Apple Watchのコントロールセンターを使う
コントロールセンターでは、バッテリー残量を確認したり、Apple Watchを消音にしたり、Apple Watchをフラッシュライトとして使用したり、おやすみモード、機内モード、シアターモードをオンにするなどの操作が簡単にできます。
コントロールセンターを開く/閉じる
コントロールセンターを開く: 文字盤では、上にスワイプします。ほかの画面では、画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプします。
注記: Apple Watchのホーム画面からコントロールセンターを開くことはできません。Digital Crownを押して文字盤に移動するかAppを開いてから、コントロールセンターを開きます。
コントロールセンターを閉じる: 画面の上部から下にスワイプするか、Digital Crownを押します。
アイコン | 説明 | 詳細 | |||||||||
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![]() | モバイル通信をオンまたはオフにします — モバイル通信機能付きのApple Watchモデルのみ。 | モバイルネットワークでApple Watchを使用するを参照してください。 | |||||||||
![]() | Wi-Fiから接続解除します。 | Wi-Fiから接続解除するを参照してください。 | |||||||||
![]() | 「スクールタイム」をオンにします — 管理対象のApple Watchモデルのみ。 | スクールタイムを設定するを参照してください。 | |||||||||
![]() | iPhoneを呼び出します。 | iPhoneを探すを参照してください。 | |||||||||
![]() | バッテリー残量を確認できます。 | Apple Watchを充電するを参照してください。 | |||||||||
![]() | Apple Watchを消音にします。 | 消音モードをオンにするを参照してください。 | |||||||||
![]() | パスコードでApple Watchをロックします。 | Apple Watchの電源を入れる/スリープを解除するを参照してください。 | |||||||||
![]() | おやすみモードをオンにします。 | おやすみモードをオンにするを参照してください。 | |||||||||
![]() | 睡眠モードをオンにします。 | Apple Watchで睡眠を記録するを参照してください。 | |||||||||
![]() | 「トランシーバー」を利用可能にします。 | Apple Watchの「トランシーバー」を使用するを参照してください。 | |||||||||
![]() | シアターモードをオンにします。 | Apple Watchでシアターモードを使うを参照してください。 | |||||||||
![]() | 防水ロックをオンにします。 | Apple Watch と泳ぎに行くを参照してください。 | |||||||||
![]() | フラッシュライトをオンにします。 | Apple Watchでフラッシュライトを使うを参照してください。 | |||||||||
![]() | 機内モードをオンにします。 | 機内モードをオンにするを参照してください。 | |||||||||
![]() | オーディオ出力を選択します。 | Apple WatchをBluetoothヘッドフォンまたはスピーカーに接続するを参照してください。 | |||||||||
![]() | 着信メッセージの読み上げのオン/オフを切り替えます。 | 一時的に着信メッセージの読み上げをオフにするを参照してください。 |
コントロールセンターを並べ替える
以下の手順で、コントロールセンターのボタンを並べ替えできます:
画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開きます。
コントロールセンターの一番下までスクロールしてから「編集」をタップします。
ボタンを新しい位置にドラッグします。
終わったら、「完了」をタップします。
コントロールセンターのボタンを削除する
以下の手順で、コントロールセンターのボタンを削除できます:
画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開きます。
コントロールセンターの一番下までスクロールしてから「編集」をタップします。
削除したいボタンの隅にある
をタップします。
終わったら、「完了」をタップします。
削除したボタンを復元するには、コントロールセンターを開き、「編集」をタップしてから、復元したいボタンの隅にある をタップします。終わったら、「完了」をタップします。
機内モードをオンにする
一部の航空会社では、Apple Watch(およびiPhone)を機内モードにしておけば、フライト中も電源を入れたままにすることが許可されています。デフォルトでは、機内モードをオンにするとWi-Fiがオフになりますが(モバイル通信機能付きのApple Watchモデルではモバイル通信もオフになります)、Bluetoothはオンのままです。しかし、機内モードをオンにしたときに、どの設定をオン/オフにするかを変更することができます。
