Configurar o tempo de ecrã para si no Mac
No Mac, ative o tempo de ecrã para saber quanto tempo passa no Mac e noutros dispositivos. Quando o tempo de ecrã está ativado, pode ver relatórios que mostram a utilização das aplicações, o número de notificações recebidas e a frequência com que usa os dispositivos.
Abrir o painel de preferências Opções do tempo de ecrã
No Mac, selecione o menu Apple > Preferências do Sistema e, em seguida, clique em “Tempo de ecrã” .
Se for membro de um grupo de Partilha com a família, clique no menu pop-up na barra lateral e, em seguida, selecione-se a si.
Se não estiver a usar a Partilha com a família, não verá um menu pop-up na barra lateral.
Clique em Opções no canto inferior esquerdo da barra lateral.
Clique em Ativar no canto superior direito.
Assinale qualquer uma das seguintes opções:
Partilhar entre dispositivos: assinale esta opção se pretender que os relatórios do tempo de ecrã incluam o tempo que passou noutros dispositivos com sessão iniciada com o mesmo ID Apple.
Esta opção apenas está disponível quando tem sessão iniciada com o ID Apple.
Usar o código do tempo de ecrã: selecione esta opção para proteger as definições do tempo de ecrã e para solicitar um código para conceder tempo adicional quando os limites expirarem.
Se quiser, efetue uma das ações indicadas a seguir:
Clique em “Tempo de pausa” na barra lateral e, em seguida, defina um horário de tempo de pausa.
Clique em “Limites para aplicações” na barra lateral e, em seguida, defina os limites para aplicações e sites.
Clique em Comunicação na barra lateral e, depois, defina limites de comunicação.
Clique em “Sempre permitidas” na barra lateral e, em seguida, selecione as aplicações que podem ser usadas a qualquer momento.
Clique em “Limites para aplicações” na barra lateral e, em seguida, defina os limites para aplicações e sites.