watchOS 9
Apple Watchユーザガイド
- ようこそ
- 新機能
-
- Apple WatchのApp
- Appを開く
- Appを整理する
- ほかのAppを入手する
- 時刻を確認する
- ステータスアイコン
- コントロールセンター
- 集中モードを使う
- 明るさ、テキストサイズ、サウンド、および触覚を調整する
- 通知を表示する/通知に応答する
- 通知設定を変更する
- Apple IDを管理する
- ショートカットを使う
- 「手洗い」を設定する
- Apple WatchをWi-Fiネットワークに接続する
- Bluetoothヘッドフォンまたはスピーカーに接続する
- Handoffを使ってApple Watchからタスクを引き継ぐ
- MacのロックをApple Watchで解除する
- iPhoneのロックをApple Watchで解除する
- ペアリングされたiPhoneなしでApple Watchを使う
- モバイルネットワークでApple Watchを使用する
- 著作権
Apple Watch Series 8で排卵の遡及的推定を受け取る
Apple Watch Series 8を装着して就寝すると、皮膚温の変化を記録し、データを使用して月経の予測を改善し、排卵が起きたあとに排卵を推定することができます（一部の地域のみ*）。
重要: 「周期記録」Appを避妊方法の1つとして使用しないでください。「周期記録」Appのデータを健康状態の診断に使用しないでください。
手首皮膚温の記録を設定する
皮膚温の基準値を確定するため、「睡眠」集中モードがオンになっていることを確認してから、就寝中にApple Watchを装着します。
手首皮膚温データは約5夜後に利用可能になります。
手首皮膚温データを表示するには、iPhoneで「ヘルスケア」Appを開き、「ブラウズ」＞「身体測定値」とタップしてから、「手首皮膚温」をタップします。
排卵の遡及的推定は、毎夜Apple Watchを装着して就寝したときの月経周期の約2サイクル後に利用可能になります。
注記: 皮膚温は自然に変動するものであり、さまざまな変動要因によって夜ごとに変わる可能性があります。また、手首皮膚温は睡眠環境などの外的要因による影響を受ける場合もあります。
周期記録の手首皮膚温の記録をオフにする
iPhoneで「ヘルスケア」Appを開き、「ブラウズ」をタップしてから、「周期記録」をタップします。
「オプション」をタップしてから、「手首皮膚温を使用」をオフにします。
手首皮膚温を記録をオフにすると、排卵の遡及的推定を受け取らなくなり、手首の皮膚温のデータは月経の予測に使用されなくなります。
詳しくは、Appleサポート記事「Apple Watchで就寝時の手首皮膚温の変化を記録する」を参照してください。
このガイドをダウンロード: Apple Books
フィードバックありがとうございます。