Apple Watchで機内モードをオンにする: 画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、
をタップします。
Siri に頼む。以下のように言います: 「機内モードをオンにする。」
Apple WatchとiPhoneの両方を1回で機内モードにする: iPhoneでApple Watch Appを開き、「マイウォッチ」をタップし、「一般」>「機内モード」と選択してから、「iPhoneを反映」をオンにします。iPhoneとApple Watchが互いの通常のBluetooth通信圏内(約33フィートまたは10メートル)にあるときに一方のデバイスを機内モードに切り替えた場合、常にもう一方のデバイスも機内モードに切り替わるようになります。
機内モードでどの設定をオン/オフにするかを変更する: Apple Watchで、「設定」
Appを開き、「機内モード」をタップしてから、機内モードをオンにしたときにデフォルトでWi-FiまたはBluetoothをオンにするかオフにするかを選択します。
Apple Watchを機内モードにしているときに、Wi-FiまたはBluetoothをオン/オフにするには、「設定」
Appを開いてから、「Wi-Fi」または「Bluetooth」をタップします。
機内モードがオンのときは、 が画面上部に表示されます。
注記: 「iPhoneを反映」をオンにしていても、iPhoneとApple Watchで個別に機内モードをオフにする必要があります。
Apple Watchでフラッシュライトを使う
フラッシュライトを使用すると、暗い所でドアの鍵を照らす、夕方のランニングで周囲の人に存在を知らせる、周囲を暗く保ったまま近くのものを照らすといったことができます。
フラッシュライトをオンにする: 画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、
をタップします。左にスワイプして、白く点灯、白く点滅、赤く点灯のいずれかのモードを選択します。
フラッシュライトをオフにする: Digital Crownまたはサイドボタンを押すか、文字盤の上部から下にスワイプします。
Apple Watchでシアターモードを使う
Apple Watchのシアターモードをオンにすると、手首を上げても画面が点灯しなくなります。消音モードも同時にオンになり、「トランシーバー」も会話不可の状態に変更されますが、触覚による通知は通常通り行われます。
画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、 をタップしてから、「シアターモード」をタップします。
![コントロールセンター。シアター・モード・ボタンと消音モードボタンが強調表示されて、シアターモードがオンになっていることを示しています。](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/ja_JP/ab6c3cddf60dc0202c03ccc694a97db3.png)
シアターモードがオンのときは、 が画面上部に表示されます。
シアターモードがオンのときにApple Watchのスリープを解除するには、ディスプレイをタップするか、Digital Crownまたはサイドボタンを押すか、Digital Crownを回します。
Wi-Fiから接続解除する
Wi-Fiネットワークから一時的に接続解除できます。また、モバイル通信機能付きのApple Watchモデルでは、代わりに利用可能なモバイルネットワークを使用できます。この操作はコントロールセンターから直接実行できます。
画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、コントロールセンターの をタップします。
![Apple Watch(GPS+モバイル通信)のコントロールセンター。右上にWi-Fiボタン。「タップすると、Wi-Fiとの接続が解除されます。」というコールアウト](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/ja_JP/930c311494d3d5cfe355d9a32c3b690e.png)
Apple Watchが一時的にWi-Fiネットワークから接続解除されます。モバイル通信機能付きのApple Watchでは、モバイルネットワークの通信圏内の場合は、モバイルネットワークが有効になります。Wi-Fiに接続されていた場所から離れて、あとでその場所に戻ると、iPhone上で削除していない限り、Apple Watchは自動的にそのネットワークに再接続します。
消音モードをオンにする
画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、 をタップします。
注記: Apple Watchが充電中の場合、アラームとタイマーは消音モードでも鳴ります。
![コントロールセンター。消音モードボタンが選択されています。](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/ja_JP/e574072d05b6bf81c6f919ae69ff1500.png)
