Manuale utente di Apple Watch
- Ciao
- Novità
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- Gesti di Apple Watch
- Utilizzare il doppio tocco per eseguire le azioni più comuni
- Configurare e abbinare Apple Watch ad iPhone
- Configurare più Apple Watch
- Abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone
- L’app Watch
- Ricaricare Apple Watch
- Accendere e riattivare Apple Watch
- Bloccare o sbloccare Apple Watch
- Cambiare la lingua e l’orientamento di Apple Watch
- Rimuovere, cambiare e allacciare i cinturini di Apple Watch
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- App su Apple Watch
- Aprire le app
- Organizzare le app
- Scaricare altre app
- Sapere l’ora
- Icone di stato
- Centro di Controllo
- Utilizzare le full immersion
- Regolare la luminosità, le dimensioni del testo, i suoni e il feedback aptico
- Visualizzare e rispondere alle notifiche
- Modificare le impostazioni delle notifiche
- Usa la funzionalità “Raccolta smart” per visualizzare i widget al momento giusto
- Gestire l’account dell’ID Apple
- Utilizzare i comandi rapidi
- Visualizza il tempo alla luce del giorno
- Configurare il timer per lavarsi le mani
- Connettere Apple Watch a una rete Wi-Fi
- Connettere cuffie o altoparlanti Bluetooth
- Trasferire attività da Apple Watch
- Sbloccare il Mac con Apple Watch
- Sbloccare iPhone con Apple Watch
- Utilizzare Apple Watch senza iPhone
- Configurare e utilizzare il servizio cellulare su Apple Watch
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- Iniziare a usare Apple Fitness+
- Abbonarsi ad Apple Fitness+
- Cercare gli allenamenti Fitness+ e le meditazioni
- Iniziare un allenamento Fitness+ o una meditazione
- Creare un piano personalizzato su Apple Fitness+
- Allenarsi insieme con SharePlay
- Modificare gli elementi sullo schermo durante un allenamento o una meditazione Fitness+
- Scaricare un allenamento Fitness+
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- Sveglie
- Livelli O₂
- Calcolatrice
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- In riproduzione
- Promemoria
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- Cronometro
- Timer
- Suggerimenti
- Memo vocali
- Walkie-Talkie
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- Informazioni su Wallet
- Apple Pay
- Configurare Apple Pay
- Effettuare acquisti
- Inviare, ricevere e richiedere denaro con Apple Watch (solo Stati Uniti)
- Gestire Apple Cash (solo Stati Uniti)
- Utilizzare Wallet per i biglietti
- Utilizzare le carte premio
- Pagare con Apple Watch sul Mac
- Mezzi di trasporto
- Usare la patente di guida o la carta d’identità
- Usare le chiavi digitali
- Utilizzare le schede con le informazioni vaccinali contro il COVID-19
- Ore Locali
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- VoiceOver
- Configurare Apple Watch utilizzando VoiceOver
- Nozioni di base sull’utilizzo di Apple Watch con VoiceOver
- Duplicazione Apple Watch
- Controllare i dispositivi nelle vicinanze
- AssistiveTouch
- Utilizzare un monitor Braille
- Utilizzare una tastiera Bluetooth
- Zoom
- Scoprire l’ora con il feedback aptico
- Regolare le dimensioni del testo e altre impostazioni di visualizzazione
- Regolare le impostazioni di risposta dello schermo
- Configurare e utilizzare la funzionalità RTT
- Impostazioni audio di accessibilità
- Digita per parlare
- Utilizzare le funzionalità di accessibilità con Siri
- Abbreviazioni accessibilità
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- Modifiche non autorizzate di watchOS
- Informazioni sulla cura del cinturino
- Dichiarazione di conformità FCC
- Dichiarazione di conformità ISED Canada
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Monitora un allenamento su Apple Watch
Regolare Apple Watch durante un allenamento
Apple Watch può diventare un partner attivo anche durante gli allenamenti. Mentre ti alleni puoi eseguire operazioni di seguito.
Controllare i tuoi progressi: alza il polso per visualizzare le statistiche di allenamento, incluso il completamento degli anelli, il tempo, il ritmo medio, la distanza percorsa, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca (se non hai impostato un obiettivo, non è presente nessun anello). Ruota la Digital Crown per visualizzare le altre viste allenamento, che possono includere Segmento, Potenza ed Altitudine. Puoi anche ricevere un feedback vocale per gli avvisi più importanti e per il progresso rispetto ai tuoi anelli di Attività. Per attivare o disattivare “Feedback vocale”, apri l’app Impostazioni
su Apple Watch, tocca Allenamento, quindi tocca “Feedback vocale”.
Contrassegnare un segmento dell’allenamento: tocca due volte lo schermo per indicare un segmento dell’allenamento. Verranno visualizzate brevemente le statistiche di tale segmento. Per vedere tutte le statistiche del segmento al termine dell’allenamento, apri l’app Fitness su iPhone, tocca “Mostra di più” vicino a Cronologia, seleziona l’allenamento, quindi scorri verso il basso.
Allenarsi a tempo di musica: durante un allenamento, scorri verso sinistra su “In riproduzione” per scegliere la musica e controllare il volume sulle tue cuffie Bluetooth. Per scegliere una playlist da riprodurre automaticamente quando inizi un allenamento, apri l’app Watch su iPhone, quindi tocca “Apple Watch”. Tocca Allenamento, tocca “Playlist allenamento”, quindi scegli una playlist. Consulta Aggiungi una playlist di allenamento ad Apple Watch.
Nota: la musica o i contenuti audio che stai già ascoltando quando inizi l’allenamento continueranno a essere riprodotti.
Modificare le viste allenamento durante un allenamento
Avvia un allenamento, quindi ruota la Digital Crown per scorrere le viste allenamento.
Personalizzare le viste allenamento
Le viste allenamento che vengono mostrate dipendono dal tipo di attività che stai svolgendo. Di default, gli allenamenti cardio presentano un maggior numero di viste di default, ma puoi modificarne alcune per riflettere il tuo stile di allenamento.
![Un allenamento di corsa in esecuzione che mostra il tempo trascorso dall’inizio della sessione. Vicino alla parte superiore della schermata è presente un grafico che mostra come il dislivello sale o scende nel tempo. Sotto, vengono indicati il dislivello raggiunto e il valore attuale.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/it_IT/ae0c8bfca81c3131f1d307c8035dfb6c.png)
Apri l’app Allenamento
su Apple Watch.
Ruota la Digital Crown fino all’allenamento che ti interessa.
Tocca
, scorri verso il basso, quindi tocca Preferenze.
Tocca “Visualizzazione [allenamento]”.
Scorri le viste allenamento, quindi tocca Includi per scegliere i set di metriche da visualizzare durante l’allenamento.
Per selezionare le metriche che vengono visualizzate nelle prime due viste allenamento, tocca
nel set Metriche o “Metriche 2”, tocca una delle metriche, quindi scegline una diversa.