iPhone пайдаланушы нұсқаулығы
- Қош келдіңіз
-
- Қолдау көрсетілген үлгілері
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE (2-буын)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE (3-буын)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
- iOS 16 жүйесіндегі жаңа мүмкіндіктер
-
- Дыбыс деңгейін реттеу
- «Сурет ішіндегі сурет» технологиясымен көп тапсырма орындау
- Мүмкіндіктерге Құлыптау экранынан қатынау
- Dynamic Island виджетіндегі әрекеттерді қарау
- Жылдам әрекеттерді орындау
- «Басты бет» экранынан немесе «Құлыптау» экранынан іздеу
- Элементтерді жіберу үшін AirDrop қызметін пайдалану
- Скриншот немесе экран жазбасын түсіру
- iPhone құрылғыңыз туралы ақпарат алу
- Ұялы деректер параметрлерін қарау немесе өзгерту
- iPhone құрылғысымен сапар шегу
-
- Дыбыстар мен дірілдерді өзгерту
- Тұсқағазды өзгерту
- Экран жарықтығын және түс балансын реттеу
- iPhone дисплейін ұзағырақ қосулы ұстау
- Экранды үлкейту
- iPhone атыңызды өзгерту
- Күн мен уақытты өзгерту
- Тіл мен аймақты өзгерту
- Басқару орталығы терезесін пайдалану және теңшеу
- Экран бағдарын өзгерту немесе құлыптау
-
- Калькулятор
-
-
- Камера негіздері
- Түсіріліміңізді орнату
- «Фотографиялық стильдер» мәнерлерін қолдану
- Live Photos фотосуретін түсіру
- «Серия» режиміндегі түсірілімдерді түсіру
- Сельфи түсіру
- Панорамалық фотосуреттер түсіру
- Фотосуреттер мен бейнелер түсіру
- «Портрет» режиміндегі фотосуреттерді түсіру
- Түнгі режимдегі фотосуреттерді түсіру
- Apple ProRAW фотосуреттерін түсіру
- Ысырманың дыбыс деңгейін реттеу
- HDR камерасының параметрлерін реттеу
- Бейнелер жазу
- ProRes бейнелерін жазу
- «Кинематографиялық» режимінде видео жазу
- Бейне жазу параметрлерін өзгерту
- Камера параметрлерін сақтау
- Кеңейтілген камера параметрлерін өзгерту
- Фотосуреттерді қарау, бөлісу және басып шығару
- «Онлайн-мәтін» параметрін пайдалану
- QR кодын сканерлеу
-
- Компас
-
- FaceTime қызметін орнату
- Қоңыраулар шалу және қабылдау
- FaceTime сілтемесін жасау
- Live Photo суретін түсіру
- FaceTime қоңырауында «Нақты уақыт режиміндегі субтитрлер» параметрін қосу
- Қоңырау кезінде басқа қолданбаларды пайдалану
- «Топтық FaceTime» қоңырауын шалу
- Қатысушыларды торда қарау
- SharePlay мүмкіндігін бірге қарау, тыңдау және ойнау үшін пайдалану
- Экраныңызды бөлісу
- FaceTime қоңырауын басқа құрылғыға беру
- Бейне параметрлерін өзгерту
- Дыбыс параметрлерін өзгерту
- Камера әсерлерін қосу
- Қоңыраудан шығу немесе «Хабарлар» қолданбасына ауысу
- Қалаусыз қоңырау шалушыларды құрсаулау
-
- «Үй» қолданбасына кіріспе
- Жаңа Үй архитектурасына жаңарту
- Қосалқы құралдарды орнату
- Қосалқы құралдарды басқару
- Үйіңізді Siri көмегімен басқару
- HomePod құрылғысын теңшеу
- Үйіңізді қашықтан басқару
- Көріністер жасау және пайдалану
- Автоматиканы жасау
