Se Skjermtid-oversikten på iPhone

Skjermtid viser deg hvordan du bruker iPhone, iPad, iPod touch og Macen – inkludert hvilke apper og nettsteder du bruker tid på, hvor ofte du tar opp enheten, og så videre. Du kan bruke denne informasjonen til å hjelpe deg med å ta avgjørelser om å administrere tiden du bruker på enheter. Du kan angi tillatelser og restriksjoner for bruk av bestemte apper og nettsteder, hindre tilgang til eksplisitt musikkinnhold og nettinnhold, og mer.

Når du konfigurerer Skjermtid, starter det med å bygge en beskrivelse av enhetsbruken din, inkludert:

hvor mye tid du bruker på apper i ulike kategorier (sosiale nettverk, underholdning, lesning og så videre)
appbruken fordelt på ulike tider av døgnet
hvor lang tid du bruker på hver app, og hvilke apper du har brukt mer tid på enn fastsatt
en oppsummering over typene varslinger du mottar, og hvilke apper som sender deg flest varslinger
hvor ofte du tar fram enheten og hvilke apper du bruker – det vil si hvor mange ganger hver app var den første som ble brukt, etter at enheten ble tatt fram. Du kan trykke på hver app i Skjermtid-sammendraget for å se mer informasjon om bruken.

Når Skjermtid er konfigurert, kan du vise oppsummeringen din i Innstillinger > Skjermtid > Se all aktivitet. Du kan se en oppsummering av enhetsbruken for gjeldende dag eller siste uke.

En ukesrapport for skjermtid som viser hvor mye tid som totalt er brukt på apper, etter kategori og etter app.

Nyttig?

Brukerhåndbok for iPhone

Se Skjermtid-oversikten på iPhone