iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임 사용하기
스크린 타임을 사용하면 기기 사용 시간을 확인하고, 화면 사용을 중단하는 시간을 설정하고, 사용자 본인 또는 가족 공유 그룹에 속해 있는 자녀를 위해 앱 사용 시간을 제한할 수 있습니다.
스크린 타임 설정하기
'앱 및 웹 사이트 활동'을 켜면 사용자와 가족 구성원이 기기, 앱 및 웹 사이트를 어떻게 사용하는지 보여주는 리포트를 확인할 수 있습니다. 이 리포트는 스크린 타임 내에서 설정 및 유해 콘텐츠 차단 기능을 사용하고 관리하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
사용자 본인의 기기에 대해 스크린 타임 켜기
기기를 설정하는 동안 스크린 타임을 켜지 않은 경우, 설정에서 켤 수 있습니다.
설정 앱을 열고 '스크린 타임'을 탭합니다.
'앱 및 웹 사이트 활동'을 탭한 다음 '앱 및 웹 사이트 활동 켜기'를 탭합니다.
자녀의 기기에 대해 스크린 타임 켜기
설정 앱을 열고 '스크린 타임'을 탭합니다.
'가족' 아래에서 자녀의 이름을 탭합니다.
화면의 지침에 따라 연령에 맞는 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 설정하고, 주간 스크린 타임 리포트를 얻고, 기타 스크린 타임 설정을 켜고, 스크린 타임 설정 및 유해 콘텐츠 차단 기능을 잠급니다.
자녀의 iPhone 또는 iPad에서 유해 콘텐츠 차단 사용하기
스크린 타임 리포트 보기
'앱 및 웹 사이트 활동'을 켜면 기기 사용에 대한 리포트를 볼 수 있습니다. 리포트에는 사용자 본인 또는 자녀가 특정 종류의 앱을 사용한 시간, iPhone 및 기타 기기를 깨운 빈도, 가장 많은 알림을 보내는 앱 등이 포함되어 있습니다.
설정 앱을 열고 '스크린 타임'을 탭합니다.
스크린 타임 리포트를 확인하려면 '앱 및 웹 사이트 활동 모두 보기'를 탭합니다. 자녀의 스크린 타임 리포트를 확인하려면 아래로 스크롤하고 해당 자녀의 이름을 탭한 다음 '앱 및 웹 사이트 활동 모두 보기'를 탭합니다.
'기기'를 탭하여 보려는 기기를 선택합니다.
'주'를 탭하여 주간 사용 요약을 보거나 '일'을 탭하여 일일 사용 요약을 봅니다.
'최다 사용' 아래에서 앱 또는 웹 사이트를 선택하여 자세한 내용을 확인하거나 제한을 추가 또는 편집합니다.
'모든 기기에서 공유'가 켜져 있는 경우 사용자의 Apple 계정으로 로그인된 모든 기기의 사용 내역을 볼 수 있습니다.
스크린 타임 설정 잠그기
설정 중에 스크린 타임 암호를 설정하지 않았거나 스크린 타임 암호를 끄고 설정을 다시 잠그고자 하는 경우 설정에서 암호를 설정할 수 있습니다. 이렇게 하면 사용자 본인만이 스크린 타임 설정 및 설정한 유해 콘텐츠 차단을 변경할 수 있습니다.
설정 앱을 엽니다.
스크린 타임 설정을 잠그려면 다음을 수행합니다.
기기의 암호 설정하기: '스크린 타임'을 탭한 다음 아래로 스크롤하여 '스크린 타임 설정 잠그기'를 탭합니다.
자녀의 기기에서 암호가 꺼져 있는 경우 암호 재설정하기: '가족'을 탭하고 해당 자녀를 선택한 다음 '스크린 타임 설정 잠그기'를 탭합니다.
메시지가 표시되면 암호를 입력하고, 확인을 위해 한 번 더 입력합니다.
Apple 계정으로 로그인합니다.
스크린 타임 암호를 잊어버린 경우 수행할 작업에 대해 알아보기
스크린 타임 설정 관리하기
스크린 타임 내에서 사용자 본인의 기기에 대한 제한을 설정하거나 자녀의 기기를 관리할 수 있습니다.
사용자 본인의 설정 관리하기: '설정' 앱을 열고 '스크린 타임'을 탭한 다음 제한을 설정할 카테고리를 선택합니다.
자녀 기기의 설정 관리하기: '설정' 앱을 열고 '스크린 타임'을 탭한 다음 자녀의 이름을 선택합니다.
