Lietotnes Cycle Tracking izmantošana Apple Watch pulkstenī
Izmantojiet lietotni Cycle Tracking 
, lai reģistrētu sava menstruāciju cikla datus. Varat pievienot informāciju par plūsmu un fiksēt simptomus, piemēram, galvassāpes vai spazmas. Izmantojot jūsu reģistrēto informāciju, lietotne Cycle Tracking var brīdināt jūs par drīzumā gaidāmām menstruācijām vai ovulāciju. Lietotne var izmantot pulsa datus no Apple Watch pulksteņa, lai uzlabotu prognozes. Plašāku informāciju meklējiet iPhone lietošanas pamācībā un Apple atbalsta rakstā Track your period with Cycle Tracking.
Lietotnes Cycle Tracking iestatīšana
Atveriet lietotni Health savā iPhone tālrunī.
Apakšējā labajā stūrī pieskarieties Browse, lai piekļūtu ekrānam Health Categories.
Pieskarieties Cycle Tracking.
Pieskarieties Get Started, pēc tam izpildiet ekrānā redzamos norādījumus, lai iestatītu paziņojumus un citas opcijas.
Pieskarieties Options, pēc tam ieslēdziet vēlamās opcijas — Period Predictions, Fertility Predictions un Heart Rate Data.
Menstruāciju reģistrēšana Apple Watch pulkstenī
Atveriet Apple Watch lietotni Cycle Tracking
.Pieskarieties pogām un izvēlieties menstruācijām atbilstošās opcijas, piemēram, plūsmas līmeni un simptomus.
Jūsu novērojumi būs pieejami funkcijas Cycle žurnālā jūsu iPhone tālrunī. Ja jūs iPhone lietotnē Health būsit ieslēgusi iestatījumus Period Prediction un Fertility Prediction, savā Apple Watch pulkstenī saņemsit paziņojumus par gaidāmām menstruācijām un ovulācijas logiem.
iPhone lietotnē Health varat arī reģistrēt faktorus, kas var ietekmēt jūsu ciklu, piemēram, grūtniecību, barošanu ar krūti un kontracepcijas izmantošanu. Atkarībā no izvēlētajiem faktoriem menstruāciju vai ovulācijas logu prognozes iPhone tālrunī un Apple Watch pulkstenī var tikt izslēgtas. Lai saņemtu plašāku informāciju, sk. iPhone lietošanas pamācību.
Svarīgi. Ovulācijas loga prognozes nav rādītājs, ko izmantot grūtniecības novēršanai.
lejupielādējiet šo pamācību: Apple Books