Spor lydnivåene i hodetelefonene og omgivelsene i Helse på iPhone

Bruk Helse-appen til å vise eksponeringsnivåer for lyd fra hodetelefoner og støy fanget opp av Apple Watch.

Samle inn lydnivå fra hodetelefoner

Koble AirPods, EarPods og andre kompatible øre- og hodetelefoner til iPhone. Lydnivået til øre- og hodetelefonene sendes automatisk til Helse.

Hvis du vil forbedre nøyaktigheten av lydmålinger for Bluetooth-enheter fra tredjeparter, bør du klassifisere dem som hodetelefoner, høyttalere eller andre enheter (iOS 14.4 eller nyere). Se Klassifiser en Bluetooth-enhet.

Merk: Målingene er mest nøyaktige når du bruker øre- eller hodetelefoner fra Apple eller Beats. Målinger fra kablede øre- eller hodetelefoner er estimert basert på volumet fra iPhone.

Vis Hodetelefonvarslinger for høy lyd i hodetelefoner

Hvis du lytter til høy lyd i hodetelefoner lenge nok til at det kan påvirke hørselen din, kan du få en varsling, og volumet kan skrus ned automatisk, slik at hørselen ikke blir påvirket (iOS 14.2 eller nyere).

For å få varsling ved høyt hodetelefonvolum velger du Innstillinger > Lyd og følbar respons > Trygg bruk av hodetelefoner. Slå deretter på Hodetelefonvarslinger.
Merk: Avhengig av land eller område kan det hende at hodetelefonvarslinger som standard er slått på, og i noen land eller områder kan det hende at du ikke kan slå det av.
Hvis du vil se flere detaljer om en varsling, trykker du på Naviger nederst til høyre på Helse-skjermen, trykker på Hørsel, trykker på Hodetelefonvarslinger og trykker på varslingen.

Vis støyvarslinger for høye lyder fra omgivelsene

Når du sammenkobler Apple Watch med iPhone og konfigurerer Støy-appen på Apple Watch, sendes støynivå fra omgivelsene automatisk fra Apple Watch til Helse. Du kan få en varsling fra Apple Watch på iPhonen når støyen når et nivå som kan påvirke hørselen din. (Krever watchOS 6 eller nyere. Apple Watch selges separat.)

Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Hørsel.
Trykk på Støyvarslinger, og trykk deretter på en varsling for å vise flere detaljer.

Hvis du vil ha mer informasjon om konfigurering av Støy-appen på Apple Watch, kan du se Mål støynivå med Apple Watch i Brukerhåndbok for Apple Watch.

Vis innsamlet informasjon om lyd- og støyeksponering

Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Hørsel.
Trykk på Lydnivå fra hodetelefoner eller Støynivå fra omgivelsene, og gjør ett av følgende:
- Vis eksponeringsnivåer over en tidsperiode: Trykk på fanene øverst på skjermen. (Alle nivåer måles i desibel.)
- Lær mer om klassifiseringene av lydnivåene: Trykk på .
- Endre tidsrom som vises i grafen: Sveip grafen mot venstre eller høyre.
- Vis detaljer om et tidspunkt: Trykk og hold på grafen, og dra for å flytte markeringen.
- Vis detaljer for gjennomsnittlig eksponering: Trykk på Vis alle filtre, og trykk deretter på Gjennomsnitt per dag.
- Vis en linje som representerer gjennomsnittlig eksponering: Trykk på Eksponering under grafen.
- Vis høyt og lavt område: Trykk på Vis alle filtre, og trykk deretter på Område.
- Filtrer dataene etter hodetelefoner: Trykk på Vis alle filtre, rull til bunnen av skjermen, og velg deretter én av hodetelefonene dine.
- Vis hovedpunkter: Rull ned. Trykk på Vis alt for å vise mer.

Se ogsåSjekk lydnivåene i hodetelefonene i Kontrollsenter på iPhone Begrens hodetelefonvolum

Nyttig?

Brukerhåndbok for iPhone

Spor lydnivåene i hodetelefonene og omgivelsene i Helse på iPhone

Samle inn lydnivå fra hodetelefoner

Vis Hodetelefonvarslinger for høy lyd i hodetelefoner

Vis støyvarslinger for høye lyder fra omgivelsene

Vis innsamlet informasjon om lyd- og støyeksponering