Brukerhåndbok for Apple Watch
- Velkommen
- Nytt
-
- Apper på Apple Watch
- Åpne apper
- Organiser apper
- Hent flere apper
- Finn ut hva klokken er
- Symboler som viser status
- Kontrollsenter
- Bruk fokus
- Juster lysstyrke, tekststørrelse, lyder og følbar respons
- Se og svar på varslinger
- Endre varslingsinnstillinger
- Administrer Apple-ID-en
- Bruk snarveier
- Konfigurer Håndvask
- Koble Apple Watch til et Wi-Fi-nettverk
- Koble til Bluetooth-hodetelefoner eller -høyttalere
- Overfør oppgaver fra Apple Watch
- Lås opp Macen med Apple Watch
- Lås opp iPhonen med Apple Watch
- Bruk Apple Watch uten en sammenkoblet iPhone
- Bruk Apple Watch med et mobilnett
-
- Alt om Apple Fitness+
- Abonner på Apple Fitness+
- Konfigurer Apple Fitness+ på Apple TV
- Bla gjennom treningsøkter og meditasjoner på Fitness+
- Start en Fitness+-treningsøkt
- Tren sammen ved hjelp av SharePlay
- Endre det som vises på skjermen under en Fitness+-treningsøkt eller meditasjon
- Last ned en Fitness+-treningsøkt
-
- Alarmer
- Oksygen i blodet
- Kalkulator
- Kalender
- Kamerautløser
- Kompass
- Kontakter
- EKG
- Medisiner
- Memoji
- News
- Spilles nå
- Påminnelser
- Aksjer
- Stoppeklokke
- Nedtellinger
- Tips
- Taleopptak
- Walkietalkie
-
- Om Lommebok
- Apple Pay
- Konfigurer Apple Pay
- Utfør kjøp
- Send og motta penger og be om betaling med Apple Watch (kun USA)
- Administrer Apple Cash (kun USA)
- Bruk Lommebok til oppbevaring av kort
- Bruk bonuskort
- Betal med Apple Watch på Mac
- Reis kollektivt
- Bruk førerkort eller delstatslegitimasjon
- Bruk digitale nøkler
- Bruk vaksinasjonskort for covid-19
- Været
-
- Trening med Apple Watch
- Start en treningsøkt på Apple Watch
- Baneregistrering
- Avslutt treningsøkten og gå gjennom resultatene
- Tilpass treningsøkter
- Vis pulssoner
- Vis og rediger treningsmålinger
- Målinger ved løping utendørs
- Ta deg en svømmetur
- Bruk Apple Watch sammen med treningsutstyr
- Tilpass treningsinnstillingene
- Verdensklokke
-
- VoiceOver
- Klargjør Apple Watch med VoiceOver
- Grunnleggende om Apple Watch med VoiceOver
- Deling av Apple Watch-skjerm
- Styr enheter nær deg
- AssistiveTouch
- Bruk en leselist
- Bruk et Bluetooth-tastatur
- Zoom
- Finn ut hva klokken er med følbar tilbakemelding
- Juster tekststørrelse og andre visuelle innstillinger
- Juster innstillinger for motorikk
- Konfigurer og bruk RTT
- Lydinnstillinger for tilgjengelighet
- Bruk tilgjengelighetsfunksjoner med Siri
- Tilgjengelighetssnarveien
-
- Viktig sikkerhetsinformasjon
- Viktig informasjon om håndtering
- Uautorisert modifisering av watchOS
- Informasjon om vedlikehold av remmer
- Erklæring om oppfyllelse av FCC-krav
- Erklæring om oppfyllelse av ISED Canada-krav
- Informasjon om ultrabredbånd
- Informasjon om avfallshåndtering og resirkulering
- Apple og miljøet
- Copyright
Avslutt treningsøkten og gå gjennom resultatene på Apple Watch
Avslutt treningsøkten på Apple Watch
Når du når målet ditt, hører du et lydsignal og kjenner en vibrasjon. Hvis du føler deg bra og vil fortsette, vær så god – Apple Watch fortsetter å samle data til du sier stopp. Når du er klar til å avslutte treningsøkten:
Sveip mot høyre og trykk på End.
Skru på Digital Crown for å rulle gjennom resultatoppsummeringen, og trykk på Ferdig nederst.
Tips: Pulsmåleren er aktiv i tre minutter etter at du har avsluttet en treningsøkt, for å måle restitusjonspulsen din. Når du er ferdig å trene, kan du trykke på hjertesymbolet i treningssammendraget for å se restitusjonen i sanntid.
Se gjennom treningsloggen
Åpne Mosjon-appen på iPhonen.
Trykk på Oversikt, og trykk på en treningsøkt.
Oppsummeringen inneholder informasjon om treningsøkten, rundetider, hjertehelse og rute. Du kan trykke på Vis mer ved hvert punkt for å vise mer informasjon.
Du må slå på ruteregistrering for å se ruten. Du kan slå på ruteregistrering når du setter opp Apple Watch, eller du kan gjøre det senere:
På Apple Watch: Åpne Innstillinger-appen
, velg Personvern > Stedstjenester, trykk på Apple Watch-økt, og trykk på Når appen er i bruk.
På iPhonen: Velg Innstillinger > Personvern > Stedstjenester, trykk på Apple Watch-økt, og trykk på Når appen er i bruk.
Tips: Hvis du vil se en bestemt type trening – som gange eller svømming – trykker du på Vis flere ved siden av Treningsøkter, trykker på Alle treningsøkter og velger en treningstype. For å gå tilbake til alle treningsøkter trykker du på navnet på treningsøkten i oppe til høyre, og deretter trykker du på Alle treningsøkter i listen som vises.
Last ned denne veiledningen: Bøker-appen