Brukerhåndbok for Apple Watch
- Velkommen
- Nytt
-
- Apper på Apple Watch
- Åpne apper
- Organiser apper
- Hent flere apper
- Finn ut hva klokken er
- Symboler som viser status
- Kontrollsenter
- Bruk fokus
- Juster lysstyrke, tekststørrelse, lyder og følbar respons
- Se og svar på varslinger
- Endre varslingsinnstillinger
- Administrer Apple-ID-en
- Bruk snarveier
- Konfigurer Håndvask
- Koble Apple Watch til et Wi-Fi-nettverk
- Koble til Bluetooth-hodetelefoner eller -høyttalere
- Overfør oppgaver fra Apple Watch
- Lås opp Macen med Apple Watch
- Lås opp iPhonen med Apple Watch
- Bruk Apple Watch uten en sammenkoblet iPhone
- Bruk Apple Watch med et mobilnett
-
- Alt om Apple Fitness+
- Abonner på Apple Fitness+
- Konfigurer Apple Fitness+ på Apple TV
- Bla gjennom treningsøkter og meditasjoner på Fitness+
- Start en Fitness+-treningsøkt
- Tren sammen ved hjelp av SharePlay
- Endre det som vises på skjermen under en Fitness+-treningsøkt eller meditasjon
- Last ned en Fitness+-treningsøkt
-
- Alarmer
- Oksygen i blodet
- Kalkulator
- Kalender
- Kamerautløser
- Kompass
- Kontakter
- EKG
- Medisiner
- Memoji
- News
- Spilles nå
- Påminnelser
- Aksjer
- Stoppeklokke
- Nedtellinger
- Tips
- Taleopptak
- Walkietalkie
-
- Om Lommebok
- Apple Pay
- Konfigurer Apple Pay
- Utfør kjøp
- Send og motta penger og be om betaling med Apple Watch (kun USA)
- Administrer Apple Cash (kun USA)
- Bruk Lommebok til oppbevaring av kort
- Bruk bonuskort
- Betal med Apple Watch på Mac
- Reis kollektivt
- Bruk førerkort eller delstatslegitimasjon
- Bruk digitale nøkler
- Bruk vaksinasjonskort for covid-19
- Været
-
- Trening med Apple Watch
- Start en treningsøkt på Apple Watch
- Baneregistrering
- Avslutt treningsøkten og gå gjennom resultatene
- Tilpass treningsøkter
- Vis pulssoner
- Vis og rediger treningsmålinger
- Målinger ved løping utendørs
- Ta deg en svømmetur
- Bruk Apple Watch sammen med treningsutstyr
- Tilpass treningsinnstillingene
- Verdensklokke
-
- VoiceOver
- Klargjør Apple Watch med VoiceOver
- Grunnleggende om Apple Watch med VoiceOver
- Deling av Apple Watch-skjerm
- Styr enheter nær deg
- AssistiveTouch
- Bruk en leselist
- Bruk et Bluetooth-tastatur
- Zoom
- Finn ut hva klokken er med følbar tilbakemelding
- Juster tekststørrelse og andre visuelle innstillinger
- Juster innstillinger for motorikk
- Konfigurer og bruk RTT
- Lydinnstillinger for tilgjengelighet
- Bruk tilgjengelighetsfunksjoner med Siri
- Tilgjengelighetssnarveien
-
- Viktig sikkerhetsinformasjon
- Viktig informasjon om håndtering
- Uautorisert modifisering av watchOS
- Informasjon om vedlikehold av remmer
- Erklæring om oppfyllelse av FCC-krav
- Erklæring om oppfyllelse av ISED Canada-krav
- Informasjon om ultrabredbånd
- Informasjon om avfallshåndtering og resirkulering
- Apple og miljøet
- Copyright
Vis og rediger treningsmålinger på Apple Watch
Når du trener, viser Apple Watch informasjon (eller målinger), for eksempel aktive kalorier, puls og distanse, slik at det blir enklere å følge med på utviklingen. Hver treningstype viser et sett med standardmålinger som passer for aktiviteten, som du kan endre.
Bytt treningsvisning mens du trener
Start en treningsøkt, og skru deretter på Digital Crown for å bla gjennom settene med treningsvisninger.
Tilpass treningsvisninger
Treningsvisningene avhenger av hvilken treningsøkt du gjennomfører. Kondisjonsøkter har flere treningsvisninger som standard, men du kan redigere enkelte av dem, slik at de passer for deg.
![Skjermen for treningsvisninger viser målingen Høyde. Mot toppen viser en graf endringene i høyde over tid. Under vises stigningen og nåværende høyde. Nederst er valget Inkluder.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/no_NO/869f1f471783164672d69bd38cf8efc7.png)
Åpne Trening-appen
på Apple Watch.
Skru på Digital Crown for å velge treningen du vil utføre.
Trykk på
, trykk på
i en rute, og trykk deretter på Treningsvisninger.
Trykk på Rediger visninger, rull gjennom treningsvisningene, og trykk deretter på Inkluder ved siden av målingene som skal vises når du trener.
For å velge hvilke målinger som skal vises i de to første treningsvisningene, trykker du på
i settet Måling 1 eller Måling 2. Trykk på en måling, og velg deretter en annen måling.
Last ned denne veiledningen: Bøker-appen