление всего контента из резервной копии
- Восстановление купленных и удаленных объектов
- Продажа или передача iPhone другому пользователю
- Стирание всего контента и настроек
- Восстановление заводских настроек на iPhone
- Установка и удаление профилей конфигурации
-
- Начало работы с функциями универсального доступа
-
-
- Включение функции VoiceOver и тренировка работы с ней
- Изменение настроек VoiceOver
- Изучение жестов VoiceOver
- Работа с iPhone при помощи жестов VoiceOver
- Управление VoiceOver с помощью ротора
- Использование экранной клавиатуры
- Пишите пальцами
- Использование VoiceOver вместе с Magic Keyboard
- Использование шрифта экрана Брайля с помощью VoiceOver
- Использование дисплея Брайля
- Настройка жестов и сочетания клавиш
- Использование VoiceOver с ассистивным указательным устройством
- Использование VoiceOver в приложениях
- Увеличение
- Лупа
- Дисплей и размер текста
- Движение
- Устный контент
- Аудиодескрипция
-
-
- Важная информация по технике безопасности
- Важная информация по эксплуатации
- Просмотр информации об iPhone
- Просмотр или изменение сотовых настроек
- Дополнительная информация о программном обеспечении и обслуживании
- Заявление о соответствии требованиям Федерального агентства по связи (FCC)
- Заявление о соответствии требованиям Департамента инноваций, науки и экономического развития Канады (ISED)
- Информация о сверхширокополосной связи
- Информация о лазере класса 1
- Apple и окружающая среда
- Утилизация и вторичная переработка
- Copyright
Отслеживание менструального цикла на iPhone
В приложении «Здоровье» можно отслеживать свой менструальный цикл и получать прогнозы о менструации и о днях, благоприятных для зачатия.
Начало отслеживания цикла
Коснитесь параметра «Просмотр» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Отслеживание цикла».
Коснитесь параметра «Приступить» и следуйте инструкциям на экране.
Чтобы сделать прогнозы о менструации и о днях, благоприятных для зачатия, более точными, введите запрашиваемую информацию о последних месячных.
Ведение журнала циклов
Коснитесь параметра «Просмотр» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Отслеживание цикла».
Можно выполнить описанные ниже действия.
Внесение дня месячных в журнал. Коснитесь дня на временной шкале в верхней части экрана. Чтобы указать обильность месячных в этот день, коснитесь параметра «Месячные» под параметром «Журнал циклов», затем выберите нужный вариант.
Также можно коснуться параметра «Добавить» в правом верхнем углу, затем выбрать дни на календаре.
Внесенные в журнал дни выделяются на временной шкале сплошными красными кружками. Чтобы снять выделение для конкретного дня, коснитесь его.
Внесение симптомов в журнал. Перетяните временную шкалу в верхней части экрана, чтобы выбрать день, коснитесь параметра «Симптомы», затем выберите все, что необходимо. По завершении коснитесь «Готово». Дни, в которые наблюдались симптомы, отмечены фиолетовыми точками.
Внесение в журнал информации о мажущих выделениях. Перетяните школу времени, чтобы выбрать день, коснитесь «Мажущие», выберите параметр «Были выделения», затем коснитесь «Готово».
Для добавления дополнительных категорий, например результатов теста на овуляцию или базальной температуры, коснитесь «Параметры», затем выберите категории.
![В верхней части экрана «Отслеживание цикла» показана недельная временная шкала. Первые три дня выделены сплошными красными кружками, а последние два — светло синими. Под временной шкалой расположены параметры для добавления информации о месячных, симптомах и др.](https://help.apple.com/assets/5F1904F50946226D7189D604/5F1904FE0946226D7189D62A/ru_RU/639b0b108d4c0f55abf294b1aaa52866.png)
Просмотр временной школы цикла
Коснитесь параметра «Просмотр» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Отслеживание цикла».
Информация на временной шкале отображается в описанном ниже формате.
Сплошные красные кружки. Внесенные в журнал дни месячных.
Фиолетовые точки. Внесенные в журнал дни проявления симптомов.
Светлые красные кружки. Прогноз месячных.
Чтобы скрыть или отобразить дни предшествующие месячным, коснитесь «Параметры», затем включите или выключите функцию «Прогноз месячных».
Дни, отмеченные светло-синим цветом. Ориентировочный прогноз дней, благоприятных для зачатия. Прогнозы дней, благоприятных для зачатия, не должны использоваться в качестве способа предохранения.
Чтобы отобразить или скрыть прогноз дней, благоприятных для зачатия, коснитесь «Параметры», затем включите или выключите параметр «Прогноз дней для зачатия».
Чтобы выбрать другие дни, перетяните временную шкалу. Данные, которые Вы внесли для выбранного дня, появляются внизу в разделе «Журнал циклов».
Изменение уведомлений о месячных и днях, благоприятных для зачатия, а также других параметров отслеживания цикла
Коснитесь параметра «Просмотр» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Отслеживание цикла».
Прокрутите вниз и коснитесь пункта «Параметры».
Чтобы включить или выключить параметр, коснитесь его.
Просмотр истории циклов и статистики
Коснитесь параметра «Просмотр» в нижнем правом углу, затем коснитесь «Отслеживание цикла».
Прокрутите вниз, чтобы просмотреть шкалу времени за три последних месяца, когда Вы отмечали месячные; прокрутите дальше для просмотра соответствующей статистики.
Для просмотра подробной информации и более ранних сведений в Истории циклов или Статистике коснитесь кнопки
в соответствующей части экрана.
Чтобы найти в подробной Истории циклов только те дни, когда у Вас наблюдались конкретные симптомы или определенный уровень обильности месячных, коснитесь параметра «Фильтры» сверху справа, выберите параметр, затем коснитесь «Готово».