![](https://help.apple.com/assets/605932B4A1B7A93F492858E8/605932C0A1B7A93F492858FF/no_NO/058e4af8e726290f491044219d2eee73.png)
Bruk den innebygde hjelpen på Macen
Finder og de fleste programmene på Macen har en Hjelp-meny i menylinjen slik at du enkelt kan få informasjon om macOS, Macen og programmene du bruker.
Tips: Hvis du ser en Hjelp-knapp i brukergrensesnittet – for eksempel i et valgpanel eller en dialogrute – kan du klikke på den for å få informasjon om valg og handlinger knyttet til panelet eller dialogruten du ser på skjermen.
Bruk Hjelp-menyen
Velg Hjelp fra menylinjen i Finder eller i et program på Macen, og gjør deretter ett av følgende.
Åpne Brukerveiledning for macOS eller brukerveiledningen for et program: Velg Hjelp for macOS eller Hjelp for [program] (for eksempel Hjelp for Mail).
Søk etter et menyobjekt eller hjelpemner: Begynn å skrive inn søketekst i søkefeltet. Hjelp-menyen viser menyobjekter og hjelpemner knyttet til søket.
Hvis du vil se hvor et menyobjekt er plassert, flytter du markøren over den i listen. Hvis du vil åpne et hjelpemne i hjelpvinduet, velger du det i listen. Eller velg Vis alle hjelpemner.
Bruk hjelpvinduet
Når du bruker macOS-brukerveiledningen eller brukerveiledningen for et program, kan du enkelt se gjennom flere emner, søke i brukerveiledningen og annet.
![Et hjelpvindu som viser knappene i verktøylinjen for å skjule eller vise innholdsfortegnelsen og dele et emne, og søkefeltet for å søke etter emner.](https://help.apple.com/assets/605932B4A1B7A93F492858E8/605932C0A1B7A93F492858FF/no_NO/10c585f95bf78eb2ad0645106e15b054.png)
Du kan gjøre følgende i en brukerveiledning på Macen:
Søk etter hjelpemner: Skriv inn et søkebegrep i søkefeltet, og velg et forslag eller trykk på returtasten.
Vis eller skjul flere emner: Klikk på Innholdsfortegnelse-knappen
.
Vis forrige eller neste emne du så gjennom: Klikk på Forrige-
og Neste-knappene
.
Se en liste med emner du nylig har vist: Klikk og hold på Fram- eller Tilbake-knappen til en liste vises. Deretter velger du emnet du vil gå til.
Gjør tekst større eller mindre: Trykk på Kommando-pluss (+) eller Kommando-minus (–).
Endre størrelsen på vinduet: Flytt høyre eller nedre kant av vinduet.
Finn ord i gjeldende emne: Hold nede Kommando-tasten og trykk på F, og skriv deretter inn ordet du vil finne.
Skriv ut eller del et emne: Klikk på Del-knappen
i hjelpvinduet, og velg et alternativ.
Hvis du ikke finner det du leter etter når du søker i hjelpen, kan du prøve å skrive inn andre ord eller flere eller færre ord i søkefeltet i hjelpvinduet.