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Apple Watch에서 운동 끝내기 및 검토하기
Apple Watch에서 운동 끝내기
목표를 달성하면 소리가 울리며 진동이 느껴집니다. 컨디션이 좋아 운동을 계속하려면 계속 진행하십시오. 중단하라고 할 때까지 Apple Watch도 계속해서 데이터를 수집합니다. 운동을 끝낼 준비를 마치면 다음을 수행하십시오.
화면을 오른쪽으로 쓸어넘긴 다음 ‘끝내기’를 탭하십시오.
Digital Crown을 돌려서 결과 요약을 스크롤한 다음 하단에 있는 완료를 탭하십시오.
팁: 심박수 센서는 운동을 끝낸 후 3분간 계속 활성화되어 심박수 회복률을 측정합니다. 운동을 완료한 후 운동 요약에 있는 하트 아이콘을 탭하여 실시간으로 회복률을 볼 수 있습니다.
운동 기록 보기
iPhone에서 피트니스 앱을 여십시오.
요약과 운동을 차례로 탭하십시오.
요약에는 운동 세부사항, 스플릿, 심박수 및 경로가 표시됩니다. 각 항목 옆에 있는 더 보기를 탭하면 각 항목에 대한 추가 세부사항을 확인할 수 있습니다.
경로를 확인하려면 경로 추적을 켜야 합니다. Apple Watch 설정 시에 또는 나중에 언제든지 경로 추적 기능을 켤 수 있습니다.
Apple Watch에서: 설정 앱
을 열고 개인정보 보호 > 위치 서비스로 이동한 후 Apple Watch 운동을 탭한 다음, 앱을 사용하는 동안을 탭하십시오.
iPhone에서: 설정 > 개인정보 보호 > 위치 서비스로 이동한 후 Apple Watch 운동을 탭한 다음, 앱을 사용하는 동안을 탭하십시오.
팁: 특정 유형의 운동(예: 걷기 또는 수영)을 보려면 운동 옆의 더 보기를 탭한 다음 모든 운동과 운동 유형을 차례로 탭하십시오. 모든 운동으로 돌아가려면 오른쪽 상단 모서리에 있는 운동 이름을 탭한 다음 나타나는 목록에서 모든 운동을 탭하십시오.
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