![](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/ja_JP/9e0f3a6f19abd4d82f43d53a96d61e97.png)
Macのスクリーンタイムでコミュニケーションの制限を設定する
Macのスクリーンタイムで、休止時間外と休止時間中のコミュニケーションの制限を設定できます。設定した制限は、電話、FaceTime、メッセージ、およびiCloud連絡先に適用されます。親または保護者が子供のiCloud連絡先を管理する許可をリクエストすることもできます。
コミュニケーションの制限を設定するには、スクリーンタイムをオンにする必要があります。自分のスクリーンタイムを設定するまたは子供のスクリーンタイムを設定するを参照してください。
![スクリーンタイムの「コミュニケーションの制限」設定。スクリーンタイムおよび休止時間中に通信/通話を許可するオプションが選択されています。](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/ja_JP/43c9ed4e242e1365c07dd3b09960c7c2.png)
Macで、次のいずれかの操作を行います:
ファミリー共有を使用している場合: 自分のMacユーザアカウントでログインしてから、Apple IDでサインインしていることを確認します。
ファミリー共有を使用していない場合: 家族のMacユーザアカウントでログインします。
アップルメニュー
>「システム設定」と選択してから、サイドバーで「スクリーンタイム」をクリックします。(下にスクロールする必要がある場合があります。)
ファミリー共有グループの親/保護者になっている場合は、右側で「ファミリーメンバー」ポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
「コミュニケーションの制限」をクリックします。
「休止時間外」に移動して、「通信/通話を許可」の下にあるオプションを選択します。
すべての人: 休止時間外に、不明な番号を含むすべての人との1対1およびグループの会話を許可します。
「連絡先」のみ: 休止時間外に、家族の連絡先に登録されている人のみとの1対1およびグループの会話を許可します。
「連絡先」および連絡先に登録された人を少なくとも1人含むグループのみ: スクリーンタイム中に、家族の連絡先に登録されている人のみとの1対1の会話を許可し、家族の連絡先に登録されている人を少なくとも1人含むグループの会話を許可します。
「休止時間中」に移動して、「通信/通話を許可」の下にあるオプションを選択します。
「連絡先」のみ: 休止時間外に、家族の連絡先に登録されている人のみとの1対1およびグループの会話を許可します。
指定した連絡先: 休止時間中、家族の連絡先に登録されている特定の人のみとの1対1およびグループの会話を許可します。許可する連絡先を指定するには、「連絡先を選択」をクリックしてから、「追加」ボタン
および「削除」ボタン
を使ってリストを変更します。
注記: 選択できるオプションは、休止時間外に許可される通信/通話の現在の設定によって異なります。
子供のiCloud連絡先を管理したい場合は、「[お子様]のiCloud連絡先を管理」をオンにします。
家族のiCloud連絡先を管理するには、「編集」をクリックしてから、連絡先を追加、削除、または編集します。
「編集」ボタンは、家族の連絡先を管理するリクエストを家族が許可するまで表示されません。それまでは、「保留中」と表示されます。Macのスクリーンタイムで連絡先の管理のリクエストに対応するを参照してください。
連絡先を管理するリクエストを家族が拒否すると、「保留中」という状況が表示されなくなります。