iPhone 사용 설명서
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iPhone에서 스크린 타임 설정하기
스크린 타임에서, 화면 사용을 중단하는 시간을 지정하고 앱 사용 시간 제한을 설정하는 등 다양한 작업을 할 수 있습니다.
화면 사용을 중단하는 시간 설정하기
기기의 방해를 받고 싶지 않을 때는 일정 시간 동안 앱 및 알림을 차단할 수 있습니다. 예를 들어, 식사하거나 잠을 자는 동안 다운타임을 설정할 수 있습니다.
다운타임 동안에는 허용한 연락처에서 온 전화와 메시지만 받고, 선택한 앱만 사용할 수 있습니다. 다운타임 동안 커뮤니케이션하기로 선택한 상대방의 전화를 받을 수 있으며, 항상 허용하기로 선택한 앱을 사용할 수 있습니다.
설정 > 스크린 타임으로 이동하십시오.
아직 켜지 않은 경우, ‘앱 및 웹 사이트 활동’을 탭한 다음 ‘앱 및 웹 사이트 활동’을 켜십시오.
다운타임을 탭한 후, 다음 중 하나를 수행하십시오.
‘내일까지 다운타임 켜기’를 탭하십시오.
시간 지정을 켜서 다운타임 시간을 미리 지정하십시오.
다운타임의 시간을 지정하면 다운타임이 시작되기 5분 전에 미리 알림이 전송됩니다. 미리 알림을 무시하거나, 예정된 다운타임이 시작될 때까지 다운타임을 켤 수 있습니다.
매일 또는 요일별 사용자 설정을 선택한 후 시작 시간과 종료 시간을 설정하십시오.
언제든 시간 지정을 꺼서 다운타임 일정을 끌 수 있습니다.
앱 사용 시간 제한 설정하기
앱 카테고리(예: 게임 또는 소셜 네트워킹) 및 개별 앱에 대한 시간 제한을 설정할 수 있습니다.
설정 > 스크린 타임으로 이동하십시오.
앱 시간 제한을 탭한 다음 시간 제한 추가를 탭하십시오.
하나 이상의 앱 카테고리를 선택하십시오.
개별 앱에 대한 제한을 설정하려면 카테고리 이름을 탭하여 그 카테고리의 모든 앱을 확인한 다음 제한할 앱을 선택하십시오. 여러 개의 카테고리나 앱을 선택하면 설정한 시간 제한이 모두 적용됩니다.
오른쪽 상단의 다음을 탭한 다음, 허용 시간을 설정하십시오.
각 요일별로 시간을 설정하려면 요일별 사용자 설정을 탭한 다음 특정 요일에 제한을 설정하십시오.
시간 제한을 모두 설정했다면 추가를 탭하십시오.
항상 허용할 앱 및 연락처 선택하기
다운타임 동안에도 항상 사용할 앱과 커뮤니케이션할 연락처를 지정할 수 있습니다(예: 응급 상황일 경우).
설정 > 스크린 타임 > 항상 허용으로 이동하십시오.
항상 허용 아래에서 앱 옆에 있는 또는 을 탭하여 해당 앱을 허용된 앱 목록에 추가하거나 목록에서 제거하십시오.
커뮤니케이션을 허용하려는 연락처를 지정하려면 연락처를 탭하십시오.
커뮤니케이션 제한에서 선택한 옵션이 여기에 나타납니다. 이 설정을 ‘특정 연락처’로 변경하여 다음 중 하나를 선택할 수 있습니다.
나의 연락처에서 선택: 커뮤니케이션을 허용하려는 특정 사람들을 선택합니다.
새로운 연락처 추가: 새로운 연락처를 추가하고 해당 사람과의 커뮤니케이션을 허용합니다.
왼쪽 상단의 을 탭하십시오.
내장 앱과 기능 켜거나 끄기
내장 앱 또는 기능의 사용을 제한할 수 있습니다. 앱을 꺼도 삭제되는 것은 아니며 다시 켤 때까지 홈 화면에서 일시적으로 가려집니다.
설정 > 스크린 타임으로 이동하십시오.
콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 탭한 다음 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 켜십시오.
허용된 앱 및 기능을 탭한 다음, 제한하려는 앱 또는 기능을 끄십시오.