Oversikt over Apples Mosjon-app
![Mosjon-appen](https://help.apple.com/assets/5FD7AFE4680CE2FE326441CE/5FD7AFEA680CE2FE326441E6/no_NO/816afc4f2bd0209d6cc9d34c9955c617.png)
Med Mosjon-appen på Apple TV sammen med Apple Watch kan du gjøre følgende:
Abonner på Apple Fitness+, med populære treningsøkter fra verdens beste trenere, med nye treningsøkter hver uke så du kan trene hvor og hvordan du vil.
Hold oversikt over Fitness+-økter med personlige målinger fra Apple Watch, som puls og antall kalorier forbrent. Når du er ferdig med en treningsøkt, synkroniseres data om den daglige aktiviteten din til Mosjon-appen på andre enheter som bruker Apple-ID-en din (Apple Watch, iPhone eller iPad).
Få anbefalte treningsøkter basert på treningshistorikken din.
Velg blant anbefalte treningsøkter eller naviger basert på treningsform, og velg musikk fra ulike sjangre som passer til treningsøktene dine.
Merk: Apple Fitness+ krever Apple Watch Series 3 eller nyere med watchOS 7.2 eller nyere og en av de følgende Apple-enhetene: iPhone 6s eller nyere med iOS 14.3, iPad med iPadOS 14.3 eller nyere eller Apple TV med tvOS 14.3 eller nyere. Enkelte tjenester og funksjoner er kanskje ikke tilgjengelig i alle land eller områder, og funksjonene kan variere etter område.
Hvis det er tilgjengelig i området ditt, vil Mosjon-appen vises på den øverste raden av Hjem-skjermen, som vist:
![Hjem-skjermen som viser Mosjon-appen på den øverste raden](https://help.apple.com/assets/5FD7AFE4680CE2FE326441CE/5FD7AFEA680CE2FE326441E6/no_NO/1e6e60c1cea45a1b0cd35d1e9d5a0fcd.png)
Hvis du vil ha mer detaljert informasjon om hvordan du bruker Mosjon med iPhone, iPad og Apple TV, kan du se Apple Watch-brukerhåndboken.