Przeglądanie i odtwarzanie treningów Apple Fitness+ na Apple TV
Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w podróży, możesz połączyć Apple Watch z aplikacją Fitness na dowolnym Apple TV z systemem tvOS 14.3 lub nowszym, aby odtwarzać treningi oferowane przez Apple Fitness+.
Uwaga: Treningi Apple Fitness+ są zawsze dostępne do przeglądania, ale ich odtwarzanie wymaga subskrypcji oraz połączenia Apple Watch z aplikacją Fitness na Apple TV.
Przeglądanie treningów
Apple Fitness+ poleca treningi na podstawie Twojej standardowej aktywności w aplikacji Trening na Apple Watch, a także na podstawie Twoich ulubionych aplikacji współpracujących z aplikacją Zdrowie na iPhonie. Fitness+ sugeruje także nowych instruktorów oraz nowe treningi, pomagając Ci uzupełniać plan treningowy.
Otwórz Fitness na Apple TV.
Wykonaj dowolne z następujących czynności:
Przeglądanie polecanych treningów: Przechodź w lewo lub w prawo, aby przeglądać pozycje u góry ekranu, albo przejdź w dół do danej kategorii, a następnie przechodź w lewo lub w prawo, aby przeglądać dostępne pozycje.
Przeglądanie według typów treningów: Przejdź w dół do wiersza treningów według typu, a następnie przechodź w lewo lub w prawo, aby wybrać żądaną pozycję i zobaczyć jej szczegóły.
Aby sortować pozycje na wyświetlonym ekranie, wybierz Recent (Ostatnie) w prawym górnym rogu, a następnie wybierz sposób sortowania, czyli Recent (Ostatnie), Trainer (Instruktor), Time (Czas), Music (Muzyka) lub wybierz Cancel (Anuluj).
Aby filtrować pozycje na wyświetlonym ekranie, wybierz opcje po lewej — Trainer (Instruktor), Time (Czas) oraz Music (Muzyka).
Przeglądanie według instruktorów: Przejdź w dół do wiersza instruktorów, a następnie przechodź w lewo lub w prawo, aby wybrać żądaną pozycję i zobaczyć jej szczegóły.
Aby sortować pozycje na wyświetlonym ekranie, wybierz Recent (Ostatnie) w prawym górnym rogu, a następnie wybierz sposób sortowania, czyli Recent (Ostatnie), Workout Type (Typ treningu), Time (Czas), Music (Muzyka) lub wybierz Cancel (Anuluj).
Aby filtrować pozycje na wyświetlonym ekranie, wybierz opcje po lewej — Workout Type (Typ treningu), Time (Czas) oraz Music (Muzyka).
Aby wyświetlić trening, wybierz go.
Wykonaj dowolne z następujących czynności:
Wyświetlanie podglądu treningu: Wybierz Preview (Podgląd), aby obejrzeć 30‑sekundowy podgląd.
Odtwarzanie treningu: Wybierz przycisk subskrypcji, jeśli nie masz subskrypcji, albo Let’s Go (Zaczynamy), jeśli masz subskrypcję.
Odtwarzanie utworów z treningu w aplikacji Muzyka: Przejdź w dół do listy utworów, a następnie wybierz utwór, aby otworzyć playlistę treningu w aplikacji Muzyka (wymagana jest subskrypcja Apple Music).
Przeglądanie powiązanych treningów: Przejdź w dół do wiersza Related Workouts (Powiązane treningi), a następnie przechodź w lewo lub w prawo, aby przeglądać inne treningi.
Wstrzymywanie lub kontynuowanie treningu
W trakcie treningu w aplikacji Fitness na Apple TV wykonaj jedną z następujących czynności:
Naciśnij środek powierzchni sterującej (Apple TV Remote 2. generacji) lub powierzchnię dotykową (Apple TV Remote 1. generacji).
Naciśnij przycisk Odtwarzaj/Pauza na pilocie Apple TV Remote.
Zmienianie miar z Apple Watch wyświetlanych podczas treningów
Podczas treningu możesz śledzić swoje pierścienie postępów, tętno oraz liczbę spalonych kalorii, wyświetlane na żywo na Apple TV.
W przypadku niektórych treningów wyświetlany jest także pasek wysiłku. Pokazuje on porównanie Twoich miar z innymi osobami, które wcześniej wykonały dany trening. Im więcej spalisz kalorii, tym wyżej znajdziesz się na pasku wysiłku. Twoja pozycja na pasku wysiłku jest zachowywana wraz z innymi miarami w podsumowaniu treningu.
Możesz zmienić miary z Apple Watch wyświetlane na ekranie podczas treningu. Ustawienia miar są synchronizowane z aplikacją Fitness na wszystkich urządzeniach zalogowanych przy użyciu Twojego Apple ID, takich jak iPhone i iPad.
W trakcie treningu w aplikacji Fitness na Apple TV wykonaj dowolne z następujących czynności:
Apple TV Remote (2. generacji): Naciśnij pierścień powierzchni sterującej albo przesuń palcem w dół po tej powierzchni, aby wyświetlić panel informacji, a następnie przejdź do panelu Miary.
Apple TV Remote (1. generacji): Przesuń palcem w dół po powierzchni dotykowej, aby wyświetlić panel informacji, a następnie przejdź do panelu Miary.
Wykonaj dowolne z następujących czynności:
Wyłączanie wyświetlania miar: Wyłącz Pokaż miary.
Miary nadal są rejestrowane, ale nie są wyświetlane na ekranie.
Zmienianie sposobu wyświetlania czasu: Wybierz Wył., Pokazuj czas, który upłynął lub Pokazuj pozostały czas.
Wyłączenie wyświetlania czasu nie powoduje wyłączenia licznika czasu interwałów podczas treningu.
Wyłączanie paska wysiłku: Wyłącz Pasek wysiłku.
Jeśli wyłączysz pasek wysiłku, Twoje treningi nie będą dodawane do wspólnego paska porównania i nie będziesz widzieć swojej pozycji po zakończeniu treningu.
Włączanie napisów i napisów dla niesłyszących
Treningi Apple Fitness+ obsługują napisy standardowe oraz napisy przeznaczone dla niesłyszących.
W trakcie treningu w aplikacji Fitness na Apple TV wykonaj dowolne z następujących czynności:
Apple TV Remote (2. generacji): Naciśnij pierścień powierzchni sterującej albo przesuń palcem w dół po tej powierzchni, aby wyświetlić panel informacji, a następnie przejdź do panelu Napisy i wybierz język.
Apple TV Remote (1. generacji): Przesuń palcem w dół po powierzchni dotykowej, aby wyświetlić panel informacji, a następnie przejdź do panelu Napisy i wybierz język.
Aby uzyskać bardziej szczegółowe instrukcje dotyczące korzystania z aplikacji Fitness na iPhonie, iPadzie oraz Apple TV, zajrzyj do Podręcznika użytkownika Apple Watch.