- Камераларды теңшеу
- Бет-әлпетті тану
- Есігіңіздің құлпын үй кілтімен ашу
- Маршрутизаторды теңшеу
- Басқару элементтерін басқалармен бөлісу
- Көбірек үйлер қосу
-
- Электрондық поштаңызды тексеру
- Электрондық пошта хабарландыруларын орнату
- Электрондық пошта хабарын іздеу
- Электрондық пошта хабарларын пошта жәшіктеріне ұйымдастыру
- Электрондық пошта параметрлерін өзгерту
- Электрондық пошта хабарларын жою және қалпына келтіру
- «Пошта» виджетін «Басты бет» экраныңызға қосу
- Электрондық пошта хабарларын басып шығару
-
- Карталарды қарау
-
- Орындарды іздеу
- Жақын аттракциондарды, мейрамханалар мен қызметтерді табу
- Орындар туралы ақпаратты алу
- Орындарды белгілеу
- Орындарды бөлісу
- Орындарды бағалау
- Таңдаулы орындарды сақтау
- «Жол көрсеткіштері» көмегімен жаңа орындарды шолу
- «Менің жол көрсеткіштерім» тізімінде орындарды ұйымдастыру
- Трафик және ауа райы ақпаратын алу
- Маңызды орындарды жою
- «Карталар» параметрлеріңізді табу
-
- Бағыттар алу үшін Siri көмекшісін, «Карталар» қолданбасын және «Карталар» виджетін пайдалану
- Басқа жол опцияларын таңдау
- Электрлік көлік жолын орнату
- Көлікпен жүру бағыттарын алу
- Тұраққа қойылған көлігіңізге бағыттар алу
- Жол апаттарын хабарлау
- Велосипед айдау бағыттарын алу
- Жаяу жүру бағыттарын алу
- Транзиттік бағыттар алу
- Соңғы бағыттарды жою
- Жолдар алу
-
- «Хабарлар» қызметін орнату
- Хабарлар жіберу және оларға жауап беру
- Хабарларды жіберуден бас тарту және өңдеу
- Хабарлар мен сөйлесулерді қадағау
- Хабарларды көшіріп қайта жіберу және бөлісу
- Топтық сөйлесуді бастау
- Фотосуреттер мен бейнелерді қосу
- Мазмұнды жіберу және алу
- SharePlay функциясын пайдаланып қарау, тыңдау немесе бірге ойнату
- Жобаларда іскерлесу
- Хабарларды қимылдату
- iMessage қолданбаларын пайдалану
- Memoji функциясын пайдалану
- Жазылған дыбыстық хабарларды жіберу
- Digital Touch әсерін жіберу
- Apple Cash арқылы ақша жіберу, алу және сұрау
- Хабарландыруларды өзгерту
- Хабарларды блоктау, сүзгілеу және хабарлау
- Хабарларды жою
- Жойылған хабарларды қалпына келтіру
-
- Музыка алу
- Альбомдарды, ойнату тізімдерін және т.б. қарау
- Музыканы ойнату
- Музыкаңызды кезекке қою
- Радио таратылымын тыңдау
-
- Apple Music қызметіне жазылу
- Жоғалусыз музыка тыңдау
- Dolby Atmos музыкасын тыңдау
- Apple Music Sing
- Жаңа музыканы табу
- Музыка қосу және офлайн кезде тыңдау
- Жекелендірілген ұсыныстарды алу
- Радио тыңдау
- Музыканы іздеу
- Ойнату тізімдерін жасау
- Достарыңыздың тыңдап жатқан музыкасын қарау
- Музыканы ойнату үшін Siri көмекшісін пайдалану
- Музыканы Apple Music Voice арқылы тыңдау
- Музыканың шығу жолын өзгерту
-
- News қолданбасымен жұмысқа кірісу
- News виджеттерін пайдалану
- Тек сіз үшін таңдалған жаңалықтар мақалаларын қарау
- Мақалаларды оқу
