Desbloqueie o Mac e aprove solicitações com o Apple Watch
Se você estiver com o Apple Watch, poderá usá-lo para desbloquear o Mac ou aprovar solicitações de app, sem precisar inserir uma senha.
Nota: para usar esses recursos, verifique se iniciou sessão com o mesmo ID Apple no Mac (meados de 2013 ou posteriores) e no Apple Watch, a autenticação de dois fatores está ativada para seu ID Apple e o Apple Watch está desbloqueado.
Ative “Desbloqueio Automático” e “Aprove com o Apple Watch”
Escolha o menu Apple
> Preferências do Sistema e clique em “Segurança e Privacidade”.Clique em Geral e selecione “Use o Apple Watch para desbloquear apps e o Mac” (disponível se o Apple Watch tiver o watchOS 6 instalado).
Se o Apple Watch tiver o watchOS 3, 4 ou 5 instalado, selecione “Permitir que o seu Apple Watch desbloqueie o Mac”. (Você não pode aprovar as solicitações de app.)
Antes de selecionar uma opção, talvez você precise clicar no ícone de cadeado 
na parte inferior do painel e digitar o nome e a senha do administrador.
Desbloqueie o Mac
Para tirar o Mac da inatividade, pressione qualquer tecla. No caso de dispositivos portáteis, abra a tela. A tela indica que o Mac está sendo desbloqueado.
Aprove solicitações de app
Quando um app requer autenticação no Mac — por exemplo, para visualizar senhas, desbloquear notas ou preferências e aprovar instalações de apps — uma solicitação de aprovação do Mac é exibida no Apple Watch.
Pressione duas vezes o botão lateral do Apple Watch para aprovar a solicitação da tarefa.
Caso não tenha certeza se o Mac é compatível com “Desbloqueio Automático” e “Aprove com o Apple Watch”, escolha o menu Apple > Sobre Este Mac e clique em “Relatório do Sistema”. Na barra lateral, clique em Rede, clique em Wi-Fi e procure à direita por “Desbloqueio Automático: Compatível”.
Se você for o administrador de outro usuário no Mac, poderá iniciar sessão na conta dele e ativar “Desbloqueio Automático” ou “Aprove com o Apple Watch”, desde que o ID Apple use autenticação de dois fatores e o Apple Watch tenha o watchOS necessário instalado.