A szív egészsége
Az Apple Watch Ultra képes nyomon követni az Ön szívverését, és értesítéseket tud küldeni, ha valami szokatlant érzékel. Az Apple Watch Ultra például értesíteni tudja Önt, ha a pulzusszáma a megadott küszöbérték felett vagy alatt marad, amikor Ön legalább 10 perce inaktív.
A pulzusszámról szóló értesítéseket bekapcsolhatja a Pulzusszám app első elindításakor, vagy bármikor később.
Arról is értesítést kaphat, ha az Apple Watch Ultra olyan szabálytalan szívritmust észlel, ami pitvarfibrillációnak (AFib) tűnik. Ha korábban pitvarfibrillációt diagnosztizáltak Önnél, az Apple Watch Ultra segíthet megérteni, hogy a szíve milyen gyakran mutatja szívritmuszavar jeleit. Igény szerint nyomon követheti azokat az életmódbeli tényezőket is, amelyek hatással lehetnek az egészségi állapotára.
Magas vagy alacsony pulzusszámra vonatkozó értesítések fogadása
![Pulzusszámra vonatkozó figyelmeztetés, magas pulzusszámmal.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/hu_HU/f272b472949ac4273b176a2470935947.png)
Nyissa meg a Beállítások appot
az Apple Watch Ultra eszközön, majd válassza a Szív lehetőséget.
Koppintson az Értesítések magas pulzusszámról vagy az Értesítések alacsony pulzusszámról lehetőségre, majd állítsa be a pulzusszámra vonatkozó küszöbértéket.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját Watch lehetőségre, majd koppintson a Szív lehetőségre. Koppintson a Magas pulzusszám vagy az Alacsony pulzusszám lehetőségre, majd állítson be egy küszöbértéket.
Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések beállítása (nem érhető el minden régióban)
Értesítést kaphat, ha az Apple Watch Ultra olyan szabálytalan szívritmust észlel, ami pitvarfibrillációnak (AFib) tűnik.
Nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján.
Koppintson a Saját Watch elemre, koppintson a Szív, majd a A szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések beállítása az Egészségben lehetőségre.
Koppintson a Beállítás elemre az Egészség appban, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
A pitvarfibrilláció-előzmények megjelenítése (ez a funkció nem minden régióban érhető el)
Ha korábban pitvarfibrillációt diagnosztizáltak Önnél, nyissa meg az Egészség appot az iPhone-ján, majd koppintson a Böngészés lehetőségre.
Koppintson a Szív opcióra, görgessen lefelé a Hozzon ki még többet az Egészségből részhez, koppintson a Beállítás gombra a Pitvarfibrilláció-előzmények szakaszban, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
A pitvarfibrilláció-előzmények megtekintéséhez nyissa meg az Egészség appot, koppintson a Böngészés lehetőségre, koppintson a Szív opcióra, majd koppintson a Pitvarfibrilláció-előzmények lehetőségre.
Ha 7 napból legalább 5 napon (naponta 12 órán keresztül) viselte a Watchát, minden hétfőn értesítést kaphat egy becsült érték formájában arról az időről, amelynek során a szíve az előző naptári hét folyamán pitvarfibrilláció jeleit mutatta.
További információkért tekintse meg A pitvarfibrilláció-előzmények nyomon követése az Apple Watch segítségével című Apple-támogatási cikket és a Pitvarfibrilláció-előzmények funkció használati útmutatóját.
Alacsony kardiofitneszszint-értesítések fogadása
Az Apple Watch Ultra képes kardiofitnesz becsléseket biztosítani az Ön számára azáltal, hogy megméri, milyen keményen dolgozik az Ön szíve egy kültéri séta, futás vagy túrázás során, valamint értesítést küldhet Önnek, amikor alacsony. A korától és nemétől függően a kardiofitneszszintje az alábbi négy tartomány egyikébe fog esni: Alacsony, Átlag alatt, Átlag felett vagy Magas. Ha kardiofitneszszintje az „Alacsony” tartományba esik, az Apple Watch Ultra értesítést fog küldeni. Ha folyamatosan alacsony, erről négyhavonta kap értesítést.
![Pulzusszámra vonatkozó figyelmeztetés, amely alacsony kardiofitnesz-szintről számol be.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/hu_HU/471f077c93cd2344cda967403583e468.png)
Nyissa meg a Beállítások appot
az Apple Watch Ultra eszközön.
Koppintson a Szív lehetőségre, koppintson a Kardiofitnesz-értesítések opcióra, majd kapcsolja be a Kardiofitnesz-értesítések funkciót.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját Watch, majd a Szív lehetőségre, és kapcsolja be a Kardiofitnesz-értesítések funkciót.
A kardiofitneszszintjével kapcsolatos méréseket és a szinthez tartozó tartományt az Egészség app Kardiofitnesz részében tekintheti meg. További információkért koppintson az Összes kardiofitneszszint megjelenítése lehetőségre.