Del aktiviteten din fra Apple Watch
Hold deg i form ved å dele aktiviteten din med venner og familie – du kan til og med dele med en personlig trener. Du kan få varslinger når vennene dine når målene sine, fullfører treningsøkter og får prestasjonsmerker.
Legg til eller fjern en venn
Hvis du aldri har delt en aktivitet før, åpner du Mosjon-appen på iPhonen og trykker på Deling. Trykk på Kom i gang, og følg disse trinnene:
Åpne Aktivitet-appen
på Apple Watch.
Sveip mot venstre, og skru deretter på Digital Crown for å rulle til bunnen av skjermen.
Hvis du vil legge til en venn, trykker du på Inviter en venn og trykker på en venn.
Hvis du vil fjerne en venn, trykker du på vennen du deler med, og deretter på Fjern venn.
Så snart en venn godtar invitasjonen, kan du se aktiviteten deres, og de kan se din. Hvis en venn ikke har godtatt invitasjonen, trykker du på navnet deres i Invitert-området på Deling-skjermen og trykker på Inviter igjen.
Hvis du vil legge til en venn, kan du også åpne Mosjon-appen på iPhonen, trykke på Deling, trykke på og deretter trykke på
for å sende en e-postinvitasjon eller trykke på
for å sende en invitasjon med Meldinger.
Merk: Hvis du bruker en administrert Apple Watch, åpner du Aktivitet-appen. Sveip mot venstre, trykk på Legg til venner, og trykk deretter på et navn.
Se hvordan vennene dine ligger an
Åpne Aktivitet-appen
på Apple Watch.
Sveip mot venstre, og skru på Digital Crown for å rulle gjennom vennelisten din.
Trykk på vennene dine for å se statistikken deres.
Konkurrer med vennene dine
Hold motivasjonen oppe med litt sunn konkurranse. Du kan utfordre en venn til en konkurranse der dere får poeng basert på hvor stor prosentandel av aktivitetsringene som sluttes. Du får ett poeng for hver prosent du legger til på aktivitetsringene dine hver dag. Konkurransen varer i sju dager og du kan få opptil 600 poeng per dag, maks. 4200 per uke. Den som har fått flest poeng når konkurransen er over, vinner. I løpet av konkurransen får du varsler som forteller deg om du ligger foran eller bak konkurrenten, samt poengsummen.
Åpne Aktivitet-appen
på Apple Watch.
Sveip mot venstre, trykk på en venn, og trykk på Konkurrer.
Trykk på Inviter [navnet til vennen din], og vent til vennen din godtar invitasjonen.
Når du mottar en varsling med aktivitetsdeling – for eksempel når en venn har sluttet ringene sine eller doblet bevegelsesmålet sitt – kan du rulle ned og trykke på Konkurrer.
Du kan også åpne Mosjon-appen på iPhonen, trykke på Deling, trykke på en venn og trykke på Konkurrer med [vennens navn].
Endre venneinnstillingene
Du kan enkelt justere venneinnstillingene. Bare åpne Aktivitet-appen på Apple Watch, sveip mot venstre, trykk på en venn, rull ned, og deretter kan du gjøre følgende:
Slå av lyden på varslinger fra vennen din: Trykk på Demp varslinger.
Skjul aktiviteten din for vennen din: Trykk på Skjul aktiviteten min.
Fjern vennen din: Trykk på Fjern venn.
Hvis du vil ha mer informasjon, kan du lese Apple-kundestøtteartikkelen Del aktiviteten din med Apple Watch.
Last ned denne veiledningen: Bøker-appen