Udostępnianie swojej aktywności przy użyciu Apple Watch
Utrzymuj motywację do ćwiczeń, udostępniając swoją aktywność znajomym i członkom rodziny. Możesz też udostępniać ją trenerowi lub instruktorowi. Możesz otrzymywać powiadomienia, gdy znajomi będą osiągać swoje cele, kończyć treningi oraz zdobywać osiągnięcia.
Dodawanie lub usuwanie znajomego
Jeśli jest to pierwsza aktywność, którą udostępniasz, otwórz aplikację Fitness na iPhonie, a następnie stuknij w Udostępnianie. Stuknij w Zaczynamy, a następnie wykonaj poniższe kroki:
Otwórz aplikację Aktywność
na Apple Watch.
Przesuń w lewo, a następnie obróć Digital Crown, aby przewinąć na dół ekranu.
Aby dodać znajomego, stuknij w Zaproś znajomego, a następnie stuknij w znajomego.
Aby usunąć znajomego, stuknij w daną osobę, a następnie stuknij w Usuń znajomego.
Gdy znajomy zaakceptuje zaproszenie, będziesz widzieć jego aktywność, a on będzie widzieć Twoją aktywność. Jeśli znajomy nie zaakceptował zaproszenia, stuknij w jego imię w obszarze Zaproszeni na ekranie Udostępnianie, a następnie stuknij w Zaproś ponownie.
Aby dodać znajomego, możesz także otworzyć aplikację Fitness na iPhonie, stuknąć w Udostępnianie, stuknąć w , a następnie stuknąć w
, aby wysłać zaproszenie przez email, albo w
, aby wysłać je w wiadomości.
Uwaga: Jeśli używasz zarządzanego Apple Watch, po prostu otwórz aplikację Aktywność, przesuń palcem w lewo, stuknij w Dodaj znajomych, a następnie stuknij w nazwę.
Sprawdzanie postępów znajomych
Otwórz aplikację Aktywność
na Apple Watch.
Przesuń w lewo, a następnie obracaj Digital Crown, aby przewijać listę znajomych.
Stuknij w znajomych, aby zobaczyć ich statystyki z danego dnia.
Rywalizowanie ze znajomymi
Nic tak nie motywuje, jak odrobina zdrowej rywalizacji. Możesz wysyłać znajomym wyzwania do rywalizacji, podczas której otrzymujecie punkty za stopień zamknięcia pierścieni aktywności. Każdy procent dodany do pierścieni aktywności każdego dnia oznacza otrzymanie jednego punktu. Rywalizacja trwa 7 dni. W tym czasie możesz otrzymać maksymalnie 600 punktów za jeden dzień i maksymalnie 4200 punktów za cały tydzień. Wygrywa osoba, która na końcu rywalizacji zbierze najwięcej punktów. Podczas rywalizacji wyświetlane są alerty, informujące o tym, czy masz przewagę, czy przegrywasz. Zawierają one także aktualny wynik.
Otwórz aplikację Aktywność
na Apple Watch.
Przesuń w lewo, stuknij w znajomego, a następnie stuknij w Rywalizuj.
Stuknij w Zaproś [imię znajomego], a następnie zaczekaj, aż znajomy zaakceptuje zaproszenie.
Inny sposób: gdy otrzymasz powiadomienie dotyczące udostępniania aktywności (na przykład, jeśli znajomy właśnie zamknął swoje pierścienie aktywności lub osiągnął 200 procent celu), możesz przewinąć w dół i stuknąć w Rywalizuj.
Możesz także otworzyć aplikację Fitness na iPhonie, stuknąć w Udostępnianie, stuknąć w znajomego, a następnie stuknąć w Rywalizuj z: imię znajomego ].
Zmienianie ustawień znajomego
Możesz łatwo dostosowywać ustawienia znajomych. Po prostu otwórz aplikację Aktywność na Apple Watch, przesuń palcem w lewo, stuknij w znajomego, przewiń w dół, a następnie wykonaj dowolne z poniższych czynności:
Wyciszanie powiadomień dotyczących znajomego: Stuknij w Wycisz powiadomienia.
Ukrywanie swojej aktywności przed znajomym: Stuknij w Ukryj moją aktywność.
Usuwanie znajomego: Stuknij w Usuń znajomego.
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z artykułem Wsparcia Apple Udostępnianie aktywności za pomocą zegarka Apple Watch.
Pobierz ten podręcznik: Apple Books