または、iPhoneのApple Watch Appで、「マイウォッチ」をタップし、「サウンドと触覚」をタップしてから、消音モードをオンにすることもできます。
ヒント: 通知が届いたとき、Apple Watchの画面に手のひらを3秒間置くと、通知を素早く消音にできます。手首がタップされ、消音がオンになったことが分かります。iPhoneのApple Watch Appで、「カバーして消音」がオンになっていることを確認してください。「マイウォッチ」をタップしてから、「サウンドと触覚」を選択します。
おやすみモードをオンにする
電話の着信や通知(アラームと心拍数の通知を除く)があっても、音が鳴ったり画面が点灯したりしないようにするには、おやすみモードを使用します。
指定した時間、現在地を離れるまで、またはカレンダーのイベントが終了するまで、おやすみモードをオンにできます。画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、 をタップしてから、「オン」、「1時間オン」、「今日の夜までオン」、「ここを出発するまで」、または「イベント終了時までオン」を選択します。
![コントロールセンター。おやすみモードボタンが選択されています。](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/ja_JP/a6557042b61ff7942990832c2394cbb2.png)
Apple Watchで「設定」App を開き、「おやすみモード」をタップしてから、「おやすみモード」をオンにすることもできます。
ワークアウトを開始したときに「おやすみモード」を自動的にオンにするには、Apple Watchで「設定」App を開き、「おやすみモード」をタップしてから、「ワークアウト中の通知を停止」をオンにします。または、iPhoneでApple Watch Appを開き、「一般」>「おやすみモード」とタップしてから、「ワークアウト中の通知を停止」をオンにすることもできます。
おやすみモードがオンのときは、 が画面上部に表示されます。
ヒント: Apple WatchとiPhoneの両方を消音にするには、iPhoneでApple Watch Appを開き、「マイウォッチ」をタップし、「一般」>「おやすみモード」と選択してから、「iPhoneを反映」をオンにします。これで、一方のデバイスで「おやすみモード」の設定を変更したときに、常にもう一方のデバイスに同じ設定が反映されるようになります。
睡眠モードのオン/オフを切り替える
睡眠モードをオンにすると、シンプルな文字盤が表示され、おやすみモードがオンになります。通常、睡眠モードはユーザが作成した睡眠スケジュールに基づいて自動的にオン/オフが切り替わりますが、コントロールセンターで制御することもできます。画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、 をタップします。Digital Crownを回してロックを解除することで、一時的に睡眠モードを中断することができます。睡眠モードについて詳しくは、Apple Watchで睡眠を記録するを参照してください。
![コントロールセンター。左下に睡眠モードボタンが表示されています。](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/ja_JP/cef8394d3c5918466b9e011ad0de0dc3.png)
iPhoneを探す
iPhoneが近くにあれば、Apple Watchを使ってiPhoneを探すことができます。
画面の下部をタッチして押さえたままにしてから、上にスワイプしてコントロールセンターを開き、 をタップします。
iPhoneでトーンが鳴るため、見つけ出すことができます。
ヒント: 暗い場所にある場合「iPhone呼出」ボタンをタッチして押さえたままにすると、iPhoneが点滅します。
iPhoneがApple Watchの通信圏外にある場合は、iCloud.comの「探す」を使ってみてください。
![コントロールセンター。中央左に「iPhone呼出」ボタンが表示されています。](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/ja_JP/2a0cd3df1717f4030cf63cdf90156c3f.png)
Apple Watchを探す
Apple Watchが見つからない場合は、「探す」を使って探すことができます。
iPhoneで「探す」Appを開きます。
「デバイスを探す」をタップしてから、リストでApple Watchをタップします。
Apple Watchでサウンドを再生したり、「経路」をタップして「マップ」で経路を表示したり、紛失としてマークしたり、消去したりすることができます。
「探す」とiCloudを使ってApple Watchを追跡することもできます。Apple Watchを探すおよびAppleサポート記事「Apple Watchを紛失した場合や盗難に遭った場合」を参照してください。