- My Sports (Таңдаулы спорт түрлері) арқылы сүйікті командаларыңызды бақылау
- Apple News Today жаңалықтарын тыңдау
- Жаңалықтар мақалаларын іздеу
- Жаңарақ мақалаларды кейін оқу үшін сақтау
- Жаңалықтар арналарына жазылу
-
- «Ескертпелер» қолданбасымен жұмысты бастау
- Тіркелгілерді қосу немесе жою
- Жазбалар жасау және пішімдеу
- Сурет салу немесе жазу
- Мәтін мен құжаттарды сканерлеу
- Фотосуреттер, бейнелер және т.б. қосу
- Қысқаша ескертпелер жасау
- Ескертпелерді іздеу
- Қалталарға ұйымдастыру
- Тегтермен реттеу
- Смарт қалталарды пайдалану
- Бөлісу және іскерлесу
- Жазбаларды құлыптау
- «Ескертпелер» параметрлерін өзгерту
-
- Қоңырау шалу
- Кіріс қоңырауына жауап беру немесе қабылдамау
- Қоңырауда кезде
- Дауыстық поштаны орнату
- Дауыстық поштаны тексеру
- Дауыстық пошта сәлемдесуі мен параметрлерін өзгерту
- Рингтондар мен дірілдерді таңдау
- Қоңырауларды Wi-Fi желісі арқылы шалу
- Қоңырауды қайта бағыттау немесе қоңырауды күту мүмкіндіктерін орнату
- Қалаусыз қоңыраулардың алдын алыңыз
-
- Фотосуреттерді қарау
- Бейнелер мен слайдшоуларды ойнату
- Фотосуреттер мен бейнелерді жою немесе жасыру
- Фотосуреттер мен бейнелерді өңдеу
- Бейне ұзындығын кесу және жай қимылды реттеу
- «Кинематографиялық» режиміндегі бейнелерді өңдеу
- Live Photo суреттерін өңдеу
- «Портрет» режиміндегі фотосуреттерді өңдеу
- Фотосурет альбомдарын пайдалану
- Альбомдарды өңдеу және ұйымдастыру
- Альбомдардағы фотосуреттер мен бейнелерді сүзгілеу және сұрыптау
- Фотосуреттер мен бейнелерді көшірмелеу және көшіру
- Қайталанатын фотосуреттер мен бейнелерді тауып, жою
- «Фотолар» қолданбасында іздеу
- «Фотолар» қолданбасында адамдарды табу және анықтау
- Фотосуреттерді орын бойынша шолу
- Фотосуреттер мен бейнелерді бөлісу
- Ұзын бейнелерді бөлісу
- Сізбен бөлісілген фотосуреттер мен бейнелерді қарау
- Фотосуретте немесе бейнеде контентпен өзара әрекеттесу үшін «Онлайн-мәтін» параметрін пайдалану
- «Суретте не бар?» мүмкіндігін фотосуреттеріңіздегі нысандарды анықтау үшін пайдалану
- Фотосурет фонынан нысанды көтеру
- Естеліктерді қарау
- Естеліктеріңізді жекелендіру
- Естеліктер мен ұсынылған фотосуреттерді басқару
- Фотосуреттер мен бейнелерді импорттау
- Фотосуреттерді басып шығару
-
- Интернетті шолу
- Safari параметрлеріңізді теңшеу
- Орналасуды өзгерту
- Веб-сайттарды іздеу
- Таңдаулы веб-беттерді бетбелгілеу
- Беттерді Оқу тізіміне қосу
- Сізбен бөлісілген сілтемелерді табу
- Веб-бетті PDF файлы ретінде аннотациялау және сақтау
- Пішіндерді автоматты түрде толтыру
- Кеңейтімдер алу
- Жарнамалар мен кедергілерді жасыру
- Кэшіңізді тазалау
- Жылдам пәрмендер
- Кеңестер
-
- Карталар мен рұқсатнамаларды Wallet қолданбасында сақтау
- Apple Pay мүмкіндігін орнату
- Байланыссыз төлемдер үшін Apple Pay қызметін пайдалану
