Configurare “Tempo di utilizzo” per te su iPhone

Con “Tempo di utilizzo”, puoi gestire l'utilizzo delle app, programmare finestre di tempo lontano dal dispositivo e molto altro ancora. Puoi modificare o disattivare tutte le impostazioni in qualsiasi momento.

Programmare periodi di tempo per staccarti dai dispositivi

In “Tempo di utilizzo”, puoi bloccare le app e le notifiche durante i momenti in cui vuoi staccarti dai tuoi dispositivi. Per esempio, potresti impostare “Tempo di utilizzo” quando mangi o mentre sei a letto.

Vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo, quindi attiva l'opzione, se non l'hai già fatto.
Tocca “Pausa di utilizzo”, quindi attiva la relativa funzionalità.
Seleziona “Ogni giorno” o “Personalizza giorni”, quindi imposta gli orari di inizio e di fine.

Attivare la pausa di utilizzo in momenti specifici

Quando è attiva la pausa di utilizzo, sono disponibili solo chiamate, messaggi e app che hai autorizzato. Puoi ricevere chiamate dai contatti che hai selezionato come idonei durante la pausa di utilizzo e aprire le app che hai autorizzato in qualsiasi momento.

Quando attivi la pausa di utilizzo per un momento specifico, cinque minuti prima dell'attivazione prevista ricevi un promemoria. L'opzione rimane attiva fino alla fine della giornata, o fino all'inizio della pausa di utilizzo programmata, se lo hai fatto.

Vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo, quindi attiva l'opzione, se non l'hai già fatto.
Tocca “Pausa di utilizzo”, quindi tocca “Attiva pausa di utilizzo fino a domani” o attiva la pausa di utilizzo fino all'orario programmato (se hai attivato l'opzione).
Per disattivare la funzionalità in momenti specifici, seleziona “Disattiva pausa di utilizzo”.

Nota: puoi anche attivare la pausa di utilizzo per un familiare in momenti specifici, sia sul dispositivo della persona, sia tramite “In famiglia” sul tuo dispositivo.

Impostare limitazioni di utilizzo delle app

Puoi impostare un limite di tempo per una categoria di app (per esempio, giochi o social network) per app individuali.

Vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo, quindi attiva l'opzione, se non l'hai già fatto.
Tocca “Limitazioni app”, quindi tocca “Aggiungi limitazione di utilizzo”.
Seleziona una o più categorie di app.
Per impostare limitazioni per le app individuali, tocca il nome della categoria per visualizzare tutte le app di quella categoria, quindi seleziona quelle che vuoi limitare. Se selezioni più categorie o app, il limite di tempo impostato viene applicato a tutte.
Tocca Avanti, quindi imposta la quantità di tempo consentita.
Per impostare una quantità di tempo per ciascun giorno, tocca “Personalizza giorni” e imposta le limitazioni per i giorni specifici.
Quando finisci di impostare le limitazioni, tocca Aggiungi.

per disattivare temporaneamente tutte le limitazioni alle app, tocca “Limitazioni app” nella schermata “Limitazioni app”. Per disattivare temporaneamente una limitazione di tempo per una categoria specifica, tocca la categoria, quindi disattiva “Limitazione app”.

Per rimuovere una limitazione di tempo per una categoria, tocca la categoria, quindi tocca “Elimina limitazione”.

Impostare limitazioni per le comunicazioni:

In “Tempo di utilizzo”, puoi bloccare o consentire le comunicazioni in entrata e in uscita (tra cui le chiamate telefoniche, le chiamate FaceTime e i messaggi) da alcuni contatti su iCloud, sia in modo permanente, sia in determinati momenti.

