Sincronizzare i file tra il Mac e iPhone, iPad o iPod touch
Puoi trasferire i file dal Mac su un dispositivo. Ad esempio, puoi trasferire file specifici sul dispositivo, in modo da poterli utilizzare quando sei lontano dal Mac.
Consulta Informazioni su come sincronizzare il Mac e i tuoi dispositivi.
Collega il dispositivo al Mac.
Puoi collegare il tuo dispositivo utilizzando un cavo USB o USB-C o mediante una connessione Wi-Fi. Consulta Sincronizzare i contenuti tra il Mac e iPhone, iPad o iPod touch tramite Wi-Fi.
In Finder
sul Mac, seleziona il dispositivo nella barra laterale del Finder.
Se colleghi il dispositivo al Mac utilizzando un cavo USB e non visualizzi il dispositivo nella barra laterale del Finder, consulta Se il dispositivo non viene visualizzato nella barra laterale.
Fai clic su File nella barra dei pulsanti.
Viene visualizzato sul dispositivo un elenco di app che supportano la condivisione di file.
Trascina un file o una selezione di file da una finestra del Finder sul nome dell’app nell’elenco.
I file vengono immediatamente trasferiti sul dispositivo e sono disponibili per essere utilizzati nell’app.
Fai clic sulla freccia
accanto al nome dell’app per visualizzare i file già trasferiti sul dispositivo. 
Per eliminare i file, selezionali sotto il nome di un’app, premi Comando-Canc, quindi fai clic su Elimina. I file vengono rimossi immediatamente dal dispositivo. Non devi eseguire la sincronizzazione quando trasferisci i file in questo modo.
Prima di scollegare il dispositivo dal Mac, fai clic sul pulsante Espelli 
nella barra laterale del Finder.