iPhoneユーザガイド
- ようこそ
-
- 対応しているモデル
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE(第2世代)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE(第3世代)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
- iOS 16の新機能
-
- 計算機
- コンパス
-
- メッセージを設定する
- メッセージを送信する/メッセージに返信する
- メッセージの送信を取り消す/編集する
- メッセージや会話を管理する
- メッセージを転送する/共有する
- グループチャットを開始する
- 写真やビデオを追加する
- コンテンツを送受信する
- SharePlayを使用して一緒に視聴または再生する
- プロジェクトを共同制作する
- メッセージをアニメーション表示する
- iMessage対応Appを使用する
- ミー文字を使用する
- 録音されたオーディオメッセージを送信する
- Digital Touchエフェクトを送信する
- Apple Cashでお金を送る/受け取る/請求する
- 通知を変更する
- メッセージを拒否する/フィルタする/報告する
- メッセージを削除する
- 削除したメッセージを復元する
-
- 写真を表示する
- ビデオやスライドショーを再生する
- 写真やビデオを削除する/非表示にする
- 写真やビデオを編集する
- ビデオの長さをトリミングする/スローモーションを調整する
- シネマティックモードのビデオを編集する
- Live Photosを編集する
- ポートレートモードの写真を編集する
- 写真アルバムを使用する
- アルバムを編集する/整理する
- アルバムの写真やビデオをフィルタリングする/並べ替える
- 写真やビデオを複製する/コピーにする
- 重複する写真やビデオを探して削除する
- 「写真」を検索する
- 「写真」で人を検出する/特定する
- 写真を撮影地ごとにブラウズする
- 写真やビデオを共有する
- 長いビデオを共有する
- 共有されている写真やビデオを表示する
- テキスト認識表示を使って写真またはビデオに含まれる情報を利用する
- 「画像を調べる」を使って写真に写っているものを特定する
- 被写体を写真の背景から抜き出す
- メモリーを視聴する
- メモリーをパーソナライズする
- メモリーやおすすめの写真を管理する
- 写真やビデオを読み込む
- 写真をプリントする
- ショートカット
- ヒント
- 著作権
iPhoneのヘルスケアで「睡眠」集中モードのスケジュールを設定する
ヘルスケアApp を使用して、いつも就寝/起床する時刻をスケジュールして、睡眠目標の達成に役立てることができます。複数のスケジュールを作成できます。例えば、平日用の1つのスケジュールと、週末用のもう1つのスケジュールです。
設定した睡眠スケジュールに合わせて、就寝時間中やその前には「睡眠」集中モードが気を散らすものを減らしてくれます。例えば、通知と着信をフィルタして、あなたが今は出られないことをほかの人に伝えることができます。また、就寝準備が就寝時刻の15分前から3時間前までに始まるようにスケジュールすることもできます。「睡眠」集中モードは就寝準備の開始時に始まります。
時間通りに目が覚めるように、アラームのサウンド、バイブレーション、スヌーズオプションを選択できます。または、まったくアラームが鳴らないようにできます。
「睡眠」集中モードを設定する
「設定」
>「集中モード」と選択してから、「睡眠」をタップします。
オプションとして「睡眠」が表示されない場合は、右上の
をタップし、「睡眠」をタップしてから、「集中モードをカスタマイズ」をタップします。
集中モードをカスタマイズします。
例えば、重要な人からの通知を許可したり、ロック画面とホーム画面をカスタマイズしたり、「睡眠」集中モードがオンのときのAppとiPhoneの動作をカスタマイズしたりできます。集中モードを設定するを参照してください。
![「“睡眠”集中モード」画面。通知が許可されている3人のユーザと1つのAppが表示されています。](https://help.apple.com/assets/640A52196275DE31D4371B5E/640A52226275DE31D4371B8B/ja_JP/d850b7da75f23d1757ab576ca39d2ce7.png)
注記: iOS 15で就寝準備ショートカットを設定していた場合は、iOS 16では「睡眠」集中モードのホーム画面のショートカットとして自動的に表示されます。
最初の定期的な睡眠スケジュールを設定する
「睡眠」集中モードを設定すると、次回の就寝時刻と起床時刻を設定できます。このスケジュールは1回のみ実行されます。定期的な睡眠スケジュールを設定するには、以下の操作を行います:
ヘルスケアAppで、右下にある「ブラウズ」をタップしてから、「睡眠」をタップします。
「スケジュール」まで下にスクロールしてから、「通常スケジュールとオプション」をタップします。
「スケジュールを設定」をタップしてから、オプションを選択します:
スケジュールの曜日を設定する: 画面上部にある曜日をタップして、スケジュールに追加または削除します。スケジュールは、無地の丸で示された曜日のみに適用できます。
就寝時刻と起床時刻を調整する:
をドラッグして就寝時刻を変更し、
をドラッグして起床時刻を変更します。または、2つのアイコンの間にある半円をドラッグして、就寝時刻と起床時刻を同時に変更します。
アラームのオプションを設定する: アラームのオン/オフを切り替えます。
アラームがオンになっている場合は、サウンドやその音量、バイブレーション、スヌーズオプションを選択できます。
「追加」をタップします。
![「スケジュールを設定」画面。](https://help.apple.com/assets/640A52196275DE31D4371B5E/640A52226275DE31D4371B8B/ja_JP/ed79b4f059359b25fd4c72887d628038.png)
睡眠スケジュールを追加/変更/削除する
最初の睡眠スケジュールを設定したあとは、以下の操作を行うことができます:
追加のスケジュールを設定する: 例えば、平日のスケジュールがある場合に、週末のスケジュールを追加できます。睡眠スケジュールを追加/変更するを参照してください。
スケジュールを変更する: 睡眠スケジュール全体、または次回のスケジュールのみについて、就寝時刻、起床時刻、アラームオプションを調整できます。睡眠スケジュールを追加/変更するを参照してください。
アラームをオフにする: すべての睡眠スケジュール、特定のスケジュール、または次回のスケジュールした起床時刻について、アラームをオフにできます。iPhoneの「ヘルスケア」でアラームをオフにして睡眠スケジュールを削除するを参照してください。
スケジュールを削除する: 睡眠スケジュールとアラームを削除するを参照してください。
注記: 時計App を使用して、「睡眠」集中モードがオンにならない、一度きりのアラームや繰り返すアラームを設定できます。