watchOS 9
Apple Watch 사용 설명서
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Apple Watch Series 8로 야간 속목 온도 추적하기
Apple Watch Series 8을 착용하고 자면 매일 밤 손목 온도의 변화를 추적하여 사용자의 건강에 관한 깊이 있는 정보를 얻을 수 있습니다. 또한 생리 주기 추적 앱은 손목 온도 데이터를 사용하여 생리 예측을 개선하고 후향적 배란일 추정을 제공할 수 있습니다.
손목 온도의 기준선을 설정하려면 수면 추적 기능이 켜진 상태에서 Apple Watch를 착용하고 잠에 드십시오.
중요사항: 온도 감지 기능은 의료 기기가 아니며 의료 진단, 치료와 같은 의료 목적으로 사용하지 마십시오.
손목 온도 추적 설정하기
‘Apple Watch로 수면 추적하기’를 켠 상태로 수면을 설정하십시오.
체온 기준선을 구성하려면 수면 집중 모드가 켜져 있는지 확인한 다음, 수면 중에 Apple Watch를 착용하십시오.
손목 온도 데이터는 약 5일 이후 사용 가능합니다.
참고: 사람의 체온은 자연스럽게 변동 곡선을 그리며 여러 가지 요인에 의해서 매일 밤 달라질 수 있습니다. 손목 온도는 수면 환경과 같은 외부적인 요인의 영향을 받기도 합니다.
손목 온도 확인하기
iPhone에서 건강 앱을 열어 검색을 탭하십시오.
신체 측정을 탭한 다음 손목 온도를 탭하십시오.
샘플 세부사항을 보려면 차트에서 보고 싶은 지점을 탭하십시오.
손목 온도 추적 끄기
iPhone에서 Apple Watch 앱을 여십시오.
나의 시계와 개인정보 보호를 차례로 탭하고 손목 온도를 끄십시오.
이 설명서 다운로드하기: Apple Books
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