- Apple Pay қызметін қолданбаларда, Блиц қолданбаларда және Safari шолғышында пайдалану
- Apple Cash қызметін пайдалану
- Apple Card картасын пайдалану
- Savings қызметін пайдалану
- Төлем карталары және әрекетті басқару
- Транзит үшін төлеу
- Сандық кілттеді пайдалану
- Жүргізуші куәлігіңізді немесе жеке куәлігіңізді пайдалану
- Студенттік ID карталарын пайдалану
- Apple шотына арналған карта
- Рұқсатнамаларды қосу және пайдалану
- Рұқсатнамаларды басқару
- COVID-19 вакцинациясының карталарын пайдалану
-
- «Отбасылық қол жеткізу» мүмкіндігін орнату
- «Отбасылық қол жеткізу» мүшелерін қосу
- «Отбасылық қол жеткізу» мүшелерін жою
- Жазылымдарды бөлісу
- Сатып алуларды бөлісу
- Орындарды жанұямен бөлісу және жоғалған құрылғыларды табу
- Apple Cash Family және Apple Card Family параметрлерін орнату
- Ата-аналық бақылауларды орнату
- Баланың құрылғысын орнату
-
- Интернет қосылымыңызды бөлісу
- iPad, iPod touch құрылғысында немесе Mac компьютерінде телефон қоңырауларына рұқсат ету
- iPhone құрылғысын веб-камера ретінде пайдалану
- Құрылғылар арасында тапсырмаларды беру
- Бейнелерді, фотосуреттерді және дыбысты Mac компьютеріне сымсыз ағынмен жіберу
- iPhone құрылғысы мен басқа құрылғылар арасында қиып алу, көшіру және қою
- iPhone құрылғысы мен компьютеріңізді кабельмен қосу
-
- Файлдарды құрылғылар арасында тасымалдау
- Файлдарды электрондық пошта, хабарлар немесе AirDrop көмегімен тасымалдау
- iCloud көмегімен файлдарды автоматты түрде жаңартылған күйде ұстау
- Файлдарды сыртқы сақтау құрылғыларымен тасымалдау
- iPhone құрылғыңыз бен компьютеріңіздің арасында файлдарды бөлісу үшін файл серверін пайдалану
- Файлдарды бұлтта сақтау қызметімен бөлісу
- Мазмұнды Finder немесе iTunes арқылы синхрондау немесе файлдарды тасымалдау
-
- CarPlay жүйесіне кіріспе
- CarPlay жүйесіне қосылу
- Siri көмекшісін пайдалану
- Көліктің кірістірілген басқару элементтерін пайдалану
- Кезекті бағыттарды алу
- Жол апаттарын хабарлау
- Карта көрінісін өзгерту
- Телефон қоңырауларын шалу
- Музыканы ойнату
- Күнтізбеңізді қарау
- Мәтіндік хабарлар жіберу және алу
- Келген мәтіндік хабарларды хабарлау
- «Подкасттарды ойнату»
- Аудиокітаптарды ойнату
- Жаңа мақалаларды тыңдау
- Үйіңізді басқару
- Басқа қолданбаларды CarPlay жүйесімен пайдалану
- CarPlay «Басты бет» экранында белгішелерді қайта реттеу
- CarPlay жүйесінде параметрлерді өзгерту
-
- Қолжетімділік мүмкіндіктерімен жұмысты бастау
-
-
- VoiceOver параметрін қосу және пайдалану
- VoiceOver параметрлеріңізді өзгерту
- VoiceOver қимылдарын үйрену
- iPhone құрылғысын VoiceOver қосулы кезде қолдану
- Жүгіргіні пайдаланып VoiceOver мүмкіндігін басқару
- Экрандағы пернетақтаны пайдалану
- Саусағыңызбен жазу
- Apple сыртқы пернетақтасымен VoiceOver функциясын пайдалану
- Брайль дисплейін пайдалану
- Экранда браильды теру
