Deguonies kiekio kraujyje matavimas naudojant „Apple Watch“
![„Blood Oxygen“ ekranas, kuriame atliekamas matavimas; skaičiuojama nuo 8 sekundžių mažėjančia tvarka.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/lt_LT/ceafeca013f71ac9238089983de5b54c.png)
Naudokite „Apple Watch Series 6“ arba naujesnio modelio programą „Blood Oxygen“ ir išmatuokite deguonies, raudonųjų kraujo ląstelių pernešamo iš plaučių į kitus organus, procentą. Žinodami, kiek deguonies yra jūsų kraujyje, galite geriau suprasti bendrą sveikatos ir sveikatingumo būklę.
Pastaba: Programa „Blood Oxygen“ teikiama ne visuose regionuose. Programos „Blood Oxygen“ rodmenys nėra skirti naudoti medicininiais tikslais.
„Blood Oxygen“ nustatymas
Atidarykite „Apple Watch“ programą „Settings“
.
Palieskite „Blood Oxygen“, tada įjunkite „Blood Oxygen Measurements“.
Foninio matavimo išjungimas suaktyvinus „Sleep Focus“ arba teatro režimą
Matuojant deguonies kiekį kraujyje naudojama ryškiai raudona lemputė, kuri šviečia prie jūsų riešo, todėl tamsesnėse vietose ji gali šviesti ryškiau. Jei jums atrodo, kad lemputė trukdo, matavimą galite išjungti.
Atidarykite „Apple Watch“ programą „Settings“
.
Palieskite „Blood Oxygen“, tada išjunkite „In Sleep Focus“ ir „In Theater Mode“.
Deguonies kiekio kraujyje matavimas
Programa „Blood Oxygen“ periodiškai matuoja jūsų deguonies kiekį kraujyje visą dieną, jei įjungti foniniai matavimai, bet, prireikus, bet kuriuo metu matavimą taip pat galite atlikti patys.
Atidarykite „Apple Watch“ programą „Blood Oxygen“.
Padėkite ranką ant stalo arba susidėkite ant kelių ir įsitikinkite, kad riešas tiesus, o „Apple Watch“ ekranas nukreiptas į viršų.
Palieskite „Start“, tada labai ramiai laikykite ranką 15 sekundžių atgalinio skaičiavimo metu.
Baigus matuoti bus pateikti rezultatai. Palieskite „Done“.
![„Blood Oxygen“ rezultatų ekranas, kuriame rodomas kraujo prisotinimas deguonimi 99 procentais. Žemiau – mygtukas „Done“.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/lt_LT/1fecf2aab2af893e53653fb3587ca9b6.png)
Pastaba: Galinė „Apple Watch“ pusė turi liesti odą. Nešiodami „Apple Watch“ taip, kad jis nebūtų per daug prigludęs arba per daug atsilaisvinęs ir jei prispausta oda neprakaituos, deguonies kiekis kraujyje bus matuojamas sėkmingiau. Daugiau informacijos žr. „Apple“ pagalbos straipsnyje Kaip naudoti „Apple Watch“ programą „Blood Oxygen“.
„Blood Oxygen“ matavimų istorijos peržiūra
Atidarykite programą „Health“ naudodami „iPhone“.
Palieskite „Browse“, tada – „Respiratory“, tada palieskite „Blood Oxygen“.
Atsisiųskite šį vadovą: „Apple Books“