Iniciar, colocar em pausa ou retomar uma cópia de segurança do Time Machine no Mac
É possível fazer com que o Time Machine efetue uma cópia de segurança a qualquer momento, mesmo que não tenha a opção “Efetuar cópia automaticamente” selecionada no painel de preferências Time Machine.
No Mac, proceda de uma das seguintes formas:
Iniciar uma cópia de segurança: clique no ícone do Time Machine
na barra de menus e, depois, selecione “Efetuar cópia de segurança agora”.Colocar em pausa uma cópia de segurança: clique no ícone do Time Machine
na barra de menus e, em seguida, selecione “Ignorar esta cópia de segurança”.Retomar uma cópia de segurança: clique no ícone do Time Machine
na barra de menus e, em seguida, selecione “Efetuar cópia de segurança agora”.
Se o ícone de Time Machine não estiver visível na barra de menus, selecione o menu Apple 
> Preferências do Sistema, clique em Time Machine e, em seguida, selecione “Mostrar Time Machine na barra de menus”.