- Қимылдар мен пернелер тіркесімдерін теңшеу
- Меңзер құрылғысы бар VoiceOver мүмкіндігін пайдалану
- Суреттер мен бейнелер үшін VoiceOver мүмкіндігін пайдалану
- VoiceOver мүмкіндігін қолданбаларда пайдалану
- «Масштабтау»
- Дисплей және мәтін өлшемі
- Қозғалыс
- Ауызша контент
- «Аудио сипаттамалар»
-
-
- Кірістірілген құпиялылық және қауіпсіздік қорғаныстарын пайдалану
- Apple ID идентификаторыңызды қауіпсіз сақтау
-
- Құпия кілттермен кіру
- Apple арқылы жүйеге кіру
- Мықты құпия сөздерді автоматты түрде толтыру
- Әлсіз немесе бұзылған құпия сөздерді өзгерту
- Құпия сөздеріңіз бен қатысты ақпаратты қарау
- Құпия кілттер мен құпия сөздерді AirDrop мүмкіндігімен қауіпсіз бөлісу
- Құпия кілттер мен құпия сөздеріңізді барлық құрылғыларыңызда қолжетімді ету
- Растау кодтарын автоматты түрде толтыру
- SMS құпия кодтарын автоматты түрде толтыру
- iPhone құрылғысында азырақ CAPTCHA қиындықтарымен кіру
- Apple ID идентификаторыңыз үшін екі факторлы түпнұсқалықты растауды басқару
- Қауіпсіздік пернелерін пайдалану
-
- «Қауіпсіздікті тексеру» функциясы арқылы бөлісілген ақпаратты басқару
- Қолданбаның бақылау рұқсаттарын басқару
- Өзіңіз бөлісетін орын ақпаратын басқару
- Қолданбалардағы ақпаратқа қатынауды басқару
- Apple корпорациясының сізге жарнаманы жеткізу жолын басқару
- Аппараттық құрал мүмкіндіктеріне қатынасты басқару
- «Эл. поштамды жасыру» мекенжайларын жасау және басқару
- iCloud жеке торабы арқылы Интернетті шолуыңызды қорғау
- Жеке желі мекенжайын пайдалану
- «Кеңейтілген деректер қорғанысы» мүмкіндігін пайдалану
- Блоктау режимі
-
- iPhone құрылғысын қосу немесе өшіру
- iPhone құрылғысын мәжбүрлеп қайта іске қосу
- iOS жүйесін жаңарту
- iPhone құрылғысын сақтық көшірмелеу
- iPhone құрылғысының параметрлерін әдепкі мәндеріне қайтару
- Барлық мазмұнды сақтық көшірмеден қалпына келтіру
- Сатып алынған және жойылған элементтер
- iPhone құрылғыңызды сату, біреуге беру немесе қайта өткізу
- Erase iPhone
- Теңшелім профайлдарын орнату немесе жою
-
- Маңызды қауіпсіздік ақпараты
- Маңызды ұстау ақпараты
- Бағдарламалық жасақтама мен қызмет туралы қосымша ресурстар табу
- FCC сәйкестік мәлімдемесі
- Канаданың ИҒЭД сәйкестік мәлімдемесі
- Ultra Wideband туралы ақпарат
- 1-сыныпты лазер туралы ақпарат
- Apple және қоршаған орта
- Тастау және өңдеу туралы ақпарат
- iOS жүйесін рұқсатсыз өзгерту
- Авторлық құқық
iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» деректеріне кіріспе
«Денсаулық» қолданбасы денсаулық туралы ақпаратты iPhone және Apple Watch құрылғыларыңыздан (бөлек сатылады), сондай-ақ үйлесімді үшінші тарап қолданбалары мен қосылған құрылғылардан (бөлек сатылады) қауіпсіз сақтайды. Дене өлшемдері, симптомдар, менструалдық цикл ақпараты және т.б. үшін деректерді қолмен енгізуіңізге де болады.