가족 공유를 통해 자녀 기기의 설정을 관리할 수도 있습니다. '설정' 앱을 열고, '가족'을 탭하고, 자녀의 이름을 선택한 다음, '스크린 타임'을 탭하고 제한을 설정할 카테고리를 선택합니다.
스크린 타임 설정이 가족 공유 그룹에 속해 있는 모든 기기에서 동기화되도록 하려면 스크린 타임 설정을 켜거나 변경하기 전에 그룹에 속해 있는 모든 기기를 최신 소프트웨어 버전으로 업데이트합니다.
다운타임
다운타임을 사용하면 기기 사용을 중단하고 싶을 때 또는 자녀의 사용을 중단하는 시간을 설정하고 싶을 때 특정 기간 동안 앱과 알림을 차단할 수 있습니다. 다운타임 시간을 지정하면 그 시간 동안에는 전화 통화 및 허용한 앱만 사용할 수 있습니다. 다운타임은 스크린 타임이 활성화된 모든 기기에 적용되며 시작 5분 전에 알림이 표시됩니다.
스크린 타임 암호를 설정한 경우 '다운타임에 차단'이라는 설정이 다운타임에 하나 더 추가됩니다. 이 설정을 선택한 상태에서 다운타임이 시작되었을 때 '시간 연장 요청하기'를 선택하면 암호를 입력하여 앱 추가 사용 시간을 15분, 1시간 또는 하루 종일로 승인할 수 있습니다. 자녀 계정에서는 자녀가 '1분 더'를 한 번 선택할 수 있습니다. 또는 '시간 연장 요청하기'를 클릭하여 부모 또는 보호자 계정에 승인 요청을 보낼 수 있습니다.
앱 시간 제한
앱 시간 제한을 사용하면 앱 카테고리(예: 게임 또는 소셜 네트워킹)와 개별 앱에 대한 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 이 설정을 사용하면 앱 카테고리별로 일일 앱 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 근무 중에 또는 자녀가 숙제를 하는 동안 생산성 앱은 사용할 수 있지만 소셜 네트워킹이나 게임 앱은 사용할 수 없도록 설정할 수 있습니다. 앱 시간 제한은 매일 자정에 새로 고침되며 언제든지 삭제할 수 있습니다.
항상 허용
다운타임 동안 사용자 본인 또는 자녀가 연락할 수 있는 사람을 제한합니다. 이 제한은 전화 앱, FaceTime, 메시지 앱 및 iCloud 연락처에 적용됩니다. 선택한 제한에 관계없이 사용자 본인 또는 자녀가 사용자의 iPhone 또는 Apple Watch 셀룰러 이동통신사에서 식별한 알려진 긴급 번호로 연락하는 것은 언제든지 허용됩니다. 이 기능을 사용하려면 iCloud 연락처를 활성화해야 합니다. 다운타임 동안 허용되는 앱을 선택할 수도 있습니다.
화면 주시 거리
화면 주시 거리는 기기를 너무 가까이서 장시간 보고 있을 때를 감지하고 iPhone 또는 iPad를 얼굴에서 일정 거리 이상 떨어트리는 것이 권장될 때 메시지를 표시합니다. 스크린 타임은 어린 사용자들이 근시 위험을 낮출 수 있는 건강한 시청 습관을 기르도록 독려하고 모든 연령대의 사용자들이 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
커뮤니케이션 제한
허용된 스크린 타임과 다운타임 동안 사용자 본인 또는 자녀가 전화, FaceTime, 메시지 및 iCloud 연락처를 통해 연락할 수 있는 사람을 제한합니다. 선택한 제한에 관계없이 사용자 본인 또는 자녀가 사용자의 iPhone 또는 Apple Watch 셀룰러 이동통신사에서 식별한 알려진 긴급 번호로 연락하는 것은 언제든지 허용됩니다. 또한 자녀의 iCloud 연락처를 관리할 수 있으며, 원하는 경우 자녀가 연락처를 편집하지 못하도록 할 수 있습니다.
커뮤니케이션 안전
커뮤니케이션 안전 기능은 자녀가 민감한 사진과 비디오를 공유하거나 받지 못하도록 보호하고, 적절한 지침 및 연령에 맞는 리소스를 제공하여 자녀가 안전한 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다. Apple은 해당 사진 또는 비디오에 접근할 수 없습니다.
콘텐츠 및 개인정보 보호 제한
부적절한 콘텐츠를 차단하고 나의 위치 공유와 같은 개인정보 보호 설정을 변경하지 못하도록 차단하는 것을 포함하여 사용자의 기기 또는 자녀의 기기에서 콘텐츠, 앱 및 설정을 관리합니다.
