Endre det som vises på skjermen under en Apple Fitness+-treningsøkt eller meditasjon
Endre målinger på skjermen
Under treningsøkten kan du se hvordan du ligger an med ringene dine, i sanntid på enheten din. Hvis du buker Apple Watch mens du trener, kan du også spore puls og forbrente kalorier.
![En TV som viser en kjernetreningsøkt i Apple Fitness+ med målinger på skjermen for tid som gjenstår, puls og kalorier.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/no_NO/4e1b1ba9b2d833489d66e7d280c1bafc.png)
Enkelte treningsøkter har også en forbrenningslinje som viser hvordan målingene dine er sammenlignet med andre som har gjennomført treningsøkten før. Jo flere kalorier du forbrenner, jo høyere havner du på forbrenningslinjen. Plasseringen din på forbrenningslinjen arkiveres i treningssammendraget ditt sammen med de andre målingene dine.
Du kan endre Apple Watch-målingene som vises på skjermen under en treningsøkt. Innstillingene for målingene synkroniseres i Mosjon-appen på alle enheter der du er logget på med Apple-ID-en din.
Merk: Fitness+-abonnenter som bruker AirPlay til å vise treningsøktene sine, kan nå vise målinger fra Apple Watch på kompatible skjermer i sanntid.
Trykk på
.
Hvis du trener med Apple TV, bruker du disse bevegelsene:
Siri Remote (andre generasjon): Trykk ned på trykkflateringen eller sveip ned på trykkflaten for å vise Info-panelet, og naviger deretter til Metrics-panelet.
Siri Remote (første generasjon): Sveip ned på Touch-flaten for å vise Info-panelet, og naviger deretter til Metrics-panelet.
Gjør ett av følgende:
Slå av alle målinger: Slå av Show Metrics (vis målinger).
Målingene dine blir fortsatt registrert, men de vises ikke på skjermen.
Endre hvordan tid vises: Velg Off (av), Show Time Elapsed (vis tid brukt) eller or Show Time Remaining (vis tid som gjenstår).
Hvis du slår av tid, vises fortsatt nedtellingen for intervaller i treningsøkten.
Slå av forbrenningslinjen: Slå av Burn Bar (forbrenningslinjen).
Hvis du slår av forbrenningslinjen, vil ikke treningsøktene dine bidra til den felles forbrenningslinjen og du vil ikke se plasseringen din på slutten av økten.
Slå på skjult teksting og undertekster
Alle Apple Fitness+-treningsøkter og -meditasjoner støtter standardteksting og undertekster for døve og tunghørte (SDH). Når du har valgt en treningsøkt, kan du se om den har skjult teksting og SDH under lengden, musikksjanger og dato lagt til.
På iPhone eller iPad: Trykk på
under en treningsøkt, trykk på Subtitles (teksting), og velg deretter et språk.
På Apple TV: Gjør følgende under en treningsøkt, avhengig av hvilken fjernkontroll du har:
Siri Remote (andre generasjon): Trykk ned på trykkflateringen eller sveip ned på trykkflaten for å vise Info-panelet, og naviger deretter til Subtitles-panelet og velg et språk.
Siri Remote (første generasjon): Sveip ned på Touch-flaten for å vise Info-panelet, og naviger deretter til Subtitles-panelet og velg et språk.
Last ned denne veiledningen: Bøker-appen