![Жүру жылдамдығы мен жүру кезіндегі тұрақтылық көрсетілген «Жинақтама» экраны «Трендтердегі» «Таңдаулылар» мен «Денені жазуға арналған сағаттар» бөлімінде берілген.](https://help.apple.com/assets/640A52196275DE31D4371B5E/640A52226275DE31D4371B8B/kk_KZ/3b39710cfc54bfed5caaef27bfd0d719.png)
iPhone құрылғысынан денсаулық деректері
iPhone құнды денсаулық деректерін, соның ішінде келесі деректерді автоматты түрде сақтайды және талдайды:
Қадамдар, баспалдақтар және басқа жаяу жүру деректері: iPhone құрылғыңыздағы кірістірілген сенсорлар жүрген қадамдарыңыздың санын, мінген баспалдақтарыңыздың санын, жаяу жүру жылдамдығыңызды және т.б. түсіреді. «Денсаулық» қолданбасындағы «Белсенділік» санатында осы деректер туралы негізгі сәттерді, трендтерді және мәліметтерді шолуыңызға болады.
Мобильділік деректері: iPhone жаяу жүру асимметриясы, қос қолдау уақыты және т.б. сияқты маңызды мобильділік өлшемдерін сақтайды. Уақыт өте келе, iPhone құрылғысын қалтаңызға салып немесе білегіңізге тағып жаяу жүргеніңізде, бұл өлшемдер жаяу жүру тұрақтылығыңызды есептеу және жазу үшін пайдаланылады. Бұл деректерді «Мобильділік» санатында шолуыңызға болады. Тұрақтылығыңыз келесі 12 айда сізге жоғары құлау қатерін тудыратындай төмен болған жағдайда, хабарландыру алуыңызға және басқалармен хабарландыруыңызды бөлісуіңізге болады.
Құлақаспаптың дыбыс деңгейлері: Қосылған AirPods, EarPods немесе басқа үйлесімді құлақаспаптардан келген дыбыс деңгейінің өлшемдері «Денсаулық» қолданбасында автоматты түрде сақталады. Құлақаспаппен тыңдау әдеттеріңізді түсінуіңізге көмектесу үшін бұл деректерді «Есту» санатында қарап шыға аласыз.
Ұйқы журналы: «Денсаулық» қолданбасында ұйқы кестесін орнатсаңыз, iPhone ұйқтау ниетімен төсекке жатқан мерзіміңізді бағалайды. Ұйқы бойынша мақсатты орындау үшін бұл деректерді «Ұйқы» санатында қарап шыға аласыз.
Медициналық қызмет жеткізушілеріңізден алатын денсаулық жазбаларыңыз: Қолдау көрсетілген денсаулық сақтау мекемелерінен аллергияларыңыз, ауруларыңыз, дәрілеріңіз және т.б. туралы денсаулық жазбаларының автоматты түрде жүктеп алынуын орнатуыңызға болады (барлық елдерде немесе аймақтарда қолжетімді бола бермейді). Бұл жазбаларды «Денсаулық» қолданбасында шолуыңызға болады.
Apple Watch құрылғысынан денсаулық деректері
iPhone құрылғыңызды Apple Watch құрылғысымен (бөлек сатылады) жұптағаннан кейін, мерзімдік жүрек соғысы мен қандағы оттегі өлшемдері Apple Watch құрылғысынан «Денсаулық» қолданбасына автоматты түрде жіберіледі, онда маңызды сәттерді, трендтерді және мәліметтерді «Жүрек» және «Тыныс алу» санаттарында қарай аласыз. Сондай-ақ, Apple Watch құрылғысын қосымша ақпаратты, соның ішінде келесі мәліметтерді «Денсаулық» қолданбасына жіберетін етіп орнатуыңызға болады:
Жаттығу минуттары мен басқа белсенділік көрсеткіштері. Бұл өлшемдерді iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында «Белсенділік» санатында қарай аласыз.
