Panduan Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Baharu
-
- Gerak isyarat Apple Watch
- Gunakan ketik dua kali untuk melaksanakan tindakan biasa
- Sediakan dan pasangkan Apple Watch anda dengan iPhone
- Sediakan lebih daripada satu Apple Watch
- Pasangkan Apple Watch dengan iPhone baharu
- App Apple Watch
- Cas Apple Watch
- Hidupkan dan bangunkan Apple Watch
- Kunci atau buka kunci Apple Watch
- Tukar bahasa dan orientasi pada Apple Watch
- Keluarkan, tukar dan ketatkan tali Apple Watch
-
- App pada Apple Watch
- Buka app
- Susun app
- Dapatkan lebih app
- Ketahui masa
- Ikon Status
- Pusat Kawalan
- Gunakan Fokus
- Laraskan kecerahan, saiz teks, bunyi dan haptik
- Lihat dan tindak balas pada pemberitahuan
- Tukar seting pemberitahuan
- Gunakan Tindanan Pintar untuk menunjukkan widget mengikut masa
- Uruskan Apple ID anda
- Gunakan pintasan
- Lihat masa dalam cahaya siang
- Sediakan Mencuci Tangan
- Sambungkan Apple Watch ke rangkaian Wi-Fi
- Sambung kepada fon kepala atau speaker Bluetooth
- Serahkan tugasan daripada Apple Watch
- Buka kunci Mac anda dengan Apple Watch
- Buka kunci iPhone anda dengan Apple Watch
- Gunakan Apple Watch tanpa iPhone berpasangannya
- Sediakan dan gunakan perkhidmatan selular pada Apple Watch
-
- Bermula dengan Apple Fitness+
- Langgan Apple Fitness+
- Cari latihan dan meditasi Fitness+
- Mulakan latihan atau meditasi Fitness+
- Cipta Pelan Tersuai dalam Apple Fitness+
- Berlatih bersama-sama menggunakan SharePlay
- Tukar perkara pada skrin semasa latihan atau meditasi Fitness+
- Muat turun latihan Fitness+
-
- Penggera
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalendar
- Remote Kamera
- Kenalan
- ECG
- Ubat
- Memoji
- News
- Kini Dimainkan
- Peringatan
- Saham
- Jam Randik
- Pemasa
- Petua
- Memo Suara
- Walkie Talkie
-
- Perihal Wallet
- Apple Pay
- Sediakan Apple Pay
- Buat pembelian
- Hantar, terima dan minta wang dengan Apple Watch (A.S. sahaja)
- Urus Apple Cash (A.S. sahaja)
- Gunakan Wallet untuk pas
- Gunakan kad ganjaran
- Bayar dengan Apple Watch pada Mac
- Naik transit
- Gunakan lesen memandu atau ID negeri anda
- Gunakan kunci digital
- Gunakan kad pemvaksinan COVID-19
- Jam Dunia
-
- VoiceOver
- Sediakan Apple Watch menggunakan VoiceOver.
- Asas Apple Watch dengan VoiceOver
- Pencerminan Apple Watch
- Kawal peranti berdekatan
- AssistiveTouch
- Gunakan paparan braille
- Gunakan papan kekunci Bluetooth
- Zum
- Ketahui masa dengan maklum balas haptik
- Laraskan saiz teks dan seting visual lain
- Laraskan seting kemahiran motor
- Sediakan dan gunakan RTT
- Seting audio kebolehcapaian
- Taip untuk bercakap
- Gunakan ciri kebolehcapaian dengan Siri
- Pintasan Kebolehcapaian
- Hak Cipta
Gabungkan berbilang latihan pada Apple Watch
Gabungkan berbilang aktiviti dalam satu latihan
Buka app Latihan
pada Apple Watch anda.
Mulakan latihan pertama anda—contohnya larian luar.
Apabila anda bersedia untuk memulakan aktiviti lain—contohnya menunggang basikal—leret ke kanan, ketik Tamat, ketik Latihan Baharu, kemudian pilih latihan.
Apabila anda menyelesaikan semua aktiviti anda, leret ke kanan, ketik Tamat, kemudian ketik Tamatkan Latihan.
Putar Digital Crown untuk skrol menerusi ringkasan keputusan.
Skrol ke bawah dan ketik Selesai untuk menyimpan latihan.
Petua: Apabila anda melakukan latihan luar, anda boleh meninggalkan iPhone anda di rumah—GPS terbina dalam memberi anda pengukuran jarak yang tepat.
Cipta latihan Berbilang Sukan
Dalam latihan Berbilang Sukan, anda boleh menggabungkan latihan larian, berbasikal dan berenang serta Apple Watch mengenal pasti secara automatik apabila anda bertukar antara latihan.
Buka app Latihan
pada Apple Watch anda.
Lakukan salah satu daripada berikut:
Jika ini merupakan latihan berbilang sukan pertama anda: Ketik latihan Berbilang Sukan, kemudian ketik Cipta Latihan.
Jika anda telah melakukan latihan berbilang sukan sebelum ini: Ketik
, kemudian ketik Cipta Latihan.
Ketik Tambah, kemudian ketik aktiviti—contohnya, Larian Luar.
Teruskan menambah aktiviti dengan mengetik Tambah untuk setiap aktiviti.
Anda juga boleh menyeret aktiviti untuk menyusun semula aktiviti.
Ketik Tanpa Tajuk di bawah Tajuk Tersuai, kemudian masukkan nama untuk latihan anda.
Apabila anda telah menambahkan semua aktiviti, ketik Cipta Latihan untuk menyimpan latihan.
Apabila anda sedia untuk memulakan latihan berbilang sukan, buka app Latihan, skrol ke latihan Berbilang Sukan, ketik
, kemudian ketik latihan.
Untuk memadamkan latihan Berbilang Sukan, ketik dalam jubin latihan Berbilang Sukan, ketik
bersebelahan latihan yang anda mahu padamkan, skrol ke bawah, ketik Padam Latihan, kemudian ketik Padam.
Sesuaikan latihan berbilang sukan
Buka app Latihan
pada Apple Watch anda.
Putar Digital Crown ke latihan Berbilang Sukan, kemudian ketik
.
Ketik Keutamaan, kemudian lakukan mana-mana yang berikut:
Setkan isyarat: Ketik Isyarat, kemudian ketik aktiviti untuk mengkonfigurasikan isyarat yang anda terima.
Tukar paparan latihan: Ketik Paparan Latihan untuk memilih metrik yang anda lihat untuk setiap aktiviti.
Tukar transisi latihan: Ketik Transisi untuk memilih transisi automatik atau manual antara setiap aktiviti.