Novidades do watchOS 7
Personalize e compartilhe mostradores Crie um mostrador com suas complicações favoritas (e até com várias complicações do mesmo app) e compartilhe-o via mensagens, e‑mail ou link on-line. Consulte Compartilhe mostradores do Apple Watch.
![Tela do Apple Watch exibindo uma mensagem de compartilhamento do mostrador, com o nome do destinatário na parte superior, o nome do mostrador abaixo e, abaixo desse, uma mensagem que diz “Confira este mostrador”.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/3146d587ccddb4eeaab73d9e6911bb8d.png)
Monitore o seu sono O Apple Watch com watchOS 7 pode ajudar você a atingir suas metas de sono. Basta criar horários de sono e ir para a cama. Ao acordar, veja o quanto você dormiu e confira a sua tendência de sono nas últimas duas semanas. Consulte Monitore o seu sono com o Apple Watch.
![Tela do Sono mostrando os horários de sono da noite. Hora de Dormir, perto da parte superior, está definida como 23 horas. Abaixo, está o horário de acordar às 7 horas.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/c08f3f4a829c7f261c81a01a7d6e2033.png)
Contagem regressiva de limpeza Com o watchOS 7, o Apple Watch pode detectar quando você começa a lavar as mãos e estimular você a prosseguir pelo tempo recomendado por organizações globais de saúde. Consulte Configure o recurso Lavar as Mãos no Apple Watch.
![Tela Lavar as Mãos, contando regressivamente a partir de 8. As palavras “Quase Pronto” aparecem na parte inferior.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/0d96d9cf9fc75d8380ed6b46d1dabb0d.png)
Gerencie o Apple Watch de um membro da família Crianças, assim como adultos, podem se beneficiar de um Apple Watch. Com o watchOS 7, você pode configurar e gerenciar um Apple Watch para uma criança — ou para qualquer membro do seu grupo do Compartilhamento Familiar. Consulte Configure o Apple Watch de um membro da família.
![Mostrador Horário Escolar, exibindo um relógio analógico com a data perto da parte superior e as horas abaixo. O nome da pessoa que usa o relógio está na parte inferior.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/f45decff5b468c884d0faf530365a470.png)
Como se diz… Não se lembra de uma palavra ou frase em outro idioma? A Siri pode traduzir vários idiomas, diretamente no Apple Watch. Consulte Use a Siri no Apple Watch.
![Tela da Siri com as palavras “Como se diz ‘como você está’ em inglês” na parte superior. A tradução em inglês aparece abaixo.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/e0f758b0fc9589feea6c8bee6cdfe3a2.png)
Desbloqueie o iPhone com o Apple Watch (watchOS 7.4) Você pode usar o Apple Watch para desbloquear com segurança o iPhone com o Face ID quando seu nariz e sua boca estiverem cobertos. Consulte Desbloqueie o iPhone com o Apple Watch.
![Tela do Apple Watch mostrando as palavras “iPhone da Júlia desbloqueado por este Apple Watch”. O botão Bloquear iPhone está abaixo.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/f7bc4fcdfee80f99f3836a0ac57536b5.png)
Movimente-se de novas maneiras Abra o app Exercício e comece um de quatro novos exercícios: Dança, Treino de Força Funcional, Treino de Core ou Recuperação. Veja os resultados do exercício no app Preparo Físico no iPhone. Consulte Exercite-se com o Apple Watch.
![A tela Exercício com o exercício Dança destacado.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/685f226234568984529243353963a8df.png)
Pedale Com o watchOS 7, o Apple Watch oferece itinerários de bicicleta — completos com mapas que mostram alterações de elevação, pistas de bicicleta e vias movimentadas. Consulte Obter itinerários.
![Tela do app Mapas mostrando uma visão geral de itinerários de bicicleta, incluindo alterações de elevação, tempo de viagem estimado e distância.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/a28a05f69a8b295ba85734ca0e92bce6.png)
Pegue um atalho Com um toque, agora você pode usar os atalhos criados no iPhone e até adicioná-los como complicações ao mostrador. Consulte Use atalhos no Apple Watch.
![Tela do app Atalhos no mostrando dois atalhos: Bom Dia e Tempo Até em Casa.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/b1232fb6a289c6ac40c87b9d93a77e8d.png)
Maneiras adicionais de proteger a sua audição O Apple Watch, além de avisar você sobre a exposição a sons altos ao seu redor, pode também reduzir automaticamente os sons altos reproduzidos pelos fones de ouvido. Consulte Ajuste o som.
![Uma tela de Ruído mostrando um nível de ruído de 90 dB. Um aviso que recomenda não se expor por muito tempo a sons nesse nível, aparece abaixo.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/5ea80afea7b3b57ddf51be9e96660329.png)
Novos mostradores Mude o visual com novos mostradores para o Apple Watch Series 4 e posteriores: Memoji, GMT, Contagem, Cronógrafo Pro, Artista, Tipografia e Listras. Adicione filtros de cor a qualquer mostrador do app Fotos. Consulte Mostradores do Apple Watch e seus recursos.
![Mostrador Cronógrafo Pro exibindo a variação Taquímetro.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pt_BR/a0294a5616ab6c43c512aa2bfa04f1f1.png)