A szív egészsége
A(z) Apple Watch eszköz képes nyomon követni az Ön szívverését, és értesítéseket tud küldeni, ha valami szokatlant érzékel. A(z) Apple Watch eszköz például értesíteni tudja Önt, ha a pulzusszáma a megadott küszöbérték felett vagy alatt marad, amikor Ön legalább 10 perce inaktív.
A pulzusszámról szóló értesítéseket bekapcsolhatja a Pulzusszám app első elindításakor, vagy bármikor később.
Arról is értesítést kaphat, ha a(z) Apple Watch eszköz olyan szabálytalan szívritmust észlel, ami pitvarfibrillációnak (AFib) tűnik. Ha korábban pitvarfibrillációt diagnosztizáltak Önnél, a(z) Apple Watch eszköz segíthet megérteni, hogy a szíve milyen gyakran mutatja szívritmuszavar jeleit. Igény szerint nyomon követheti azokat az életmódbeli tényezőket is, amelyek hatással lehetnek az egészségi állapotára.
Magas vagy alacsony pulzusszámra vonatkozó értesítések fogadása
![Pulzusszámra vonatkozó figyelmeztetés, magas pulzusszámmal.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/hu_HU/9210e572ade6fe45540895f74fe245b8.png)
Nyissa meg a Beállítások appot
a(z) Apple Watch eszközön, majd válassza a Szív lehetőséget.
Koppintson az Értesítések magas pulzusszámról vagy az Értesítések alacsony pulzusszámról lehetőségre, majd állítsa be a pulzusszámra vonatkozó küszöbértéket.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját óra lehetőségre, majd koppintson a Szív lehetőségre. Koppintson a Magas pulzusszám vagy az Alacsony pulzusszám lehetőségre, majd állítson be egy küszöbértéket.
Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések fogadása (nem érhető el minden régióban)
Értesítést kaphat, ha a(z) Apple Watch eszköz olyan szabálytalan szívritmust észlel, ami pitvarfibrillációnak (AFib) tűnik.
Nyissa meg a Beállítások appot
a(z) Apple Watch eszközön.
Koppintson a Szín lehetőségre, majd kapcsolja be a Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítéseket.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját óra, majd a Szív lehetőségre, és kapcsolja be a Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítéseket.
A pitvarfibrilláció-előzmények megjelenítése (ez a funkció nem minden régióban érhető el)
![Pitvarfibrilláció-előzményekről szóló értesítés az Apple Watchon.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/hu_HU/ee77aff0f3141d2fae3381f2a91c59bf.png)
Ha korábban pitvarfibrillációt diagnosztizáltak Önnél, nyissa meg az Egészség appot az iPhone-ján, majd koppintson a Böngészés lehetőségre.
Koppintson a Szív opcióra, görgessen lefelé a Hozzon ki még többet az Egészségből részhez, koppintson a Beállítás gombra a Pitvarfibrilláció-előzmények szakaszban, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
A pitvarfibrilláció-előzmények megtekintéséhez nyissa meg az Egészség appot, koppintson a Böngészés lehetőségre, koppintson a Szív opcióra, majd koppintson a Pitvarfibrilláció-előzmények lehetőségre.
Ha 7 napból legalább 5 napon (naponta 12 órán keresztül) viselte a Watchát, minden hétfőn értesítést kaphat egy becsült érték formájában arról az időről, amelynek során a szíve az előző naptári hét folyamán pitvarfibrilláció jeleit mutatta.
További információkért tekintse meg az alábbi Apple támogatási cikkeket: A pitvarfibrilláció-előzmények nyomon követése az Apple Watch segítségével és Használati útmutató: Pitvarfibrilláció-előzmények.
Alacsony kardiofitneszszint-értesítések fogadása
A(z) Apple Watch eszköz képes kardiofitnesz becsléseket biztosítani az Ön számára azáltal, hogy megméri, milyen keményen dolgozik az Ön szíve egy kültéri séta, futás vagy túrázás során, valamint értesítést küldhet Önnek, amikor alacsony. A korától és nemétől függően a kardiofitneszszintje az alábbi négy tartomány egyikébe fog esni: Alacsony, Átlag alatt, Átlag felett vagy Magas. Ha kardiofitneszszintje az „Alacsony” tartományba esik, a(z) Apple Watch eszköz értesítést fog küldeni. Ha folyamatosan alacsony, erről négyhavonta kap értesítést.
Nyissa meg a Beállítások appot
a(z) Apple Watch eszközön.
Koppintson a Szív lehetőségre, koppintson a Kardiofitnesz-értesítések opcióra, majd kapcsolja be a Kardiofitnesz-értesítések funkciót.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját óra, majd a Szív lehetőségre, és kapcsolja be a Kardiofitnesz-értesítések funkciót.
A kardiofitneszszintjével kapcsolatos méréseket és a szinthez tartozó tartományt az Egészség app Kardiofitnesz részében tekintheti meg. További információkért koppintson az Összes kardiofitneszszint megjelenítése lehetőségre.
Az útmutató letöltése: Apple Books