macOS 10.12以降を使用している場合は、視聴済みのムービーやテレビ番組をiCloudに保存することで、Mac上の領域を簡単に解放できます。iCloudではそれらをオンデマンドでストリーミングしたりダウンロードしたりできます。
iTunesを開く
MacのiTunesアプリケーション で、「iTunes」メニュー>「環境設定」と選択してから、「詳細」をクリックします。
「視聴済みの映画とテレビ番組を自動的に削除」を選択します。