Edzés nyomon követése az Apple Watch eszközön
Az Apple Watch beállítása az edzés közben
Az Apple Watch még az edzés közben is aktív partnere lehet. Edzés közben az alábbiakat végezheti el:
A haladás nyomon követése: Az edzési statisztika megtekintéséhez emelje fel a csuklóját; ekkor megtekintheti a cél elérését ábrázoló gyűrűt, az eltelt időt, az átlagos ritmust, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat és a pulzusszámot. (Ha nem állít be célt, nincsenek célkitűzés-körök.) Forgassa el a Digital Crownt további edzésnézetek megtekintéséhez (pl. Szegmens, Teljesítmény és Emelkedés). Továbbá beszédhangos visszajelzéseket is fogadhat a tevékenységgyűrűkre vonatkozó kulcsfontosságú riasztásokat és előmenetelt illetően. A Beszédhangos visszajelzés be- vagy kikapcsolásához nyissa meg a Beállítások appot
az Apple Watch eszközén, koppintson az Edzés lehetőségre, majd koppintson a Beszédhangos visszajelzés elemre.Edzés szegmensének megjelölése: Az edzés egy szegmensének megjelöléséhez koppintson duplán a kijelzőre. Rövid statisztika jelenik meg a szegmensre vonatkozóan. Ha meg szeretné tekinteni a szegmensek statisztikáit az edzés után, nyissa meg a Fitnesz appot az iPhone-on, koppintson az Előzmények mellett található Továbbiak lehetőségre, koppintson egy edzésre, majd görgessen lefelé.
Zenehallgatás edzés közben: Edzés közben legyintsen balra a Lejátszás alatt képernyőhöz, és válasszon zenét, illetve állítsa be a hangerőt a Bluetooth-fejhallgatón. Ha olyan lejátszási listát szeretne kiválasztani, amely automatikusan elindul egy edzés elkezdésekor, nyissa meg az iPhone-on az Apple Watch appot, majd koppintson a Saját Watch elemre. Koppintson az Edzés elemre, koppintson az Edzés lejátszási listája lehetőségre, majd válasszon ki egy lejátszási listát. Lásd: Edzés lejátszási lista hozzáadása.
Megjegyzés: Ha olyan zene vagy más hanganyag szól, amelyet az edzés elkezdése előtt kezdett el hallgatni, akkor az adott zene vagy hanganyag lejátszása folytatódik.
Váltás az edzésnézetek között edzés közben
Indítson el egy edzést, majd forgassa el a Digital Crownt a az edzésnézetek végiggörgetéséhez.
Edzésnézetek személyre szabása
A megjelenő edzésnézetek az aktuálisan végzett edzés típusától függnek. A kardiotípusú edzések alapértelmezés szerint több edzésnézettel rendelkeznek, azonban Ön egyes nézeteket a saját edzési stílusának megfelelően módosíthat.
Nyissa meg az Edzés appot
az Apple Watchon.Forgassa a Digital Crownt a kívánt edzéshez.
Koppintson a
gombra, görgessen lefelé, majd koppintson a Beállítások lehetőségre.Koppintson az Edzésnézetek lehetőségre.
Görgesse végig az edzésnézeteket, majd koppintson a Belefoglalás elemre azoknál a mérőszámoknál, amelyeket meg szeretne jeleníteni az edzés közben.
Az első két edzésnézetben megjeleníteni kívánt mérőszámok kiválasztásához koppintson a
gombra a Mérőszámok vagy a Mérőszámok 2 készletben, majd válasszon ki egy másik mérőszámot.
Tipp: Apple Watch Ultra modelleken a Mérőszámok és a Mérőszámok 2 opció alapértelmezés szerint négy mérőszámot jelenít meg, de egy ötödiket is hozzáadhat. Válasszon ki egy edzést, koppintson a Beállítások elemre, majd koppintson az [edzés] – edzésnézet lehetőségre. Koppintson a gombra a Mérőszám vagy a Mérőszám 2 mozaikon, majd koppintson a lista alján található üres mezőre egy másik mérőszám kiválasztásához.