Per „Apple Fitness+“ treniruotę ar meditacijos seansą keiskite, kas rodoma ekrane
Rodiklių ekrane keitimas
Per treniruotę galite sekti kiekvieno apskritimo pažangą ekrane – visa ši informacija jūsų įrenginyje rodoma realiuoju laiku. Jei „Apple Watch Ultra“ dėvite per treniruotę, taip pat galite sekti širdies ritmą ir sudegintas kalorijas.
![„Fitness+“ treniruotė „iPhone“ įrenginyje, rodomas likęs laikas, širdies ritmas ir kalorijos.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/lt_LT/03faa679d0dc4bceb2138ff53bcdc12d.png)
Per tam tikras treniruotes taip pat rodomas „Burn Bar“, kuriame jūsų rodikliai lyginami su kitų žmonių, jau atlikusių šią treniruotę. Kuo daugiau kalorijų sudeginate, tuo aukštesnėje „Burn Bar“ vietoje esate. Padėtis „Burn Bar“ įrašoma treniruotės suvestinėje kartu su kitais jūsų rodikliais.
Per treniruotę galite keisti „Apple Watch Ultra“ ekrane pateikiamus rodiklius. Programos „Fitness“ rodiklių nustatymai sinchronizuojami visuose „Apple“ įrenginiuose, kuriuose prisijungta naudojant „Apple ID“.
Pastaba: „Fitness+“ prenumeratoriai, kurie peržiūri savo treniruotes naudodami „AirPlay“, dabar gali gauti asmeninių metrikų realiuoju laiku iš savo „Apple Watch Ultra“ suderinamuose ekranuose.
Per treniruotę palieskite
.
Atlikite vieną iš tolesnių veiksmų.
Išjunkite visus rodiklius: išjunkite „Show Metrics“.
Jūsų rodikliai teberenkami, bet nerodomi ekrane.
Keiskite, kaip rodomas laikas: pasirinkite „Off“, „Show Time Elapsed“ arba „Show Time Remaining“.
Išjungus „Time“, vis tiek rodomas treniruotės intervalų laikmatis.
Išjunkite „Burn Bar“: išjunkite „Burn Bar“.
Jei išjungsite „Burn Bar“, jūsų treniruotės nebus pridedamos prie bendruomenės „Burn Bar“ ir pasibaigus treniruotei savo padėties nematysite.
„Audio Focus“ įjungimas
Per „Apple Fitness+“ treniruotę galite susitelkti į trenerio balsą arba muziką.
Pastaba: „Audio Focus“ veikia „iOS 17.2“ ir naujesnėse sistemose; funkcijos negalima naudoti per „Time to Walk“ ir „Time to Run“ treniruotes arba garso ir vaizdo meditacijos seansus.
Per treniruotę palieskite , palieskite „Audio Focus“, tada palieskite „Trainer“ ar „Music“.
Įjunkite „Audio Hints“
Per treniruotę galite įjungti garsines užuominas ir išgirsti platesnį apibūdinimą, ką daro treneris.
Per treniruotę palieskite
.
Palieskite „Audio Hints“, tada palieskite „On“.
Jei norite reguliuoti greitį, dar kartą palieskite „Audio Hints“, tada palieskite norimą greitį.
Įjunkite subtitrus
Visos „Apple Fitness+“ treniruotės bei visi meditacijos seansai palaiko ir standartinius titrus, ir kurtiesiems bei klausos sutrikimų turintiems žmonėms skirtus subtitrus (SDH). Kai pasirenkate treniruotę, galite matyti, ar ji yra su paslėptaisiais titrais ir SDH, taip pat rodoma trukmė, muzikos žanras ir pridėjimo data.
Per treniruotę palieskite , tada pasirinkite kalbą.