Apple Watch로 운동하기
Apple Watch에서 운동 앱
을 사용하여 개별 운동 세션을 관리할 수 있습니다. 시간, 거리 또는 칼로리 같은 구체적인 목표를 세우게 하고 Apple Watch가 진행 상황을 추적하며, 목표를 달성하도록 격려하고 그 결과를 요약해줍니다. 달리기, 수영, 사이클링 같은 여러 가지 활동이 포함된 운동도 생성할 수 있습니다. iPhone에서 활동 앱을 사용하여 완료한 운동 기록을 확인할 수 있습니다. Apple Watch를 보정하는 방법에 대한 정보는 운동 및 활동의 정확성 향상을 위해 Apple Watch 보정하기를 참조하십시오.
Siri에게 요청하기. 다음과 같이 말해보십시오.
“30분 달리기 시작해.”
“8km 걷기 시작.”
“300칼로리 실내 사이클링 시작해.”
피드백을 보내 주셔서 감사합니다.