Apple Watch 사용 설명서
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- Apple Watch로 Mac 잠금 해제하기
- Apple Watch로 iPhone 잠금 해제하기
- 페어링된 iPhone 없이 Apple Watch 사용하기
- Apple Watch에서 셀룰러 서비스 설정 및 사용하기
- 저작권
Apple Watch에서 가이드 명상 듣기(Apple Fitness+ 구독 필요)
Apple Fitness+를 구독하면 Apple Watch에서 가이드 명상을 들을 수 있습니다(AirPods 또는 기타 Bluetooth 헤드폰이나 스피커와 페어링되어 있는 경우).
참고: Apple Fitness+는 일부 국가 또는 지역에서만 지원됩니다.
가이드 명상 시작하기
Apple Watch에서 마음 챙기기 앱
을 여십시오.
Fitness+ 오디오 명상을 탭하십시오.
스크롤하여 명상을 둘러보십시오.
각 에피소드의 하단 근처에 명상의 테마, 트레이너 및 재생 시간이 표시됩니다.
명상에 대해 더 알아보거나, Apple Fitness+의 나의 보관함에 명상을 추가하거나, 음악 앱
에서 해당 플레이리스트를 재생하려면
을 탭하십시오.
명상을 탭하여 시작하십시오.
명상이 재생되면 Apple Watch에 경과 시간 및 현재 심박수가 표시됩니다.
가이드 명상을 일시 정지하거나 종료하려면 명상이 재생되는 화면을 오른쪽으로 쓸어넘긴 다음, 일시 정지 또는 종료를 탭하십시오. 명상을 계속 재생하면서 운동을 시작하려면 운동을 탭한 다음, 원하는 운동을 선택하십시오.
완료한 명상 둘러보기
명상을 거의 또는 모두 완료하면 Apple Watch 및 iPhone의 피트니스 앱에 있는 Apple Fitness+의 나의 보관함에 나타납니다.
Apple Watch에서 마음 챙기기 앱
을 여십시오.
Fitness+ 오디오 명상을 탭하십시오.
화면 하단으로 스크롤한 다음, 보관함을 탭하여 재생한 모든 명상을 표시하십시오.
명상에 대해 더 알아보거나, 다운로드하거나, 나의 보관함에서 명상을 제거하거나, 음악 앱
에서 해당 플레이리스트를 재생하려면
을 탭하십시오.
다시 재생하려면 명상을 탭하십시오.
iPhone, iPad 또는 Apple TV에서도 나의 보관함을 둘러볼 수 있습니다. 기기에서 피트니스 앱을 연 다음(iPhone의 경우 Fitness+ 탭), 아래로 스크롤하여 나의 보관함으로 이동하십시오.