Podręcznik użytkownika Apple Watch
- Witaj
- Nowości
-
- Pierwsze kroki
- Twój Apple Watch
- Gesty na Apple Watch
- Konfigurowanie i łączenie Apple Watch w parę z iPhone’em
- Aplikacja Apple Watch
- Ładowanie Apple Watch
- Włączanie i budzenie Apple Watch
- Blokowanie lub odblokowywanie Apple Watch
- Zmienianie języka i orientacji Apple Watch
- Odpinanie, zmienianie i zakładanie pasków Apple Watch
- Zachowaj formę dzięki Apple Watch
- Apple Watch pozwala śledzić ważne informacje dotyczące Twojego zdrowia
- Bądź w kontakcie z rodziną i znajomymi dzięki Apple Watch
-
- Aplikacje na Apple Watch
- Otwieranie aplikacji
- Porządkowanie aplikacji
- Pobieranie aplikacji
- Sprawdzanie czasu
- Ikony statusu
- Centrum sterowania
- Dostosowywanie jasności, wielkości tekstu, dźwięków i haptyki
- Siri
- Odsłuchiwanie wiadomości i odpowiadanie na nie
- Wyświetlanie powiadomień i odpowiadanie na nie
- Używanie skrótów
- Tworzenie karty medycznej
- Zarządzanie wykrywaniem upadku
- Konfigurowanie funkcji Mycie rąk
- Łączenie Apple Watch z siecią Wi‑Fi
- Podłączanie słuchawek lub głośników Bluetooth
- Przekazywanie zadań z Apple Watch
- Odblokowywanie Maca przy użyciu Apple Watch
- Odblokowywanie iPhone’a przy użyciu Apple Watch
- Korzystanie z Apple Watch bez połączonego w parę iPhone’a
- Używanie Apple Watch w sieci komórkowej
-
- Wszystko o Apple Fitness+
- Subskrybowanie Apple Fitness+
- Konfigurowanie usługi Apple Fitness+ na Apple TV
- Przeglądanie treningów Fitness+
- Rozpoczynanie treningu Fitness+
- Wstrzymywanie i kontynuowanie treningu Fitness+
- Kończenie treningu Fitness+ i wyświetlanie podsumowania
- Zmienianie zawartości ekranu podczas treningu Fitness+
- Pobieranie treningu Fitness+
-
- Alarmy
- Tlen we krwi
- Oddech
- Kalkulator
- Kalendarz
- Pilot aparatu
- Kompas
- Śledzenie cyklu
- EKG
- Tętno
- Memoji
- News
- Hałas
- Odtwarzane
- Radio
- Przypomnienia
- Sen
- Stoper
- Minutnik
- Dyktafon
- Walkie‑Talkie
-
- Informacje o aplikacji Wallet
- Apple Pay
- Konfigurowanie Apple Pay
- Robienie zakupów
- Wysyłanie, odbieranie oraz proszenie o płatności przy użyciu Apple Watch (tylko w Stanach Zjednoczonych)
- Zarządzanie funkcją Apple Cash (tylko w Stanach Zjednoczonych)
- Używanie kart w aplikacji Wallet
- Korzystanie z kart lojalnościowych
- Płacenie na Macu przy użyciu Apple Watch
- Transport publiczny
- Używanie kluczyków do samochodu
- Pogoda
- Zegary świata
-
- VoiceOver
- Konfigurowanie Apple Watch przy użyciu funkcji VoiceOver
- Podstawy korzystania z VoiceOver na Apple Watch
- Używanie monitora brajlowskiego
- Zoom
- Określanie czasu przy użyciu odpowiedzi haptycznych
- Dostosowywanie wielkości tekstu i innych ustawień wyświetlania
- Dostosowywanie ustawień dotyczących zdolności ruchowych
- Konfigurowanie i używanie funkcji RTT
- Ustawienia dźwięku dotyczące dostępności
- Skrót funkcji dostępności
-
- Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
- Ważne informacje o obsłudze
- Informacje dotyczące dbania o paski
- Oświadczenie o zgodności z przepisami FCC
- Oświadczenie o zgodności z kanadyjskimi przepisami ISED
- Informacje dotyczące transmisji ultraszerokopasmowej
- Informacje o utylizacji i recyklingu
- Apple a środowisko naturalne
- Prawa autorskie
Używanie sprzętu sportowego z Apple Watch
Apple Watch pozwala na łączenie w parę i synchronizowanie danych z obsługiwanym sprzętem kardio, takim jak bieżnie, orbitreki, rowery spinningowe i inne, zapewniając dokładniejsze dane dotyczące treningów.
![Ekran aplikacji Trening, wyświetlający szczegóły dotyczące treningu na bieżni. Symbol widoczny w lewym górnym rogu wskazuje, że Apple Watch jest połączony bezprzewodowo z bieżnią.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/pl_PL/dbdaa21fee8471f261d26e7340ad1467.png)
Łączenie Apple Watch w parę ze sprzętem sportowym
Sprawdź, czy sprzęt jest obsługiwany — poszukaj na nim oznaczenia „Connects to Apple Watch” lub „Connect to Apple Watch”.
Upewnij się, że włączone jest wykrywanie przez zegarek sprzętu sportowego. W tym celu otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch, stuknij w Trening, a następnie włącz Wykryj sprzęt sportowy.
Umieść Apple Watch kilka centymetrów od czytnika zbliżeniowego w sprzęcie sportowym (ekranem w stronę czytnika).
Połączenie w parę zostanie potwierdzone lekkim dotykiem i dźwiękiem.
Jeśli opcja Wykryj sprzęt sportowy (w aplikacji Ustawienia na Apple Watch) jest wyłączona, otwórz aplikację Trening , a następnie umieść Apple Watch w pobliżu czytnika zbliżeniowego w sprzęcie sportowym (ekranem w stronę czytnika).
Rozpoczynanie i kończenie treningu
Aby rozpocząć, naciśnij Start na urządzeniu do ćwiczeń. Aby zakończyć trening, naciśnij Stop na urządzeniu do ćwiczeń.
Gdy zakończysz trening, dane ze sprzętu pojawią się w podsumowaniu treningu w aplikacji Aktywność na Apple Watch oraz w aplikacji Fitness na iPhonie.