![](https://help.apple.com/assets/63BCA927AAE78C58DD7FBE35/63BCA92EAAE78C58DD7FBE76/pt_PT/9e0f3a6f19abd4d82f43d53a96d61e97.png)
Configurar o tempo de ecrã para si no Mac
No Mac, ative o tempo de ecrã para saber quanto tempo passa no Mac e noutros dispositivos. Quando o tempo de ecrã está ativado, pode ver relatórios que mostram a utilização das aplicações, o número de notificações recebidas e a frequência com que usa os dispositivos.
![Definições de Tempo de ecrã com um adulto escolhido no menu pop‑up Membro da família, Tempo de ecrã ativado e a opção Partilhar entre dispositivos ativa.](https://help.apple.com/assets/63BCA927AAE78C58DD7FBE35/63BCA92EAAE78C58DD7FBE76/pt_PT/307428dfd771d3e22519ad1c317aa5f7.png)
No Mac, selecione o menu Apple
> Definições do Sistema e, em seguida, clique em “Tempo de ecrã”na barra lateral. (É possível que tenha de se deslocar para baixo).
Se for membro de um grupo de Partilha com a família, clique no menu pop-up “Membro da família” à direita e, em seguida, selecione-se a si.
Ative Tempo de ecrã e, depois, ative qualquer uma das seguintes opções:
Partilhar entre dispositivos: ative esta opção se pretender que os relatórios de Tempo de ecrã incluam o tempo que passou noutros dispositivos com sessão iniciada com o mesmo ID Apple.
Esta opção apenas está disponível quando tem sessão iniciada com o ID Apple.
Usar o código do tempo de ecrã: ative esta opção para proteger as definições de Tempo de ecrã e para solicitar um código para conceder tempo adicional quando os limites expirarem.
Também pode proceder de qualquer uma das seguintes formas nas definições de Tempo de ecrã:
Clique em “Tempo de pausa” e, depois, defina um horário de tempo de pausa.
Clique em “Limites para aplicações” e, em seguida, defina os limites para aplicações e sites.
Clique em “Limites de comunicação” e, depois, defina limites de comunicação.
Clique em “Sempre permitidas” e, depois, selecione as aplicações que podem ser usadas em qualquer altura.
Clique em “Conteúdo e privacidade” e, depois, configure as restrições de conteúdo e privacidade.