Se helsedataene dine i Helse på iPhone

I Helse-appen kan du se all helse- og treningsinformasjonen din på ett sted. Du kan for eksempel sjekke om symptomer har blitt bedre over tid, og du kan se om du har nådd målene for aktivitet, søvn, oppmerksomt nærvær og annet.

Se helsetrendene dine

Når du har samlet inn data lenge nok, kan Helse varsle deg hvis det registreres vesentlige endringer innen datatyper som hvilepuls, antall skritt og mengde søvn. Trendlinjer viser deg hvor mye disse kategoriene har endret seg, og over hvor lang tid.

Trykk på Oversikt nederst til venstre, og rull deretter ned til Trender for å se de nyeste trendene dine.
Hvis Helse har oppdaget trender, kan du gjøre følgende:
- Vis mer data om en trend: Trykk på diagrammet for trenden.
- Vis flere trender: Trykk på Vis helsetrender.

Oversikt-skjermen viser Trender-data, blant annet diagrammer for Søvn, Blodsukker og Hvilepuls.

Hvis du ønsker å motta varslinger om helsetrendene dine, trykker du på Vis helsetrender på Oversikt-skjermen, trykker på Administrer varslinger og slår på Trender.

Vis hovedpunktene dine

Trykk på Oversikt nede til venstre, og rull deretter ned for å se hovedpunkter fra dine nyeste helse- og treningsdata.

Trykk på for å se flere detaljer om et hovedpunkt.

En Oversikt-skjerm, som viser hovedpunkter for treningsminutter og blodsukker under søvn.

Legg til eller fjern en helsekategori fra Favoritter på Oversikt-skjermen

Trykk på Oversikt nederst til venstre.
Trykk på Rediger i Favoritter-området.
Trykk på en kategori for å slå den på eller av, og trykk deretter på Ferdig.

Vis trender, hovedpunkter og detaljer for en bestemt helsekategori.

Trykk på Naviger nederst til høyre for å vise Helsekategorier-skjermen, og gjør deretter ett av følgende:

Trykk på en kategori. (Rull opp og ned for å se alle kategoriene.)
Trykk på søkefeltet, og skriv deretter navnet på en kategori (for eksempel vitale mål) eller en spesifikk datatype (for eksempel kroppstemperatur).

Mobilitet-kategorien, med data om kondisjonsnivå, tid med begge beina på bakken, steglengde, uregelmessig gange og gangfart.

Avhengig av datatypen, er det mulig du kan gjøre følgende:

Vis detaljer om dataene: Trykk på .
Se ukentlige, månedlige og årlige visninger av dataene: Trykk på fanene øverst på skjermen.
Angi data manuelt: Trykk på Legg til data øverst til høyre på skjermen.
Legg til en datatype i Favoritter på Oversikt-skjermen: Slå på Legg til i favoritter. (Du må kanskje rulle ned.)
Vis hvilke apper og enheter som kan dele dataene: Trykk på Datakilder og tilgang under Valg. (Du må kanskje rulle ned.)
Slett data: Trykk på Vis alle data under Valg, sveip mot venstre på en dataoppføring, og trykk på Slett. Hvis du vil slette alle data, trykker du på Rediger og trykker deretter på Slett alle.
Endre måleenheten: Trykk på Enhet under Valg, og velg deretter en enhet.

Lær mer om helse og trening

Nederst på Oversikt-skjermen finnes det introduksjonsartikler, appforslag og annen informasjon. Trykk på et objekt for lære mer.

I flere helsekategorier vises anbefalte apper i tillegg til dataene dine når du viser detaljer.

Se ogsåDel dataene dine i Helse på iPhone

Nyttig?

Brukerhåndbok for iPhone