Se non hai ancora attivato Contatti su iCloud, vai in Impostazioni > [Il tuo nome] > iCloud, quindi attiva Contatti.
Vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo, quindi attiva l'opzione, se non l'hai già fatto.
Seleziona “Limitazioni comunicazioni”, tocca “Durante tempo di utilizzo”, quindi seleziona una delle seguenti opzioni per le comunicazioni in qualsiasi momento (quando la pausa di utilizzo non è attiva):
- Solo contatti: per consentire la comunicazione solo con i contatti.
- Singole e di gruppo quando è presente almeno un contatto: per comunicare solo con persone tra i contatti e per conversazioni di gruppo che includono almeno una persona della tua rubrica.
- Tutti: per consentire conversazioni con chiunque, inclusi i numeri sconosciuti.
Tocca Indietro, in alto a sinistra, quindi seleziona “Durante Tempo di utilizzo”.
L'opzione che hai selezionato per “Durante “Tempo di utilizzo”” è già impostata qui. Puoi modificare l'impostazione su “Contatti specifici”, quindi scegliere una delle opzioni di seguito:
- Scegli dai miei contatti: per selezionare contatti con cui poter comunicare durante la pausa di utilizzo.
- Aggiungi nuovo contatto: per aggiungere una persona ai contatti e poter comunicare con essa durante la pausa di utilizzo.

Qualora una persona bloccata tramite l'impostazione “Limitazioni comunicazione” provasse a chiamarti o ti inviasse un messaggio, l'azione non andrebbe a buon fine.

Se provi a chiamare o inviare un messaggio a un contatto bloccato tramite l'opzione “Limitazioni comunicazione”, il nome e il numero della persona saranno visualizzati in rosso nell'elenco di chiamate o messaggi recenti e non sarà possibile comunicare con tale contatto. Puoi comunicare con la persona quando le limitazioni cambiano. Se il limite si applica solo alla pausa di utilizzo, riceverai un messaggio di “Limite di tempo”. Potrai riprendere le comunicazioni con il contatto una volta terminata la finestra di tempo prevista per la limitazione di utilizzo.

Per comunicare nuovamente con i contatti bloccati dalle impostazioni di “Limitazioni comunicazione”, modifica le opzioni seguendo i passaggi indicati sopra.

Scegliere le app e i contatti da consentire sempre

In “Tempo di utilizzo”, puoi specificare le app che possono essere usate e i contatti con cui puoi comunicare in qualsiasi momento, persino durante la pausa di utilizzo, per esempio, nel caso si verifichi un'emergenza.

Vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo > Sempre consentite.
Sotto alle app consentite, tocca o accanto a un'app per aggiungerla o rimuoverla dall'elenco “App consentite”.
Per specificare i contatti con cui desideri comunicare, seleziona Contatti.
L'opzione che hai selezionato per “Limitazioni comunicazioni” viene visualizzata qui. Puoi modificare l'impostazione su “Contatti specifici”, quindi scegliere una delle opzioni di seguito:
- Scegli dai miei contatti: per selezionare persone specifiche con cui poter comunicare.
- Aggiungi nuovo contatto: per aggiungere un nuovo contatto e poter comunicare con esso.
Tocca Indietro, in alto a sinistra.

Impostare restrizioni di contenuti e alla privacy

Puoi bloccare contenuti inappropriati e impostare delle restrizioni per gli acquisti di iTunes Store e App Store.

Vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo.
Tocca “Restrizioni contenuti e privacy”, quindi attiva “Restrizioni contenuti e privacy”.
Puoi anche impostare un codice da inserire obbligatoriamente prima di poter modificare le impostazioni.
Seleziona le opzioni per impostare limitazioni per gli acquisti di iTunes Store e App Store, l'utilizzo delle app, i contenuti in base alla loro idoneità e molto altro ancora.
Nota: per limitare l'uso di SharePlay nelle chiamate FaceTime sul tuo dispositivo, vai in Impostazioni > Tempo di utilizzo > Restrizioni contenuti e privacy > App consentite, quindi disattiva SharePlay. Per consentire SharePlay, attiva l'opzione.

Per condividere le impostazioni e i resoconti di “Tempo di utilizzo” con tutti i dispositivi, assicurati di aver effettuato l'accesso su tutti utilizzando lo stesso ID Apple e che “Condividi sui dispositivi” sia attivo.

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