Жоғары немесе төмен жүрек соғу жиіліктері, төмен кардио фитнес (watchOS 7.2 немесе одан кейінгі) және дұрыс емес жүрек қағысының ырғағы (барлық елдерде немесе аймақтарда қолжетімді бола бермейді) туралы хабарландырулар. Осы хабарландырулар туралы мәліметтерді «Жүрек» санатында қарай аласыз.
Қоршаған орта шуының деңгейлері мен қатты дыбыстар туралы хабарландырулар. Қоршаған ортаңыздағы шу туралы мәліметтерді «Есту» санатында қарай аласыз.
Қатты құлау тарихы (Apple Watch SE және Apple Watch Series 4 және одан кейінгі). «Басқа деректер» санатында құлаған уақыт саны туралы мәліметтерді қарай аласыз.
Apple Watch құрылғысынан денсаулық деректері туралы қосымша мәліметтерді Apple Watch құрылғысының пайдаланушы нұсқаулығындағы Маңызды денсаулық ақпаратын бақылау, Шу деңгейлерін өлшеу және Құлауды анықтауды басқару бөлімдерінен қараңыз.
Басқа қолданбалар мен құрылғылардан денсаулық деректері
App Store қызметінен жүктеп алатын денсаулық және фитнес қолданбаларыңызды орнатып жатқанда, оларға деректерді «Денсаулық» қолданбасымен бөлісуге рұқсат ету үшін олардың экрандағы нұсқауларын орындаңыз.
Қан қысымын бақылау құралдары және таразылар (бөлек сатылады) сияқты құрылғылардан деректерді сақтау үшін олардың орнату нұсқауларын орындаңыз. Bluetooth құрылғылары iPhone құрылғысымен жұпталуы керек.
Ескертпе: Қолданбаларыңыз бен құрылғыларыңыз үшін денсаулық деректерінің рұқсаттарын кез келген уақытта өзгертуіңізге болады.
Қолмен қосатын деректеріңіз
Менструальдық циклдеріңіз, дәрі-дәрмектеріңіз, дене өлшемдеріңіз және т.б. туралы деректерді қолмен енгізуіңізге болады.
Менструальдық циклдеріңіз туралы ақпаратты қосу: Менструалды цикл ақпаратын тіркеу арқылы менструация және ұрықтылық терезесінің болжамдарын аласыз. iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында менструалды цикл ақпаратын тіркеу бөлімін қараңыз.
Дәрі-дәрмектеріңізді, витаминдеріңіз бен қоспаларды қосу: Бұл элементтерді қосу арқылы оларды қабылдау туралы еске салғыштар және олар туралы қосымша мәліметтер алуыңызға болады. iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында дәрі-дәрмектеріңізді қадағалау бөлімін қараңыз.
Ұйқы кестесін орнату: Ұйықтауға және оянуға арналған тұрақты уақытты жоспарлау ұйқы мақсаттарыңызға жетуіңізге көмектеседі. iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында «Ұйқыға зейін қою» кестесін орнату бөлімін қараңыз.
Медициналық картаға ақпарат қосу: Ауруларыңыз, дәрі-дәрмектеріңіз, төтенше жағдай контактілеріңіз және т.б. туралы ақпаратты төтенше жағдайға арналған Медициналық картаңызда бере аласыз. Бірінші жауап берушілер мен басқалар осы маңызды ақпаратты тікелей iPhone құрылғысында ол құлыптаулы кезде де қарай алады. Медициналық картаңызды орнату және қарау бөлімін қараңыз.
Ақпаратты басқа Денсаулық санаттарына қосу: «Денсаулық» қолданбаңыздың төменгі оң жағындағы «Шолу» түймесін түртіңіз, санатты түртіңіз, жаңартқыңыз келетін деректер үшін
түймесін түртіңіз, одан кейін жоғарғы оң жақтағы «Деректер қосу» түймесін түртіңіз.
iPhone және Apple Watch медициналық құрылғылар емес. iPhone құрылғысының маңызды қауіпсіздік ақпараты бөлімін қараңыз.