Tren sammen ved hjelp av SharePlay
Med funksjonen Group Workouts i SharePlay kan du og opptil 32 venner trene sammen. Du kan starte en FaceTime-samtale på iPhone eller iPad og deretter starte en gruppetrening i Fitness-appen på iPhone, iPad eller Apple TV.
Treningsøkten spilles av likt på alle enhetene til dem som er med i samtalen, og alle kan styre avspillingen fra enhetene sine – så du og vennene dine kan heie på hverandre, se når noen lukker en aktivitetsring, og motta varslinger når noen får et forsprang på forbrenningslinjen under treningsøkter som HIIT (intervalltrening), Treadmill (tredemølle), Cycling (sykling) og Rowing (roling).
Group Workouts-funksjonen i Apple Fitness+ krever en av følgende Apple-enheter: iPhone med iOS 15,1 eller nyere, iPad med iPadOS 15.1 eller nyere, eller iPod touch med iOS 15.1 eller nyere. Avspilling på Apple TV krever tvOS 15.1 eller nyere. Avspilling på Mac krever macOS Monterey 12.1 eller nyere. Det kan hende at FaceTime, enkelte FaceTime-funksjoner og andre Apple-tjenester ikke er tilgjengelige i alle land eller områder, og funksjonene kan variere fra område til område. Hvis du vil bruke Apple Watch mens du trener, må du ha en Apple Watch Series 4 eller nyere med watchOS 8.1 eller nyere.
Du finner mer informasjon om konfigurering av SharePlay på iPhone eller iPad i brukerhåndboken for iPhone og brukerhåndboken for iPad.
Bruk FaceTime til å starte en gruppetrening på iPhone eller iPad
Start en FaceTime-samtale.
Åpne Mosjon-appen på iPhone eller iPad. Trykk deretter på Fitness+ hvis du er på iPhonen.
Hvis du ikke har Mosjon-appen på enheten, kan du laste den ned fra App Store.
Marker en treningsøkt, start treningsøkten, og trykk deretter på SharePlay for å dele gruppetreningen med alle i samtalen. (For å delta på gruppetreningen må andre i samtalen trykke på Open (åpne) når det blir spurt om å bruke SharePlay.)
Avspillingen starter samtidig for alle i samtalen som har tilgang. De som ikke har tilgang, blir bedt om å skaffe seg tilgang (gjennom et abonnement eller en gratis prøveperiode, hvis tilgjengelig).
Alle kan bruke avspillingskontrollene på sine respektive enheter (inkludert Apple Watch) til å spille av treningsøkten eller sette den på pause.
Hvis du ønsker å avslutte en treningsøkt før den er ferdig, trykker du på X oppe i venstre hjørne på iPhone- eller iPad-skjermen. Sveip mot høyre og trykk på End på Apple Watch.
Start en gruppetrening i Mosjon-appen på iPhone eller iPad
Åpne Mosjon-appen på iPhone eller iPad. Trykk deretter på Fitness+ hvis du er på iPhonen.
Hvis du ikke har Mosjon-appen på enheten, kan du laste den ned fra App Store.
Velg en treningsøkt, trykk på
, og trykk deretter på SharePlay.
I Til-feltet skriver du inn navnet på kontaktene du vil trene sammen med og trykker deretter på FaceTime.
Når FaceTime-samtalen starter, trykker du på Let's Begin.
Mottakeren må trykke på navnet på økten øverst i FaceTime-kontrollene og deretter trykke på Open for å delta i treningsøkten. Avspillingen starter samtidig for alle i samtalen som har tilgang. De som ikke har tilgang, blir bedt om å skaffe seg tilgang (gjennom et abonnement eller en gratis prøveperiode, hvis tilgjengelig).
Alle kan bruke avspillingskontrollene på sine respektive enheter (inkludert Apple Watch) til å spille av treningsøkten eller sette den på pause.
Hvis du ønsker å avslutte en treningsøkt før den er ferdig, trykker du på X oppe i venstre hjørne på iPhone- eller iPad-skjermen. Sveip mot høyre og trykk på End på Apple Watch.
Bli med på gruppetrening på Apple TV
Du kan bli med på en gruppetrening ved hjelp av SharePlay på Apple TV.
Merk: SharePlay-kontrollene vises kun når en bruker er logget på med samme Apple-ID på både Apple TV og FaceTime på en iPhone eller iPad. Hvis du vil bytte brukere på Apple TV, holder du nede TV-knappen på Siri Remote for å åpne Kontrollsenter, og deretter markerer du en annen bruker eller legger til en ny bruker.
Start en FaceTime-samtale på iPhone eller iPad.
Apple TV oppdager at en FaceTime-samtale er i gang, og et SharePlay-symbol vises oppe i høyre hjørne på Hjem-skjermen på Apple TV.
Åpne Mosjon-appen på Apple TV, og gjør deretter noe av følgende:
Start en treningsøkt, trykk på SharePlay når du blir spurt om det, og bekreft på iPhone eller iPad.
Hold nede TV-knappen på Siri Remote for å åpne Kontrollsenter, trykk på SharePlay-knappen, trykk på Koble til, og bekreft deretter på iPhone eller iPad.
Hvis du ikke allerede har startet en treningsøkt, blar du deg frem til ønsket treningsøkt i Mosjon-appen og starter den.
Treningsøkten spilles av synkront på Apple TV og alle de andre enhetene i FaceTime-samtalen. Alle kan bruke avspillingskontrollene på sine respektive enheter til å spille av eller sette på pause i sanntid.
I brukerhåndboken for Apple TV finner du mer informasjon om hvordan du kan sende en treningsøkt fra en annen enhet til Apple TV, og hvordan du stopper en gruppetrening på Apple TV.
Last ned denne veiledningen: Bøker-appen